Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- Sharad Pawar o tla lokolloa sepetlele ka matsatsi a 2
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 e hlophiselitsoe Mots'eanong, e tla tšoareloa ka mamati a koetsoeng
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
FAT e chesa kapele ke Cumin ena, pheko ea lehae ea kumine | Haeba u batla ho theola boima ba 'mele, ja kumine e tjena. BoldskyKumine, eo hape e tsejoang ka hore ke jeera, ke senoko se nang le linate se nang le linate se nang le linate se bohale se fumanehang India le linaheng tse ling. Na ua tseba hore senoko sena se na le matla a ikhethang a ho theola boima ba 'mele le sona?
U ka lahleheloa ke mafura a mpeng nakong ea matsatsi a 20 feela ka ho ja kumine khafetsa. Hape, boima ba 'mele oa hau ka kakaretso bo ka fokotsoa kamora ho ja kumine letsatsi le letsatsi.
Phuputso e entsoeng ka kumine bakeng sa bokhoni ba eona ba ho theola boima ba 'mele ho basali ba nang le botenya ba 88 e bontšitse hore kumine e sebetsa haholo bakeng sa ho theola boima ba' mele.
E thusa ho chesa likhalori ka potlako ka ho eketsa sekhahla sa metabolism le tšilo ea lijo. Ntle le bokhoni ba eona ba ho theola boima ba 'mele, kumine e na le melemo e meng e mengata ea bophelo bo botle e amanang le eona.
E theola k'holeseterole e mpe, e thibela lefu la pelo, e eketsa mohopolo, e matlafatsa boits'ireletso, e phekola phokolo ea mali, e eketsa ts'oaetso, e thibela likhase le ho ruruha, jj.
Sehloohong sena, re buile ka mekhoa e fapaneng ea ho sebelisa kumine bakeng sa ho theola boima ba 'mele. Kumine (jeera) e boetse e sebetsa haholo ho fokotsa mafura a mpeng nakong ea matsatsi a 15 feela.
Noa kapa u je phofo ea kumine letsatsi le letsatsi ho fumana sephetho sa boloi. Bala sengoliloeng hore u tsebe ho sebelisa kumine bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele.
Cumin Loss Boima ba 'Mele
Koa lipolepo tse 2 tsa peo ea kumine ka metsing bosiu bohle ebe u belisa peo hoseng. E sefa ho tlosa lipeo ebe o pepeta lemon e sehiloeng halofo ho sena. E noe ka mpeng e se nang letho hoseng ho hong le ho hong ka libeke tse 2 bakeng sa ho theola boima ba 'mele ka potlako.
Cumin Powder With Yoghurt Bakeng sa Ho Lahleheloa ke Boima ba 'mele
Kumine e ka jeoa ka mefuta e mengata bakeng sa ho theola boima ba 'mele. Kopanya teaspoon e le 'ngoe ea komine phofo le ligrama tse 5 tsa yogurt' me u be le eona letsatsi le leng le le leng.
Litsela Tse Ling Tsa Ho Sebelisa Cumin Bakeng sa Ho Lahleheloa ke Boima ba 'mele
Litsela tse ling tsa ho ja kumine ke ho kopanya ligrama tse 3 tsa komine phofo ka metsing le marotholi a seng makae a mahe a linotši ebe hamorao oa a noa. Etsa sopho ea meroho ebe o eketsa khaba e le 'ngoe ea kumine ho eona. E kenye ho raese e sootho e sootho e ntlafatsang tatso ea eona feela empa e eketsa le thepa ea eona ea ho theola boima ba 'mele.
Ho theola boima ba 'mele ka sirilamunu, Ginger le kumine
Ena ke e 'ngoe ea lipepepe tsa kumine tse theolelang boima ba' mele. Ginger le sirilamunu ka bobeli li eketsa bokhoni ba ho theola boima ba 'mele ea komine. Ho etsa sejana sena sa tahlehelo ea boima ba 'mele, alafatsa ginger ebe o pheha lihoete le meroho e meng ka metsing. Fafatsa phofo ea kumine, lero la lemone, ginger e halikiloeng holim'a meroho 'me u li fe lijong tsa mantsiboea.
Cumin e Qhibilihisa Belly Fat
Kumine e thusa ho chesa likhalori tse eketsehileng mme e qhibilihise mafura a mpa. Limatlafatsi le li-antioxidants tse fumanehang lipeong tsa kumine li ka eketsa metabolism, mme ka hona ea thusa 'mele ea rona ho chesa likhalori le ho qhibiliha mafura a mpa kapele.
Kumine e eketsa tšilo le ho thibela likhase
Kumine e boetse e thusa ho sila lijo hantle, ka hona e thibela likhase. Bloating le flatulence ke litaba tse tloaelehileng tse bakoang ke ho se je lijo hantle. Kumine e thibela ho bokellana ha likhase ka mpeng le mala ka ho thusa ho sila lijo ka botlalo.
E thibela lefu la pelo hape
Cumin e boetse e emisa ho monya mafura a mabe le k'holeseterole 'meleng ka lijo. Ka hona, kumine e thusa ho theola boima ba 'mele hape e fokotsa menyetla ea ho hlaseloa ke pelo le stroke.
