E monate ka mokhoa o hohelang, 'me e monko o monate, liperekisi le li-nectarine li holimo lethathamong la rona la litholoana tseo re li ratang. Ke ka lebaka leo re thabelang ho lata mokotla o moholo oa tsona lapeng neng le neng ha re kopana le mahakoe ana a lero a bokelletsoeng 'marakeng oa lihoai nakong ea sehla se hloahloa. Empa phapang ke efe pakeng tsa litholoana tsee tse peli tse monate tsa majoe, leha ho le joalo? Na e mong o phetse hantle ho feta e mong? Hona ke ofe ea etsang sehlahi se setle ka ho fetisisa? Mona ke tlhaloso ea mefuta e 'meli ea litholoana, kahoo phehisano ea nectarine vs. perekisi e ka robala hang le ka ho sa feleng.
Nectarine vs. Perekisi: Phapano ke Efe?
Nectarine, perekisi, tamati, tom-ah-ho...Na ehlile ho na le phapang pakeng tsa litholoana tsee tse peli tsa majoe? Karabo: E teng, empa e nyane. Ha e le hantle, nectarine ke setho sa lelapa la perekisi. Empa li-nectarine li fapane le liperekisi ka hore ke tholoana ea lelapa e futsitseng phatsa ea lefutso—e leng, li na le allele e nyarosang ha liperekisi tsona li na le aleli e ntle. Mona ke seo sohle se se bolelang bakeng sa litlhoko tsa hau tsa ho ja le ho baka.
1. Ponahalo
Ho ea ka Koleche ea Lijo, Temo le Saense ea Tikoloho (CFAES) Univesithing ea Ohio State, phapang feela ea liphatsa tsa lefutso pakeng tsa liperekisi le li-nectarine ke ho hloka fuzz letlalong la nectarine. Phapano eo e bonolo ho e bona, empa hangata ho na le tse ling tse 'maloa. Ho ea ka CFAES, li-nectarine li boetse li na le ho ba tse nyane, tse khubelu le tse nkhang hamonate ho feta liperekisi.
2. Boleng ba phepo
Ho sa tsotellehe hore na u khetha ho tebisa meno a hau ka perekisi e butsoitseng kapa lero la lero, u tla be u ntse u sebetsa hantle 'meleng oa hau. Mefuta e 'meli ea litholoana tsa majoe ke mehloli e babatsehang ea vithamine A le C hammoho le potasiamo. Seo se boletse, ke habohlokoa ho hlokomela hore li-nectarine li na le moeli ho feta liperekisi ka hore li na le potasiamo e ngata haholo le vithamine A e imenne habeli ho feta CFAES.
3. Tatso
Li-nectarine le liperekisi li na le tatso e tšoanang haholo, empa ho na le liphapang tse poteletseng. Joalokaha ho boletsoe pejana, li-nectarine li na le monko o monate haholoanyane; hape li monate ho feta liperekisi. (Tlhokomeliso: Monate le ona o amana haholo le bona butsoa , ’me litaba tse monate ke hore u ka hlahloba sena ntle le ho phollana ka thata.) Leha ho le joalo, mefuta ena e ’meli ea litholoana tsa lejoe e latsoeha ka mokhoa o tsotehang—hoo mohlomong u neng u ke ke ua khona ho e khetholla ka ho latsoa ka bofofu.
4. Sebelisa
Litatso tse tšoanang tsa liperekisi le li-nectarine li bolela hore li ka sebelisoa ka mokhoa o fapaneng ho diresepe. Natefeloa ke litholoana tse foreshe, tse kolobisitsoeng ka tranelate, kapa tse phehiloeng ka liphae le li-tarts. Ntlha ea bohlokoa: Ha ho tsotellehe hore na u nka liperekisi kapa li-nectarine 'marakeng oa lihoai-e-ea feela bakeng sa hore na ke life tse butsoitseng. (Tlhokomeliso: Haeba tholoana eo u e fumaneng e so ka e jeoa, tholoana ea majoe malebela a polokelo o ka e fumana moo o e batlang, stat.)
Kahoo, u na le eona-karabo ea potso ea nectarine vs. perekisi e fapane ka ho feletseng ho feta ho bapisa, ho re, liapole le lilamunu. Theko ea lijo? Ntle le haeba u khomaretse letlalo le lerootho tholoaneng ea hau, ho na le tlhokahalo e fokolang e sebetsang ea ho ela hloko phapang pakeng tsa tsena tse peli ha u le sebakeng sa lihlahisoa.
Ho pheha ka Liperekisi le Nectarines
Mefuta e 'meli ea litholoana tsa majoe hangata e hlahisoa linthong tse halikiloeng le li-concoctions tse ling tse monate, empa seo ha se bolele hore u tlameha ho qala ho phunya batho ba roala lieta hang ha nako e qala. Ha e le hantle, litholoana tsena tsa majoe li hlile li bina lijana tse monate, hape-ka hona ka kelellong, hlahloba li-recipes tsena tse monate ('me e, u ka sebelisa li-nectarine le liperekisi ka ho feletseng ho tsona kaofela).
- Peach e halikiloeng, sandwich ea prosciutto le mozzarella
- 20-Metsotso ea salate ea burrata e nang le litholoana tsa majoe le asparagus
- Skillet khoho e halikiloeng ka liperekisi, tamati le onion e khubelu
- Balsame perekisi sauce
- Sangria e tšoeu e nang le liperekisi le monokotsoai
- Pearl couscous le chickpeas, eggplant le liperekisi
- Linguine le bacon, liperekisi le gorgonzola
