Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
- Sharad Pawar o tla lokolloa sepetlele ka matsatsi a 2
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Haeba u motho ea so kang a ba le kharebe efe kapa efe, re na le bonnete ba hore o kanna oa nahana ka mabaka a teng. Ba bang ba lona e kanna eaba le lekile ho kopa thuso ho metsoalle ea hau ho tseba banana ba o potileng. Mohlomong u fetile matsatsi a mangata mme e kanna eaba u lekile liforomo tsa ho intša inthaneteng.
Le ha o ka etsa kharebe, kamano ea hau e kanna ea se ke ea feta libeke kapa likhoeli tse 'maloa. Sebakeng sa ho ikutloa u nyahame ebile u se na thuso, u hloka ho fumana mabaka a lebaka. Che, che, ha ua tlameha ho batla mabaka ho sebatli sa hau. Ha e le hantle, u ka etsa lintho tse boletsoeng ka tlase tse tla u thusa ho tseba hore na hobaneng u sena kharebe efe kapa efe.
1. Ha U e-s'o Fete Ka Moroetsana ea Nepahetseng
Sena e ka ba lebaka le leng leo ka lona u se nang kharebe. Mohlomong ha u e-s'o kopane le mofuta oa ngoanana eo u batlang ho ba le eena. Ka mohlala, haeba u batla ho intša le motho ea khutsitseng le ea bonolo, e ka 'na eaba ha u e-s'o ka u kopana le ngoanana ea joalo. Kapa ho ka etsahala hore ebe ha u na bonnete ka mofuta oa hau. Mohlomong ha u tsebe hore na u ka rata ho ba le ngoanana ea joang.
2. U pota-potiloe ke ho se ts'oanehe ho fapaneng
Ha se hore ke uena feela ea sa rateng lintho tse 'maloa ka uena. Ho na le batho ba bang ba bangata joalo. Empa seo ha se bolele hore o tla fana ka bohlokoa ba ho se itšepe ha hao. Hobane o ntse o kuta kapa o na le bolelele bo bokhutšoane, seo ha se bolele hore ha o na thuso. Sebakeng sa ho tšoenyeha ka likarolo tse mpe tsa hau, o ka fana ka bohlokoa ho feta ho lintho tseo u li tsebang hantle. Mohlala, o kanna oa ba bohlale, ea sebetsang ka thata, ea ikokobelitseng hape ea mosa. Kahoo, ha ho na thuso ea ho pota-potiloe ke ho se itšepe ha hao.
3. Khafetsa le Ahlola Banana ka Ponahalo ea Bona ea 'Mele
Hobane ngoanana a ne a bonahala a qabola kapa a makatsa ho uena, seo ha se bolele hore o ka mo ahlola. Ha ua lokela ho nahana ka motho e mong ka lebaka la chebahalo ea 'mele. Haeba u kopana le ngoanana ka lekhetlo la pele 'me u fana ka maikutlo ka chebahalo ea hae e shebahalang e le mpe, u tla be u tsoile selekaneng. O kanna oa se khone ho khahlisa ngoanana, lebala ka ho ba kamanong.
4. O Khetholla Haholo Ha ho Tla Ho Ho Laetsana
Haeba u na le setšoantšo se sa utloahaleng sa ngoanana ea phethahetseng kelellong ea hau 'me u batla ho mo fumana e le kannete, sena e ka ba le leng la mabaka a hobaneng u sena kharebe efe kapa efe. Ha ho motho ea phethahetseng mme ho molemo hore o amohele ntlha ena kapele kamoo ho ka khonehang. Ho lebella likarolo tse ngata tse ntle ho ngoanana eo u kopanang le eena ho tla u nyahamisa ruri. Ho bohlokoa hore o tlohe litebellong tse sa utloahaleng ebe o bulela mang kapa mang eo u kopanang le eena.
5. Hangata U hlorisa Batho ba Bang
Ho hobosa ba bang molemong oa ho ithabisa le ho natefeloa ho ka ama bophelo ba hau haholo. Ntho ea ho qetela eo motho e mong le e mong a ka ratang ho e etsa ke ho laetsana le 'mampoli. Kahoo, haeba u na le tloaelo ea ho hobosa ba bang kapa ho ba soma ka chebahalo ea bona ea 'mele kapa lintho tse ling, joale ke nako e loketseng ea hore u tlohele tloaelo ena. Leka ho ba motho ea ikokobelitseng joalo ka banana joaloka banna ba ikokobelitseng, ba mosa le ba hlomphehang.
6. O Leka Thata Ho Thata Ho ba Ea Phethahetseng Guy
Joalokaha re boletse kaholimo, ha ho motho ea tsoetsoeng a phethahetse, ha ua tlameha ho itlhahisa u le moshemane ea phethahetseng. Ho lokile ho etsa liphoso le ho ba manganga ka linako tse ling. Sebakeng sa ho leka ka matla ho ba monna ea phethahetseng, o ka leka ho se phete liphoso mme o sebetse libakeng tsa hau tse fokolang. U ka leka ho kenyelletsa mekhoa e metle le ho ntlafatsa tsebo ea hau. Ho feta moo, leka ho se soetsehe ha ho na le ntho e etsahalang ka tsela e fosahetseng. Ho e-na le hoo, nahana ka litsela tseo u ka ntlafatsang lintho ka tsona.
7. U lihlong haholo ho etsa mohato oa pele
Haeba u kenyellelitse, ho ka etsahala hore u ka tobana le mathata a itseng ha u fumana kharebe. Tloha sebakeng sa hau sa boiketlo 'me u kopane le batho. Haeba u hlaoletse maikutlo a itseng ka ngoanana 'me u utloa eka o natefeloa haholo ke botsoalle ba hau, joale o hloka ho bua ka maikutlo a hau. Mo tsebise hore na u ikutloa joang ka eena 'me u batle ho qeta nako e ngata le eena. Leka ho ba motho ea botsoalle 'me hang ha u se u fihlile leihlo la poho, lintho li tla loka.
8. U Phathahane Haholo Mosebetsing oa Hao
Boinehelo ba hau mosebetsing le lihora tse ngata tsa mosebetsi e kanna ea ba lebaka le leng leo ka lona u se nang kharebe. U hloka ho utloisisa hore ho na le lefats'e le teng ho feta lifaele tsa hau tsa laptop le lifaele tsa ofisi. Ho hotle hore o batla ho etsa mosebetsi oa hau oa bophelo empa haeba u ikemiselitse ho ba le kharebe, ho bohlokoa hore o leke ho utsoa nako e itseng mosebetsing oa hau.
9. U Tletleba Hangata
Ke mang ea ka ratang ho ratana le motho ea tletlebang le ea llang? Ka sebele ena ke e 'ngoe ea liphetoho tse kholo tse ka u sieang u se na kharebe ea hau. O kanna oa ba le mathata a mangata bophelong ba hau a ka bonahalang a etsa bophelo ba hau bo hlomohe le bo bobebe. Empa ha ua tlameha ho bua ka eona ka pel'a ngoanana e mong le e mong eo u kopanang le eena. Ha ho motho ea ka ratang ho mamela lipale tsa hau tse utloisang bohloko. U hloka ho tsepamisa maikutlo ho tse ling tsa lintho tse ntle bophelong 'me u khaotse ho tletleba ka lintho.
10. Ha o sebetse 'meleng oa hau
Joalo ka ha o batla ho ba le ngoanana ea shebahalang hantle ea nang le 'mele o phetseng hantle hape o le hantle, banana le bona ba rata banna ba phetseng hantle hape ba phetse hantle. Ha re bolele hore o hloka ho shebahala joalo ka sebapali kapa mmotlolo. Empa ho lula u phetse hantle 'meleng le ka mohla ho ke ke ha u ntša kotsi. Ho ikoetlisa khafetsa le ho boloka phepo e nepahetseng ho ke ke ha u thusa feela ho ba le mmele o motle empa hape ho tla u etsa hore u itšepe.
11. U labalabela ho fumana phaello
Haeba u motho ea lulang a labalabela ho beoa hang ha u kopana le banana, ho na le monyetla o motle oa hore o se ke oa ba le kharebe. Ho kopa ngoanana hore a tle sebakeng sa hau kapa ho fana ka maikutlo mabapi le ho tseba ho tla senya menyetla ea hau ea ho ba le kharebe. Ha ho ngoanana ea ka ratang ho ratana le moshemane ea lulang a ikemiselitse ho kena ka tlasa maqephe libokeng tse 'maloa tsa pele.
Re tšepa hore mabaka ana a boletsoeng ka holimo a tla u thusa ho sekaseka hore na hobaneng u sa khone ho fumana kharebe efe kapa efe. Ho eletsoa hore u ntlafatse 'me u tlise liphetoho tse ntle. Empa ka holim'a tsohle, o hloka ho ithuta ho ithata le ho itšepa.
