Ka hare feela
- Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Litholoana li na le molemo o moholo ho bophelo ba hau le letlalo. Ho thoe o tlameha ho ba le litholoana tse ling le tse ling tsa selemo ho fumana boits'ireletso bo matla. Haeba u ja, li-salate tsa litholoana kapa li-smoothies li molemo haholo ho uena. Litholoana tsohle li na le melemo e itseng bakeng sa bophelo bo botle ba hau. Haeba banana e le molemo bakeng sa ho folisa lesela, apole e ea babatseha ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele oa hau. Kharenate ke mofuta oa litholoana tse nang le lethathamo le sa feleng la melemo.
Kaofela lea tseba hore ho ba le litholoana ho ka rarolla mathata a hau a fapaneng. Na ua tseba hore litholoana li ka sebelisoa bakeng sa ho ba le letlalo le khanyang? Ka kakaretso, u sebelisa lihlahisoa tse ngata tsa letlalo, u sebelisa chelete e ngata bakeng sa kalafo ea botle empa u ke ke ua qoba litla-morao tsa lihlahisoa tsena le kalafo.
Melemo ea Letlalo ea Lehapu le Lefubelu le Lero
Kahoo, ho molemo ho sebelisa litlhare tsa lapeng bakeng sa bothata ba letlalo. 'Me haeba u sebelisa litholoana ka paketeng ea hau, sena ke ntho e ntle ka ho fetisisa eo u ka e etsang. Kharenate ke tholoana eo u ka e sebelisang ka har'a pakete ea sefahleho sa hau kapa u etse sehlahla se kopanyang le tsoekere. Ho sebelisa lero lena ho ka kokobetsa mathata a 'maloa a amanang le letlalo.
Hona joale melemo ea lero la kharenate bakeng sa letlalo ke efe? E na le likarolo tse sebetsang hantle haholo holim'a masiko a hau mme li phekola mathata a hlahisang. Le litholoana li na le Ellegic Acid, e emisang kholo ea li-radicals tse lokolotsoeng ebe e emisa kholo ea mofets'e oa letlalo. Mekhoa ea ho sebelisa lero la kharenate bakeng la letlalo ke efe? Tsoela pele ho bala 'me u tla fumana melemo ea lero la kharenate bakeng sa letlalo.
Melemo ea bophelo bo botle ba peo ea kharenate
Sefahleho Pack Bakeng sa Letlalo le khanyang
Ke mang ea sa batleng letlalo le khanyang le le phetseng hantle? Litholoana tsena li ka u thusa haholo ho fumana seo. Etsa pakete ea sefahleho ka lero la kharenate, oli ea peo ea morara, lero la papaya e tala 'me u ntše ka peo ea morara. E sebelise ka hora. Hlatsoa hantle ka metsi a futhumetseng.
Mohloekisi
Lerōle, lisele tsa letlalo tse shoeleng joalo-joalo li etsa hore letlalo la hao le shebahale le le lerootho hape le baka lihlahala le ho hlohlona. Lero la kharenate la ho hloekisa letlalo ke khetho e ntle haholo. Koahela bolo ka har'a lero lena ebe u hlakola sefahleho le molala oa hau. Se ke oa itlhatsoa ka letlalo ka ho itlotsa.
Sefahleho Pack Bakeng sa Smooth Skin
Mona ke pakete e nang le melemo e meng ea lero la kharenate bakeng sa letlalo. Hangata, ha o sebelisa mask oa letsopa, oa e kopanya le metsi kapa metsi a rose. Leka lero la kharenate lekhetlong lena. Monko o monate o tla u thabisa 'me u tla fumana letlalo le boreleli le le letle kapele.
Sehlahla
Lero la kharenate bakeng sa letlalo le eona ke mohloli o sebetsang oa mofero oa tlhaho. Jusi e boetse e rarolla bothata ba lihlooho tse tšoeu le tse ntšo. Feela peo ebe ka thuso ea lero itlotsa sefahlehong sa hau. Se ke oa atamela haufi le moeli oa mahlo a hau.
Toner
Kamora ho exfoliating o hloka toner ho koala li-pores tsa hau hore li se ke tsa koaloa. Lero la kharenate e ka ba toner e sebetsang hantle ho thoba letlalo.
Setlolo se sireletsang mahlo letsatsing
Setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ke sehlahisoa seo u tlamehang ho se sebelisa le ho se tsamaisa nako le nako. Kharenate e thibela letlalo la hao liphellong tse bolaeang tsa khanya ea letsatsi. Kahoo ha u reka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing, sheba kharenate ka metsoako.
E tlosa Tan
Mabala le letlalo li shebahala li le mpe letlalong, haholo ha o apere se senolang. Tšoara matheba a hao le matheba a letlalo ka lero la kharenate pele u ea meketeng efe kapa efe. Ho e sebelisa khafetsa ho tla u fa tšusumetso ea boloi.
O folisa maqeba
Kharenate e tletse li-anti-oxidants le lintho tse khahlanong le ho ruruha. Kahoo e sebetsa hantle ho folisa mabali le mabali leha e le afe letlalong la hao mme e o siea o na le maikutlo a thobang. Lero lea thusa ho nchafatsa letlalo la hau ka ho tlosa mabali ohle esita le ka matheba a lona.
Bleach ea tlhaho
Ho tlosa likoli le 'mala o leka lihlahisoa tse ngata tsa mmaraka. Sebakeng sa tseo haeba u iketsetsa bleach e entsoeng ka maiketsetso ka lero la kharenate, e tla fepa letlalo la hau le ho khantša molumo oa letlalo.
E sebetsa ka hare
U ka sebelisa lero la kharenate bakeng sa letlalo ka litsela tse fapaneng. Haeba o sa khone ho ipha nako ho tloha kemisong ea hau e maphathaphathe ea kalafo ea letlalo kamehla, noa khalase ea lero la kharenate 'me u hlaphoheloe ke tšenyo ea letlalo kahare.