Lintho tse 10 tse etsahalang ha u noa tee ka mpeng e se nang letho

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 5 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 6 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
• Lihora tse 8 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 11 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Lipapali IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
• Litaba Sharad Pawar o tla lokolloa sepetlele ka matsatsi a 2
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
• Lifilimi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
• Likoloi Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Na u na le tloaelo ea ho noa tee hoseng? Ho noa tee hoseng ho tšoana le moetlo ho batho ba bangata, kaha ba bangata ba rata ho qala letsatsi ka kopi ea tee e chesang ea lipeipi. Hape, ho na le ba noang tee ba bangata ba qobelloang ba ke keng ba etsa ntle le ho noa tee hoseng.

Ehlile, tee e na le melemo ea eona ea bophelo bo botle joalo ka li-antioxidants tse teng ka tee e ntšo kapa li-catechins tse teng li ka thusa ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele le metabolism. Leha ho le joalo, ntle le melemo eohle ea bophelo bo botle, tee le eona e na le likotsi haeba u ka e noa u sa je letho hoseng. U maketse, ha ho joalo?

Tee ea bethe e ka ama bophelo ba hau ka litsela tse ngata ho feta e le 'ngoe hobane e na le caffeine e ka bakang li-acid tsa ka mpeng le ho senya ts'oaetso ea hau haeba e ka ba ka mpeng e se nang letho. Ho na le mabaka a hobaneng o sa lokela ho noa tee ka mpeng e se nang letho.

Kahoo, sena ke se etsahalang ha u noa tee ka mpeng e se nang letho. Bala pele.

1. E sitisa ts'ebetso ea Metabolic

Ho noa tee ka mpeng e se nang letho hoseng ho tla senya tsamaiso ea hau ea metabolism ka lebaka la ho se leka-lekane ha lintho tse nang le asiti le alkaline ka mpeng. Sena se ka kena-kenana le ts'ebetso e tloaelehileng ea ts'ebetso ea 'mele' me se ka baka mathata a mangata a mmele.

2. Khoholeho ea Meno Enamel

Ts'ebeliso ea tee hoseng haholo e ka senya manonyeletso a hau. Sena se etsahala hobane baktheria e molomong e tla senya tsoekere, e lebisang maemong a eketsehileng a asiti molomong o qetelle o baka khoholeho ea enamel meno a hau.

3. Ho Nosetsa 'Mele oa Hao

Tee e na le diuretic ka tlhaho, e tlohang metsi 'meleng oa hau. Ha u tsoha hoseng, 'mele oa hau o se o felloa ke metsi ka lebaka la ho robala lihora tse robeli ntle le metsi. 'Me ha u noa tee, e ka baka ho felloa ke metsi' meleng ka tsela e feteletseng, e lebisang ho mesifa ea mesifa.

4. Ho thunya

Batho ba bangata ba ikutloa ba ruruhile ka mpeng ha ba noa tee ea lebese. Sena se etsahala ka lebaka la sehlahisoa se phahameng sa lactose ka lebeseng se ka amang mala a hau a se nang letho. Sena le sona se baka ho sokela le khase.

5. E ka baka ho nyekeloa ke pelo

Nako pakeng tsa bosiu le hoseng ke ha mpa ea hao e se na letho. Ho noa tee ea bethe kamora ho tsoha borokong ho ka ama mesebetsi ea lero la bile ka mpeng ea hau. Sena se ka baka ho nyekeloa ke pelo le ho tšoha.

6. Tee ea Lebese e kanna ea se Loke

Ba bangata ba thabela ho noa tee ea lebese leha ho le joalo, o kanna oa se tsebe hore ho noa tee ea lebese ho ka etsa hore o ikutloe u khathetse hoseng. Ee ke 'nete hore ho noa tee ea lebese hoseng ho ka u siea u ikutloa u ferekane ebile u khathatsehile.

7. Tee e Ntšo e kanna ea se be hantle le eona

Haeba u nahana ho noa tee e ntšo hoseng ho tla u tsoela molemo, u fositse! Tee e ntšo e ka ba molemo molemong oa bophelo ba hau empa ho noa tee e ntšo ho ka baka ho ruruha hape mme ho ka fokotsa takatso ea lijo, ha o ne o sa le hoseng haholo.

8. Caffeine eu Tetela

Caffeine e tsejoa ka ho matlafatsa matla a hau. Leha ho le joalo, ho noa tee ka mpeng ho se na letho ho tla ba le litla-morao, tse kenyelletsang ho nyekeloa ke pelo, ho ba le botsoa le ho utloa bohloko.

9. Matšoenyeho

Ho noa tee ka mpeng ho tla ba le litlamorao tse mpe 'meleng. Litholoana tsena li ka baka matšoenyeho le mathata a mang a amanang le boroko. Haeba u ntse u rera ho noa tee hoseng, e noe kamora lijo tsa hau tsa hoseng.

10. E fokotsa ho monya tšepe

Tee e tala e ka fokotsa bokhoni ba 'mele ba ho monya tšepe ka tlhaho. Kahoo, batho ba nang le phokolo ea mali ha baa lokela ho noa tee ka mpeng e se nang letho, hobane e ka fokotsa sekhahla sa ho monya tšepe 'meleng ho tsoa mehloling e meng ea lijo.

Arolelana sengoloa sena!

Haeba u ratile ho bala sengoloa sena, u se ke oa lebala ho se arolelana.

Mekhoa e 10 e Bonolo ea Lapeng Bakeng sa Spasms ea Morao

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang