Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- BSNL e Tlosa litefiso tsa ho kenya ho tsoa likhokahanong tsa Broadband tsa nako e telele
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Batšoasi ba litlhapi ba bararo ba ne ba tšaba ho shoa ha sekepe se thula sekepe le lebopong la Mangaluru
- Medvedev o tsoa Monte Carlo Masters kamora tlhahlobo e ntle ea coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ho tloha masobeng a koetsoeng, makhopho a makhopho ho isa lihloeng tse ntšo, ho bomalimabe bohle ba botle, bo tsebahalang ka ho pheta-pheta khafetsa le ho re fa nako e thata ke nko e mafura. Le kamoo re ka ratang ho nahana hore ke khanya ea tlhaho ea bophelo bo botle le matla, ha ho joalo!
Ntho ea 'nete ke hore nko ea hau e tsoa oli, e ngata,' me e se e le bethe e chesang bakeng sa baktheria. Ebile ha e emise feela hore lera le letenya la mafura le tla hlahisa li-blackheads, lihloba tse mpe le makhopho a mabe ka ho fetesisa!
Kahoo, a re qaleng ka ho utloisisa hore na hobaneng nko ea rona e ba mafura. Tšoelesa e sebaceous letlalong la hao e hlahisa sebum, mofuta oa setlolo se sireletsang letlalo khahlanong le letsatsi, mongobo le likarolo tse thata tse ka ntle. Letlalo la hao la nko le na le litšoelesa tse kholo le tse mafolofolo ha li bapisoa le likarolo tse ling tsa sefahleho sa hau, e leng se etsang hore e be mafura haholoanyane.
Ke mabaka afe a ka etsang hore nko ea hau e hlahise oli e ngata?
- Liphatsa tsa lefutso.
Re ile ra etsa lipatlisiso ra ba ra li tšoaea sehloohong sena ke litlhare tse 10 tsa lapeng ho boloka oli ea nko e sa lefelloe!
Aloe Vera
Matlotlo a mangata a khahlanong le baktheria a teng ho aloe vera a ka etsa lintho tse peli - boloka tlhahiso ea oli e shebahala 'me e sa koala pores.
Tlosa gel ea lekhasi la lekhala. E boloke ka sehatsetsing hora. U sebelisa bolo ea k'hothone, hlakola gel ka nko ea hau. E tlohele ka metsotso e 5 mme hang ha e omme, e hlatsoe e hloekile!
Yogurt
Lactic acid e ka yogurt exfoliates lisele tse shoeleng tsa letlalo le ho laola tlhahiso ea oli.
Etsa sephaka sa yogurt ho fihlela u fumana botsitso bo bobebe. Tlotsa seaparo se mosesane nkong. E ke e lule metsotso e seng mekae. Ebe u hlatsoa le ho e hlatsoa e hloekile. E etse bosiu bo bong le bo bong mme o makatsoe ke litholoana.
Peele ea Apple
Peele ea Apple ke mohloli o enneng oa vithamine C, A le likhoele tsa bohlokoa, tse ka bebofatsang letlalo, tsa fokotsa tlhahiso ea oli le ho ntlafatsa botsitso.
Senya letlalo la apole le omisitsoeng hore e be matla a matle. E kopanya le teaspoon ea lemone. Kenya kobo e tšesaane sebakeng sa oli. Ema ho fihlela e oma. Senya ka bonolo ka menoana ea hau ebe u e hlatsoa hore e hloeke.
Moratuoa
Li-antioxidants le vithamine C tse teng mahe a linotši li hlakola masoba, li thibela makhopo le ho lekanyetsa tlhahiso ea oli ea letlalo.
Kopanya teaspoon ea mahe a linotši a manyolo le halofo ea khaba ea peista ea almonde. Silila peista ka bonolo sebakeng se amehileng. Ema ho fihlela e oma ebe o e hlatsoa e hloekile.
Peele ea lamunu
Motsoako oa asiti oa lamunu o ka hlaba letlalo le shoeleng ho tsoa botebong, o senola letlalo le hlakileng ka tlasa 'me ha nako e ntse e feta le fokotsa tlhahiso ea oli e ngata.
Rala letlalo la lamunu tlasa letsatsi hore le ome. Hang ha 'mala oa letlalo la lamunu o fifala' me o le thata ho o etsa, o o sile hore e be phofo e thumisehileng. Kopanya phofo le teaspoon ea metsi a rose. Tšoaea ho peista ka nko. Ema ho fihlela e oma pele o e hlatsoa e hloekile. Leka maske ena letsatsi le leng le le leng bakeng sa liphetho tse ntle.
Lehe le lesoeu
Mahe a na le metsoako e 'meli ea bohlokoa, collagen le liprotheine, tse sebetsang ho tiisa masoba mme ka hona li fokotsa tlhahiso e ngata ea oli.
Kenya kobo e tšesaane ea lehe le lesoeu letsatsi le leng le le leng bakeng sa beke. E hlatsoe hang ha u utloa letlalo la hau le qala ho otlolla. Pele ho feta beke u tla be u e-na le nko e hlakileng ka li-blackhead ebile e se na mafura ebile e boreleli.
Letsoai la Leoatleng
Letsoai ke desiccant ea tlhaho, mochini o omisang, o ka hlobolang letlalo la hau ka oli e ngata. Kenya khaba e le 1 ea letsoai la leoatle halofo ea kopi ea metsi a tepid. Tšela tharollo ka botlolo ea spray. Nako le nako ha u utloa nko ea hao e ba mafura, fula tharollo holim'a letlalo la hao la nko. Hlakola ho feteletseng.
Tee e Tala
E tletse li-antioxidants, tee e tala e ka etsa limakatso letlalong le mafura. Tšoaea nko ka mekotla ea tee e tala e sebelisitsoeng metsotso e seng mekae. Ka tlhaho e tla monya oli e fetelletseng mme e boloke nko ea hau e se mafura ebile e boreleli letsatsi lohle.
Moloi Hazel
Hazel ea moloi e na le li-tannin tse ngata ho eona. Sena se sebetsa joaloka astringent, se tiisa letlalo mme se fokotsa mafura.
Inela bolo ea k'hothone sebakeng sa boloi sa boloi. E tšela ka nko ea hao e mafura. Shebella boselamose bo etsahalang.
Oli ea Sefate sa Tee
Oli ea sefate sa tee e na le thepa e khahlanong le baktheria e ka fokotsang ho ruruha, ea kokobetsa letlalo le ho fokotsa tlhahiso ea oli letlalong.
Fokotsa khaba e le 1 ea oli e tala ea sefate sa tee le kopi ea metsi a silafalitsoeng. Tšela tharollo ka botlolo ea spray. Sebelisa ha u hlokomela hore letlalo la hao le ba mafura!
