12 SANDALWOOD FACE PACKS HO LEKA LAPENG

Bakeng sa Litemoso tse Potlakileng Ingolise Hona Joale

Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le Letsatsi

Ka hare feela

Lihora tse 5 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
Lihora tse 6 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
Lihora tse 8 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
Lihora tse 11 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

E tlameha ho shebella

Se ke oa Lahleha

Lapeng Botle Tlhokomelo ea letlalo Letlalo Care lekhaka-Monika Khajuria Ka Monika khajuria | E ntlafalitsoe: Labone la la 28 Pherekhong 2019, 9:44 [IST]

Lehlabathe, kapa chandan kamoo re tloaetseng ho tseba, ke sehlahisoa se tloaelehileng se sebelisoang pusong ea botle. E fana ka melemo e mengata bakeng sa letlalo la hau. Haeba u qamaka, u tla fumana lihlahisoa tse ngata tsa botle kajeno tse kenyelletsang lehlabathe la sandal, ekaba sesepa, litlolo tse nkhang hamonate, litlolo, ho hlapa matsoho kapa ho hlapa sefahleho.

Lehlabathe le fana ka phello e thobang le e pholileng letlalong la hao. Lehlabathe le na le thepa e khahlanong le ho ruruha le antioxidant ^[1] e thusang ho kokobetsa letlalo le ho sireletsa letlalo ho tsoa tšenyo e mpe ea mahala. E ntša letlalo le ho e nchafatsa. E thusa ho sireletsa letlalo hore le se ke la senngoa ke letsatsi. E boetse e thusa ho thibela matšoao a botsofali joalo ka mela e metle le masese.

Ka kakaretso, sandalwood ke sebaka se le seng sa ho emisa mathata a hau a letlalo. Joale hobaneng u sa leke lehlabathe le makatsang ho sebetsana le mathata a letlalo ho fapana le ho ea lihlahisoa tse kenyeletsang lik'hemik'hale tse kotsi tse kotsi ho letlalo la hau? Haeba le uena u ikutloa ka tsela e ts'oanang, mona ke litlhare tsa lapeng tse sebelisang lehlabathe le ka thusang ho nchafatsa letlalo la hau le ho thusa ho sebetsana le mathata ohle a letlalo.

Melemo ea Sandalwood Bakeng sa Letlalo

E thusa ho tlosa letlalo.
E etsa hore letlalo le be bonolo.
E fana ka phello e pholileng letlalong.
E thusa ho folisa makhopho, lihloba le makhopho a matšo.
E thusa ho kokobetsa letlalo le hlohlona.
E thusa ho thibela botsofali pele ho nako.
E khantša letlalo.
E thusa ho rarolla mathata a pigmentation.

Mokhoa oa ho Sebelisa Sandalwood Bakeng sa Letlalo

1. Lehong la lehlabathe, mahe a linotši le makhasi

Mahe a linotši a na le thepa e khahlanong le ho ruruha e fanang ka phello e thobang letlalong la hao. E na le litšobotsi tse thibelang likokoana-hloko le likokoana-hloko tse thusang ho boloka libaktheria li le sieo. ^[pedi] E kolobisa letlalo la hao.

Curd e na le asiti ea lactic ^[3] e thusang ho ntsha letlalo ha o ntse o le kolobisa. E na le phello e folisang letlalong mme e thusa ho phekola makhopho.

Lisebelisoa

1 tbsp phofo ea sandalwood
1 tsp curd e bolila
1 tsp mahe a linotši

Mokhoa oa tšebeliso

Kopanya lisebelisoa tsohle ho etsa pente.
Etsa setlolo se lekanang sefahlehong sa hau.
E tlohele ka metsotso e 30-45.
E hlatsoe ka metsi.
Etsa sena habeli ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

2. Sandalwood le metsi a rose

Metsi a Rose a na le li-anti-inflammatory le antioxidant tse thusang ho boloka letlalo le phetse hantle. ^[4] E hlahisa letlalo mme e thusa ho boloka pH tekano ea letlalo.

Lisebelisoa

1 tbsp phofo ea sandalwood
Marotholi a 'maloa a metsi a rosa

Mokhoa oa tšebeliso

Kopanya metsoako ka bobeli ho fumana pente e teteaneng.
Tlotsa peista sefahlehong sa hau.
E tlohele ka metsotso e 10-12.
E hlatsoe ka metsi a batang.
Pat sefahleho sa hau se omme.

3. Sandalwood, lekhapetla la lamunu le metsi a rose

Peele ea lamunu e na le thepa e khahlanong le ho ruruha e thusang letlalo. ^[5] Kopanya sandalwood, metsi a rose le lekhapetla la lamunu ho fepa letlalo la hau le ho eketsa khanya ho lona.

Lisebelisoa

1 tbsp phofo ea sandalwood
1 tbsp phofo ea lamunu ea lamunu
Marotholi a 'maloa a metsi a rosa

Mokhoa oa tšebeliso

Kopanya lisebelisoa tsohle hammoho.
Hlatsoa sefahleho 'me u omelle.
Tlotsa motsoako sefahlehong sa hau.
E tlohele ka metsotso e 15-20.
E hlatsoe ka metsi.

4. Sandalwood, multani mitti le langa le le lej

Multani mitti e tlosa oli e feteletseng hammoho le litšila letlalong la hao. Liminerale tse fumanehang ho multani mitti li thusa ho boloka letlalo le phetse hantle. ^[6]

Lisebelisoa

1 tbsp phofo ea sandalwood
1 tbsp multani mitti
2 tbsp lero la tamati

Mokhoa oa tšebeliso

Kopanya lisebelisoa tsohle hammoho.
Tlotsa motsoako sefahlehong sa hau.
E tlohele ka metsotso e 15.
E hlatsoe ka metsi.

5. Lehong la lehlabathe le lebese

Lebese le na le livithamini A, D, E le k le liminerale tse kang calcium magnesium le potasiamo tse thusang letlalo la hao. ^[7] E ntša letlalo ka bonolo ebe e hloekisa letlalo. Lehong la lehlabathe le lebese hammoho, li tla thusa ho fepa letlalo la hao ka botebo.

Lisebelisoa

1 tsp phofo ea lebese
Marotholi a 'maloa a oli ea sandalwood
Metsi a Rose (ha ho hlokahala)

Mokhoa oa tšebeliso

Kenya oli ea sandalwood ka phofo ea lebese.
Kenya metsi a rosa a lekaneng ho eona ho etsa pente. Kopanya hantle.
Etsa setlolo sena sefahlehong le molaleng.
E hlatsoe ka metsi a batang.
Sebelisa moriana hamorao.

6. Sandalwood, oli ea kokonate le oli ea almonde

Oli ea coconut e kolobisa letlalo. E na le litšobotsi tse khahlanong le ho ruruha tse thusang ho kokobetsa letlalo. [8] Oli ea almonde e thusa ho benya letlalo le ho ntlafatsa letlalo. E boetse e thusa ho phekola mabali letlalong. ^[9]

Lisebelisoa

1 tsp phofo ea sandalwood
& oli ea coconut ea frac14 tsp
& oli ea almond ea frac14
Marotholi a 'maloa a metsi a rosa

Mokhoa oa tšebeliso

Kopanya lehlabathe la lehlabathe, oli ea coconut le oli ea almonde ho etsa peista.
Kenya marotholi a 'maloa a metsi a rosa ho eona ebe u kopanya hantle.
Etsa setlolo sena sefahlehong le molaleng.
E tlohele ka metsotso e 15-20.
E hlatsoe ka metsi.

7. Sandalwood le lero la langa le le lej

Lero la tamati le thusa ho laola oli e ngata le ho thibela makhopho. Tomate e sebetsa e le sesebelisoa sa tlhaho se soeufatsang 'me e thusa ho khantša letlalo. Sandalwood, e kopantsoe le lero la tamati, e tla thusa ho tlosa litšila letlalong le ho e khantša.

Lisebelisoa

1 tbsp phofo ea sandalwood
1 tbsp lero la langa le le lej

Mokhoa oa tšebeliso

Kopanya metsoako ka bobeli.
Sebelisa motsoako ka ho lekana sefahlehong sa hau.
E tlohele ka metsotso e 15.
E hlatsoe ka metsi.

8. Lehong la lehlabathe le phofo ea grama

Phofo ea Gram e tlosa letlalo 'me e thusa ho tlosa oli e ngata. Kahoo e thusa ho phekola makhopho. E boetse e thusa ho tlosa suntan. Lehong la sandal le gram, ha li kopantsoe le turmeric, e nang le thepa ea ho bolaea likokoana-hloko ^[10] , E thusa ho felisa litaba tse kang makhopho, likoli, suntan le ho u fa letlalo le hlakileng.

Lisebelisoa

& frac12 tsp sandalwood phofo
2 tsp phofo ea grama
Marotholi a 'maloa a metsi a rosa
Pene ea turmeric

Mokhoa oa tšebeliso

Kopanya phofo ea sandalwood le phofo ea grama ka sekotlolo.
Kenya metsi a rosa le turmeric ka sekotlolo ebe u kopanya hantle ho fumana peista.
Tlotsa peista sefahlehong sa hau.
E tlohele ka metsotso e 30.
E hlatsoe ka metsi.

9. Lehong la lehlabathe, lehe la mahe le mahe a linotši

Lehe la lehe le thusa ho notlela mongobo letlalong. E na le livithamini A le B2 tse thusang ho folisa letlalo. Mahe a linotši le 'ona a nolofatsa letlalo. Lehong la lehlabathe, lehe la mahe le mahe a linotši hammoho li tla thusa ho tlosa letlalo le ommeng le le bosehla le ho le etsa le be bonolo.

Lisebelisoa

2 tbsp phofo ea sandalwood
1 lehe la yolk
1 tbsp mahe a linotši

Mokhoa oa tšebeliso

Kopanya lisebelisoa tsohle ho etsa pente.
Etsa setlolo se lekanang sefahlehong sa hau.
E tlohelle hora e le 1.
E hlatsoe ka metsi a batang.

10. Sandalwood, turmeric le multani mitti

Multani mitti e na le liminerale tse fapaneng tse thusang letlalo. Turmeric e na le likokoana-hloko, li-anti-inflammatory le li-antibacteria tse thusang ho boloka letlalo le phetse hantle.

Lisebelisoa

1 tbsp phofo ea sandalwood
1 tbsp multani mitti
Phofo ea turmeric
Marotholi a seng makae a lebese le tala

Mokhoa oa tšebeliso

Kopanya lisebelisoa tsohle ho etsa lekhalo le teteaneng.
Hlatsoa sefahleho 'me u omelle.
Tlotsa peista sefahlehong sa hau.
E tlohele ka metsotso e 20.
E hlatsoe ka metsi a batang.
Etsa sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

11. Sandalwood le Neem

Neem e na le li-antioxidant, antibacterial, antifungal le anti-inflammatory tse thusang ho fepa letlalo. ^{[leshome le motso o mong]} E exfoliates letlalo le laola oli feteletseng. E thusa ho phekola makhopho, 'mala le mabali.

Lisebelisoa

1 tsp phofo ea sandalwood
1 tsp nka phofo
Marotholi a 4-5 a metsi a rosa

Mokhoa oa tšebeliso

Kopanya lisebelisoa tsohle hammoho.
Tlotsa motsoako sefahlehong sa hau.
E tlohele ka metsotso e 15.
E hlatsoe.

12. Sandalwood le lekhala vera

Aloe vera e na le li-antibacterial, antiseptic, antioxidant le anti-inflammatory tse thusang ho boloka bophelo bo botle ba letlalo. ^[12] E folisa letlalo mme e thusa ho phekola makhopho.

Lisebelisoa

1 tbsp phofo ea sandalwood
1 tbsp aloe vera
Marotholi a 'maloa a metsi a rosa

Mokhoa oa tšebeliso

Kopanya lisebelisoa tsohle hammoho ho fumana peista.
Etsa setlolo se lekanang sefahlehong sa hau.
E tlohele ka metsotso e 15.
E hlatsoe ka metsi a batang.

Sheba Litšupiso tsa Sengoloa

[1]Kumar, D. (2011). Liketso tse khahlanong le ho ruruha, li-analgesic le antioxidant tsa methapo ea methanoli e ntšitsoeng ke Pterocarpus santalinus L. Journal ea pharmacology le pharmacotherapeutics, 2 (3), 200.
[pedi]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Mahe a linotši le bophelo bo botle: Tlhahlobo ea lipatlisiso tsa morao-rao tsa bongaka. Patlisiso ea Pharmacognosy, 9 (2), 121.
[3]Balamurugan, R., Chandragunasekaran, A. S., Chellappan, G., Rajaram, K., Ramamoorthi, G., & Ramakrishna, B. S. (2014). Bokhoni ba Probiotic ba libaktheria tsa lactic acid tse teng hae li entsoe ka lekhasi karolong e ka boroa ea India Koranta ea India ea lipatlisiso tsa bongaka, 140 (3), 345.
[4]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioxidant le ts'ebetso e ka bang khahlanong le ho ruruha ea li-extracts le tlhahiso ea tee e tšoeu, rose le hazel ea boloi liseleng tsa mantlha tsa dermal fibroblast.
[5]Gosslau, A., Chen, K. Y., Ho, C. T., & Li, S. (2014). Litholoana tse khahlano le ho ruruha tsa likarolo tse khethiloeng tsa makhapetla a lamunu tse ntlafalitsoeng ka bioactive polymethoxyflavones. Saense ea Lijo le Bophelo ba Batho, 3 (1), 26-35.
[6]Roul, A., Le, C. A. K., Gustin, M. P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Papiso ea mefuta e mene e fapaneng ea lihlahisoa tsa lefats'e tsa ho hloekisa letlalo Journal ea Applied Toxicology, 37 (12), 1527-1536.
[7]Gaucheron, F. (2011). Lebese le lihlahisoa tsa lebese: motsoako o ikhethileng oa limatlafatsi tse ngata Journal ea American College of Nutrition, 30 (sup5), 400S-409S.
[8]Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2010). Liketso tse khahlanong le ho ruruha, li-analgesic le antipyretic tsa oli ea moroetsana ea kokonate. Biology ea meriana, 48 (2), 151-157.
[9]Ahmad, Z. (2010). Ts'ebeliso le thepa ea oli ea almonde. Phekolo e Tlatsanang ho Tloaelo ea Kliniki, 16 (1), 10-12.
[10]Prasad S, Aggarwal BB. Moferefere, Spice ea Khauta: Ho Tloha Merianeng ea Tloaelo Ho ea Merianeng ea Kajeno. Ka: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, bahlophisi. Meriana ea Litlama: Likarolo tsa Biomolecular le Clinical. Khatiso ea 2. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Khaolo ea 13.
[leshome le motso o mong]Alzohairy, M. A. (2016). Karolo ea kalafo ea Azadirachta indica (Neem) le likarolo tsa bona tse mafolofolo tsa thibelo le kalafo. Phekolo e tlatselletsang ea bopaki le e meng ea bongaka.
[12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: tlhahlobo e khuts'oane Koranta ea India ea letlalo, 53 (4), 163.