Malebela a 4 a ho Pholoha Haeba U Sebetsa Narcissist, Ho ea ka Setsebi sa kelello

Mabitso A Makaletseng A Bana

Mookameli oa motsoalle oa hau o mo fa mosebetsi mafelo-bekeng ana e le hore a lokise tsohle bakeng sa tlhahiso e kholo ea bareki ka Mantaha. Ehlile, hoo hoa tena. ’Me ha molekane oa hao a tletleba ka hore mookameli oa hae o qosa nyeoe ea hae ka hore o fihlile morao hoseng ho hong, o ferekana ka ho feletseng. Tsena ke li-niggles tse tloaelehileng tsa mosebetsing. Empa u etsa'ng haeba u sebetsana le motho mosebetsing ea sa khopiseng hanyenyane feela, e le motho ea nang le narcissist ea sebele?



Ho latela setsebi sa kelello le sengoli Mateusz Grzesiak, Ph.D. (aka Dr. Matt), e tloaelehile ho feta kamoo u ka nahanang kateng. Mekhatlo e tloaetse ho hira li-narcissists joalo ka baokameli hobane e batla ho ba le motho ea chesehang le ea khotsofetseng hobane o tla tsepamisa maikutlo ho sephetho, o re bolella. (Tlhokomeliso: Ngaka Matt o re bolella hore karolo ea 80 lekholong ea li-narcisists ke banna, athe t eena Buka ea Tlhahlobo le Lipalo-palo ea Mathata a Kelello e beha palo ho karolo ea 50 ho isa ho 75 lekholong.)



Ha e le hantle, ha u ea holimo, ho na le menyetla e mengata ea ho kopana le batho ba nang le mekhoa e metle. Ha motho a hloa lere, e mo fa taolo e eketsehileng, ho bolela Dr. Matt. 'Me ka lebaka la boemo boo ba nang le bona, ba ka ba le batho ba bangata ba ba ratang. Ka mokhoa o tšoanang le lekhoba la lithethefatsi le lemaletseng lithethefatsi, narcissist le lekhoba la ho hlolloa.

Mona ke matšoao a mahlano a bontšang hore e ka 'na eaba u sebetsana le motho ea nang le narcissist mosebetsing.

    Ba nka tlotla bakeng sa tsohle.Motho ea nang le narcissist o tlameha ho inka e le oa bohlokoa ka katleho ea hae, kahoo katleho ea hau e tla ba katleho ea hae, Dr. Matt o re bolella. Ho ke ke ha khoneha ho ba nyatsa.Ha feela u ntse u khahloa ke narcissist, u hantle. Empa mofuta ofe kapa ofe oa ho nyatsuoa o ke ke oa amoheloa hampe hobane sena se etsa hore ba ikutloe ba lahliloe. Ke li-freaks tsa taolo.Li-Narcissists li batla ho laola 'me li batla ho etella pele-le haeba e se baeta-pele ba molemo, Dr. Matt o re. Tseba mookameli oa hau a laola projeke e 'ngoe le e 'ngoe eo u leng ho eona-ho kenyeletsoa le li-bagels life tseo u lokelang ho li odara bakeng sa seboka sa hoseng sa hosane. Ba tseba-tsohle.Lebala ka microanalysis ea 'maraka kapa mekhoa. Motho ea nang le narcissist o lumela hore a ka finyella ntho leha e le efe eo a e batlang hobane ke eena ea molemo ka ho fetisisa. Ha ba kope tšoarelo.Che, leha e le phoso ea bona ka botlalo. Ho hobe le ho feta? Motho ea narcissist le eena e ka ba 'mampoli.

Na e 'ngoe ea lintho tsee e utloahala e tloaelehile? Litlhahiso tse 'nè ke tsena tsa ho sebetsana ka katleho le bothata ha u sebetsa le setsebi sa kelello.



1. Tloha k'hamphaning. Che, ka sebele. Bakeng sa bophelo bo botle ba kelello ea hau, tlohela mokhatlo oa hau 'me u ee sebakeng se fapaneng, o eletsa Dr. Matt, le hoja a boetse a bontša hore narcissism e ntse e eketseha (qosa keketseho ea sechaba se ananelang motho ka boeena ho e-na le sehlopha kaofela). Ka mantsoe a mang, u ka tlohela mosebetsi oa hau oa hona joale 'me ua qetella u sebeletsa motho e mong ea nang le narcissist. Kahoo khetho e 'ngoe ke ho ithuta ho laola motho enoa. Seo se re tlisang ntlheng e latelang…

2. Beha meeli. Haeba u tseba hore motho e mong ke narcissist, u lokela ho ikarola ka ho beha meeli e le hore ba se ke ba u hlorisa kapa ba u nyatsa, ho bolela Dr. Matt. Mohlala ke ona: Mookameli oa hau o rata ho tla tafoleng ea hau ka nako e telele mabapi le hore na o hlolla hakae (kapa hore na batho bohle ha ba na bokhoni). Ho lokisa? U mo bolella hore u nka nako ea hae e le ea bohlokoa kahoo u thehile kopano ea khoeli le khoeli ea ho kena le eena e lokelang ho u fa menyetla e mengata ea ho etsa mosebetsi oa hau. (Empa haeba mookameli oa hau a etsa ntho e hlanyang, joalo ka ho u rohaka, u se ke ua tsilatsila ho etsa hore mookameli oa hau oa HR a amehe.)

3. Leka sandwich ea maikutlo. Ha re re mookameli oa hau o ile a nka mokitlane bakeng sa mosebetsi oa hau o boima sebokeng se nang le li-honchos tse ka holimo. Mo nkele ka thoko 'me u mo fe sandwich ea maikutlo. (Hopola, boitlhompho ba narcissist bo bakoa ke ho ratoa ke batho ba bang, kahoo ha u batle ho etsa sena ka pel’a batho ba bang.) Mona ke hore na seo se ka ’na sa shebahala joang: Ke hlile ke rata ho u sebeletsa hobane u motho ea joalo. mookameli e moholo. Empa haeba u sa tsotelle, nakong e tlang ha u bua ka 'na ka pel'a CEO, na u ka bua ho hong ka lihora tse ling tseo ke ntseng ke li kenya morerong ona? E ntse e tsamaea hantle, 'me ke utloa eka uena le uena re ntse re etelletse pele ntho ena kaofela.



4. Ak'u nahane e le ngoana ea lilemo li 5. Dr. Matt o re kenyellelitse temohisiso e babatsehang: Ka hare ho narcissist e 'ngoe le e 'ngoe ho na le ngoana e monyenyane ea ikutloang a tšohile a bile a khesoa ke batsoali ba hae. Ba iketsetsa maske a tletseng bobona moo ba leng matla 'ohle, ba laolang le ho tseba tsohle. Empa ke maske feela. Ho bonolo ho oela lerabeng la ho nahana hore ba na le ho hong khahlanong le uena, empa ’nete ke hore ba na le ho hong khahlanong le bona. Kahoo nakong e tlang ha mookameli oa hau oa narcissistic a tsitlella ho okamela lintlha tsohle tse nyane tsa mosebetsi oa hau, leka ho mo nahana e le ngoana ea lilemo li 5. E ka 'na ea u fa kutloelo-bohloko. (Kapa bonyane, u thibele ho lahlela keyboard ea hau leboteng.)

RELATED: Ho na le Mefuta e meraro ea Bohloko ba Chefo. (Mona ke mokhoa oa ho sebetsana le bona)

Horoscope Ea Hau Hosane