Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
- Sharad Pawar o tla lokolloa sepetlele ka matsatsi a 2
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Tee e tala butle-butle e fetoha seno se tsebahalang haholo. Sebaka se kileng sa lula ka kofi le tee butle-butle se nooa ke tee e tala. Lihlahisoa tse ngata li ntse li hlaha ka mefuta ea bona ea tee e tala. Ba bang ba na le tee e tala e tala e le tatso ea bona e kholo ea ho ritela, ha ba bang e le motsoako oa tee e tala e nang le litatso tse makatsang tsa joang ba lemone le sirilamunu.
Tee e tala ha e so ka e ba le tsoekere. Morero oa mantlha oa tee e tala ke ho u nchafatsa, 'me tsoekere ha se motswako o loketseng tee e tala.
Motsoako o motle bakeng sa tee e tala e ka ba lero la lemone le mahe a linotši. Motsoako ona o etsa bonnete ba hore ha o na khatello ea maikutlo ebile o o tsoela molemo.
LITHOLOANA TSE MOLEMO TSE LOKELANG HO BA LE LITLHAKU TSE KHOLO
Mona ke melemo e 'maloa ea bophelo bo botle ba ho ba le tee e tala le mahe a linotši.
E ntlafatsa mesebetsi ea boko
Ha se seno feela se u hlasimollang se etsa hore le uena u be bohlale. Caffeine ke e 'ngoe ea lisebelisoa tsa mantlha tse teng ka tee e tala. Ha u e-na le mahe a linotši, tatso e eketsa livithamini ho eona e ntle bakeng sa bophelo bo botle ba boko ba hau. Boteng ba metsoako ena e 'meli ea tee e tala bo ntlafatsa mohopolo ha methapo ea kutlo e thunngoa hantle le ho feta. E boetse e thusa ho ntlafatsa nako ea ts'ebetso ea boko le mohopolo oa hau. Tee e tala e nang le mahe a linotši e hlile e ntle bakeng sa bophelo bo botle ba boko ba hau. Hopola, caffeine e teng ka tee e tala e nyane haholo ha e bapisoa le kofi. Kahoo, e etsa hore boko ba hau bo tsitse hape bo tsepamise maikutlo. Ona ke o mong oa melemo ea bophelo bo botle ba ho ba le tee e tala e nang le mahe a linotši.
E chesa Mafura a hau
Batho ba bangata ba shebile lintho tse ka ba thusang ho fokotsa likhalori tse ngata tseo ba sa tsoa li fumana. Bakeng sa boholo ba bona, litaba tse monate ke hore ho ba le linoelo tse 'maloa tsa tee e tala hammoho le mahe a linotši khafetsa ho ka ba thusa ho theola likhalori tse ngata. Tee e tala e matlafatsa metabolism 'meleng ha mahe a linotši a fokotsa likhalori. Ho nona mafura ka motswako ona ho eketsoa ka liperesente tse 17.
E thibela kotsi ea mofets'e
O mong oa melemo ea bophelo bo botle ea ho ba le tee e tala le mahe a linotši ke hore e fana ka li-antioxidants tse kholo tse hlokahalang molemong oa bophelo bo botle ba 'mele. Keketseho ea lisele tsa 'mele ka feshene e sa laoleheng e baka mofets'e. Ho ba le tee e tala ho ka thusa ho hlahisa li-antioxidants tse fokotsang phello ea phello ena e sa laoleheng ea ho ikatisa. Tee e tala khafetsa ha e thibele feela litlamorao tsa mofetše empa hape ea a fokotsa. Ena ke melemo ea bohlokoa ea tee e tala.
E ntlafatsa bophelo bo botle ba meno
Batho ba bangata ba amehile ka likoti le litaba tse ling tsa meno. Katekine e teng ka tee e tala e nang le mahe a linotši e sebetsa hantle haeba ho ka ntlafatsoa bophelo ba meno. Lejoe le litaba tse ling tsa meno li bakoa haholo-holo ke baktheria ea streptococcus mutans. Likatekine tse nang le tee e tala li kopantsoe le mahe a linotši li fokotsa litlamorao tsa baktheria ena, ka hona li fana ka bophelo bo botle ba meno. Ona ke o mong oa melemo ea bophelo bo botle ba ho ba le tee e tala e nang le mahe a linotši.
Bophelo bo Botle ba Lesapo
Lefu la ho fokola ha masapo ke taba e kholo ea 'mele eo batho ba bangata ba e tšabang. Ke 'nete haholo ho mosali ea holileng joalo ka ha matla a masapo a fokotseha ho basali bana kamora lilemo tse itseng. Ho ba le tee e tala e nang le mahe a linotši ha ho phaelle tatso feela empa ho boetse ho matlafatsa lesapo le ho phela hantle. U tla bona hore ka tee e tala, tahlehelo ea masapo ea fokotseha ha o ntse o hlahisa mafolofolo li-antioxidants le mesebetsi e khahlanong le ho ruruha.
