Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Na ehlile u hloka ho batla mekhoa ea ho paka lerato la hau? Ho ka ba le linako tseo u hlokang ho etsa hore molekane oa hau a hlokomele hore na u mo rata hakae empa eseng kamehla. Lerato ke maikutlo a thunyang ka pelong mme a ka bonoa mahlong. Boitšisinyo bo bonyenyane bo senolang maikutlo a hau ho motho e mong ka mokhoa o bobebe o atisang ho hlokomeleha ke motho oa boraro.
Ebang ke kamano e ncha kapa ea khale haeba u ka sheba ka pelong ea hau u tla fumana mekhoa e mengata ea ho paka lerato la hau ho motho e mong. Ntho ea bohlokoahali ke hore o tlameha ho tseba molekane oa hau. Hang ha u utloisisa se mo khahlisang haholo u tla fumana mekhoa ea hau e ikhethang ea ho paka lerato la hau.
Litsela tse ngata tsa ho paka lerato li ka kenyelletsa lintho tse bonahalang kapa tse sa bonahaleng. Ho latela maemo, e 'ngoe le e' ngoe e tla ba le moelelo oa eona. Leha ho le joalo, eng kapa eng eo u e etsang e etse ka lerato le kutloelo-bohloko. Ho fana ka mpho e turang haholo molemong oa eona ha ho bontše lerato. Ke maikutlo ao e fanoang ka 'ona le thabo eo e e tlisang e bohlokoa haholo. Tse latelang ke litsela tse ling tsa ho paka lerato la hau le sa lokelang ho hloleha ha le etsoa ka kholiseho e felletseng.
Bua 'nete : Ho na le lerato kamanong feela ha ho e-na le maikutlo a ho tšepana le ho utloisisana. Haeba u lumela hore e 'ngoe ea litsela tsa ho paka lerato la hau ke ho rorisa ka bohata mehopolo le liketso tsa molekane oa hau joale u fositse. Tšepahalla molekane oa hau 'me u tla hlokomela hore menahano le mantsoe a hau a tla hlomphuoa. Empa sena hape ha se bolele hore o ea pele ebe o bua lintho tse mpe. Eng kapa eng eo u e buang le eo u e etsang e be e poteletseng haholo 'me u be seli ka eona.
Boitšisinyo bo bonyenyane : Ho haka ka potlako, ho tšoarana ka matsoho, ho bososela le ho aka ka linako tse ling ke tse ling tsa litsela tse nyane tsa ho paka lerato la hau ho motho e mong. Li ka bonahala li le nyane haholo ebile li sa re letho empa ka nako e ts'oanang e le boitšisinyo bo haufi haholo le bo amang maikutlo.
E-ba ea tšehetsang : Ha a le mathateng motho o tla lula a nanabela batho bao a ba ratang haholo. E 'ngoe ea litsela tsa ho paka lerato la hau ke ho tšehetsa nakong e thata joalo. Theha tsebe 'me u utloe tsohle tseo molekane oa hau a batlang ho li arolelana. Mohlomong ha a batle hore u arabele kapa u arabe. Ebile ke tlhokomelo ea hau feela e hlokahalang.
Fana ka nako ea boleng Nako ke e 'ngoe ea lintho tsa bohlokoahali tseo u ka li fang motho e mong. Nka nako kemisong ea hau e maphathaphathe 'me u netefatse hore u qeta nako e itseng ea boleng le molekane oa hau. Ha ho letho le ikhethang ho feta ho ba liperesente tse lekholo le motho eo u mo ratang.
Fana ka taolo : Ena e ka ipaka e le e 'ngoe ea litsela tse ikhethang tsa ho pakahatsa lerato la hau ho motho e mong. Fana ka taolo linthong tse kang ho khetha lijo ka reschorenteng, ho apara liaparo tseo a li khethileng, ho khetha sebaka sa phomolo le ho fana ka remote ea TV. Seo se bolela hore o ikemiselitse ka thabo ho arolelana thabo ea hae.
Hangata limpho tsa mpho li nkuoa e le bopaki ba lerato. Seo e leng 'nete ke hore ke limpho tseo feela tse nang le lerato le khethiloeng ka hloko ho boloka tse hlokoang le tseo a sa li rateng. Kahoo, nakong e tlang ha mekhoa ea hau ea ho paka lerato la hau e potoloha le mpho etsa bonnete ba hore u e thatela ka lerato.
