Litsela tse 50 tsa mahala tsa ho Itlhokomela Lapeng

Mabitso A Makaletseng A Bana

Ho fumana mekhoa ea ho etelletsa bophelo ba hau ba kelello le 'mele pele ('me e, esita le ho ipholisa) ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ka letsatsi le tloaelehileng empa ho bohlokoa haholo linakong tsa khatello ea maikutlo. Empa ha matsatsi a spa, litlelase tsa yoga le li-blockbusters tsa morao-rao li le sieo, ho ka ba thata ho fumana mekhoa ea ho phomola. Mona, mekhoa e 50 ea mahala ea ho itlhokomela lapeng.

HLOKOMELA : Basali ba 14 ba Sebele mabapi le moetlo oa bona o makatsang oa ho itlhokomela



ho lokisa bethe Litšoantšo tsa Maskot / Getty

1. Ala bethe ea hao. Ho nka metsotso e 'meli 'me ho etsa hore u ikutloe u kopane ka ho sa feleng.

2. Rera phomolo ea litoro tsa hau. Esita le haeba u ke ke ua tsoela pele ka nako e itseng-kapa kamehla-ho monate ho inahanela u se u chaba le letsatsi Mykonos.



3. Etsa karaoke ea mosali a le mong. Ntle le ho tšoenyeha hore mang kapa mang o tla u utloa u hloloheloa lintlha tsohle tse phahameng tsa Ariana Grande.

mosadi ya raha maoto a hae hodimo ha a hlapa Mashome a mabeli20

4. Hlapa nako e telele, e mabothobotho. Tobetsa lethathamong le phomotse la ho bapala 'me u emele hore letlalo la hao le prune.

5. Ngola lenane leo e seng e entsoe. E tletse lintho tseo u seng u li finyelletse khahlano le tseo u tlamehang ho li etsa.

6. Robala. Metsotso e mashome a mabeli kapa lihora tse peli. Khetha papali ea hau.



HLOKOMELA : Litsela tse 26 tsa ho Fetolela Lehae la Hao Sebaka sa ho Itlhokomela

litlolo tsa mahlo tse sebete Jonathan Knowles / Getty litšoantšo

7. Leka litlolo tsa litlolo tseo ka tloaelo u ka tšabang ho li roala. Bula YouTube, fumana thuto e sebete 'me u nke li-selfies tsa glam ho li romella metsoalle ea hau.

8. E-ba le boithati. Ikhopotse hore ho lokile ho etelletsa pele uena le litlhoko tsa hau ka linako tse ling.

9. Tlatsa botlolo ea hau ea metsi khafetsa. Ho lula u le metsi ke e 'ngoe ea litsela tse bonolo tsa ho itlhokomela.



10. Shebella Puo e khothatsang ea TED. Eng kapa eng e nang le Brene Brown lokela ho etsa.

mosadi ya emeng pela lebota la ditena a bua le mohala Mashome a mabeli20

11. Letsetsa motsoalle oa khale. Sehlahisoa se setle sa ho tšoasa se tla etsa hore pososelo e be sefahlehong sa hau.

12. Khantša kerese eo u e ratang haholo. Ka sebele ela hloko monko 'me u bone hore na u ka tseba lintlha tsohle.

13. Shebella filimi ea Netflix kapa pontšo e etsang hore u tšehe kamehla. Na re ka sisinya e 'ngoe ea metlae ee e qabolang, e etelletsoeng pele ke basali?

14. Ngola lethathamo la lintho tse leshome tseo u li ratang ka uena. Ho ithata ke ho itlhokomela. Iphe thoholetso...kapa tse leshome.

15. Etsa thuto ea yoga ho YouTube. Re libapali tse kholo tsa Yoga le Kassandra livideo tsa mahala.

16. Kenya fono ea hau u se ke ua khathatsa. Haeba ke hora feela, ho qeta nako u se na mangolo, mangolo-tsoibila le lipale tsa Instagram tse tlang hloohong ea hau ho khatholla haholo.

17. Etela musiamo— inthaneteng. Sethala sa Google sa Bonono le Setso se u thusa ho bona tse ling tsa lintho tse khahlang ka ho fetesisa lefatšeng ka bophara ho tsoa boiketlong ba kamore ea hau ea ho phomola.

18. Fetola maqephe a hau. Ha ho letho le tšoanang le ho robala betheng e sa tsoa phaphatha.

mosali ho baka Litšoantšo tsa Gpointstudio/getty

19. Bake. Ebang ke ntho ea khale eo u e ratang haholo kapa recipe e ncha ka ho feletseng, taba ke hore u fumane phofo matsohong a hau pele u ja likuku tse ngata.

20. Marie Kondo oteropo ea hau. Haeba e sa tsose thabo, e ea. (Ho qubu ea monehelo kapa sesebelisoa se kang Depop .)

21. Etsa mantra. Qala mona bakeng sa pululelo, joale qapa lentsoe kapa poleloana e kenyelletsang tsela eo u batlang ho phela ka eona.

22. Hlophisa manane a bapalwang ho latela maikutlo a hao. Nakong e tlang ha u il'o otlolla maoto, jam ka tsela e nepahetseng.

mosali a penta manala a hae a pinki Mashome a mabeli20

23. Penta manala a hao. E theko e tlase mme hangata e tšoarella nako e telele ho feta mani a salon.

24. Sheba litiiso tse ntle ho Pinterest. Cheesy? Ee. E khothatsa? Le hoo.

25. Shebella livideo tsa liphoofolo tse ntle. Hore na o rata malinyane, li-panda kapa libere tsa polar, @LiphoofoloVideos ke letlotlo la Instagram la likotoana tse ratehang.

26. Sheba moqolo oa khamera ea hau. Hopola lintho tsohle tse babatsehang tseo u li entseng.

HLOKOMELA : Litsela tse 7 tsa Bo-’mè ba Bacha ba ho Itloaetsa ho Itlhokomela

mosadi ya bososelang a shebile mohala wa hae Carlina Teteris / Getty litšoantšo

27. Khoasolla hape papali ea mohala eo u khaolitseng ho e bapala lilemo tse fetileng. Mantsoe le Metsoalle a khutlile, ngoana.

28. Tsamaya sebaka se selelele. Etsa lethathamo la podcast kapa lenane la lipina tseo u li ratang 'me u tsamaee feela.

29. Otlolla. Ke mang ea reng u tlameha ho ikoetlisa kaofela ho bontša mesifa ea hau lerato?

meqomo e 'meli ea ho hlatsoetsa ka pel'a mochini o hlatsoang Mashome a mabeli20

30. Hlophisa ntlo ya hao. Hlatsoa liaparo, li-declutter, litokisetso tsa lijo. U tla ikutloa u le betere ha e se e felile. (Ha e le hantle, ke ena e feletseng lethathamo la ho hloekisa kichine ea hau ka botebo ho fihlela e phatsima ... ka tlase ho lihora tse peli.)

31. Etsa mekhoa e khutsitseng ea hoseng le ea bosiu. Nahana ka lintho tse u lokisetsang letsatsi le monate le bosiu bo phomotse 'me u li fetole mekhoa.

32. Iketsetse seno se monate sa kofi lapeng. Starbucks e rohakoe, joale u barista.

ho shebella letsatsi Elsa Eriksson/EyeEm/getty litšoantšo

33. Sheba ha letsatsi le chaba kapa ha le dikela. Ntle le ho nka litšoantšo leha e le life, ke hore.

34. Doodle. Leha o sena buka ea batho ba baholo ea ho taka mebala letsohong, tšoara pene le pampiri 'me u lumelle lero la hau la boqapi hore le phalle.

mosadi a bala a potapotilwe ke difate Mashome a mabeli20

35. Nka buka eo esale u rera ho e bala. Veini ke ea boikhethelo empa ea khothaletsoa.

36. Kena ka har'a liaparo tsa hau tse khabane 'me u thuise. Mekhoa e mene e bonolo ea ho qala ke tsena.

37. Qala ho ngola litaba. Esale le rera ho e etsa ka lilemo; joale ke nako.

HLOKOMELA : Mekhoa e 7 e makatsang ea ho Itlhokomela

iphone e nang le lisebelisoa tsa litaba tsa sechaba Mashome a mabeli20

38. Hloekisa mecha ea hau ea litaba ea sechaba e latela. Mocha eo oa Moaustralia eo abs a hae a lulang a u romella ho ea tlase? U na le tumello ea rona ea ho tlohela ho mo latela. Kapa o khutsufatse litaba tsa hae.

39. Leka mokhoa o khutsitseng oa ho phefumoloha. Ho nka feela Metsotsoana e 16 ho ikutloa u phutholohile - u emetse eng?

40. Etsa lenane la teboho. Ho ngola lintho tseo u li lebohang ho tla etsa hore u li ananele le ho feta.

mosadi ya roetseng maske sefahlehong Litšoantšo tsa Klaus Vedfelt / Getty

41. Iketsetse maske sefahleho. Joale e sebedise 'me ka mor'a moo, u phomole letlalong la hao le bonolo.

42. Ithute ntho e ncha. Khoasolla Duolingo , theosa ka lesoba la mmutla la Wikipedia, atolose maikutlo a hau.

43. Shebella filimi le metsoalle ea hau (hole). Download the Katoloso ea Mokha oa Netflix le boiphihlelo Kgosi ya Nkwe le motho ya haufi le wena ya ratehang.

100 kcal tantši Mashome a mabeli20

44. Jam ho tsoa lenaneng la hau leo ​​u le ratang haholo. U + Lipina tse kholo ka ho fetisisa tsa Beyoncé = thabo e sa lekanyetsoang.

45. Iphe nako ea hau ho latela mokhoa oa hau oa ho hlokomela letlalo. Mokhoa oo oa mehato e 12 u rekileng litlolo le li-serum kaofela empa ha ho mohla u kileng ua etsa joalo? E fane ka teko ea beke 'me u ngole liphetho tsa hau. Na e ne e le molemo?

46. ​​Etsa ntho e ntle bakeng sa motho e mong. Hore na seo se bolela ho romella motho karete kapa ho etela baahelani ba hau ka molaetsa, liketso tse mosa li khotsofatsa haholo.

sekotlolo sa salate le avocado le radishes Mashome a mabeli20

47. Jang ntho e tala. Ebe u e latela ka ntho e 'ngoe ea tsokolate, hobane ho leka-lekana.

48. Mamela podcast. Fumana podcast e khothatsang kapa e monate ho tlosa kelello ea hau linthong (kapa u etse hore ho mena liaparo ho be monate le ho feta). E se eka re ka etsa tlhahiso Bophelo bo Botle ba Hao le Anna Victoria kapa Ho Hlokomelloa ka Borena ?

49. Pentšele me-nako ka kemiso ea hao. E, thibela 'mele ka makhetlo a' maloa har'a beke moo u sa khoneng ho rera ntho leha e le efe e 'ngoe.

ho itlhokomela hae Oliver Rossi / Getty litšoantšo

50. U se ke ua etsa letho ho hang. Ho khutsa ke bokhabane, batho.

HLOKOMELA : Lintho Tse 20 Tseo Basali ba Lokelang ho Qala ho Bua ka tsona

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