Lipheko tse 7 tse makatsang tsa malapeng bakeng sa motsamao o hlephileng

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 5 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 6 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
• Lihora tse 8 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 11 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Lipapali IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
• Litaba Sharad Pawar o tla lokolloa sepetlele ka matsatsi a 2
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
• Lifilimi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
• Likoloi Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Ke lehlabula ho pota !! Itokisetse ho tobana le mathata a bophelo bo botle ao o tla tobana le ona khafetsa hlabula. Letšollo kapa motsamao o hlephileng ke e 'ngoe ea tsona. Se ke oa nahana hore motsamao o hlephileng ha o boima joalo, kantle le boemo bo bohloko le bo hlabisang lihlong.

Ho sisinyeha ho tsoelang pele ho ka lebisa ho felloa ke metsi 'meleng le matšoao a amanang le ona. E ka beha bophelo kotsing haeba e sa phekoloe ka nako e nepahetseng, haholo bakeng sa bana.

Pele o ea bakeng sa meriana, o ka leka litlhare tse sebetsang tsa lapeng bakeng sa ho sisinyeha ho sa sisinyeheng. Boholo ba litlhare tsa lapeng bakeng sa motsamao o hlephileng li batla feela lintho tse tloaelehileng tseo u li sebelisang letsatsi le letsatsi ka kichineng. Ho ipapisitse le sesosa sa motsamao o hlephileng, ho tiea ha matšoao le hona ho tla fapana.

Ho ruruha mpeng ha masapo, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, setuloana se metsi kapa se hlephileng le boikutlo ba ho potlaka ho ba le mantle ke matšoao a tloaelehileng. Tseba ho eketsehileng ka litlhare tse ling tsa lapeng bakeng sa motsamao o hlephileng ho sebetsana ka katleho le matšoao.

Lemon Lemon Kapa Lemonade:

Ena ke e 'ngoe ea litlhare tsa khale ka ho fetesisa bakeng sa ho sisinyeha ho sa sisinyeheng. Ke pheko ea lapeng e lekiloeng le e netefalitsoeng e sebelisang litšobotsi tse khahlanong le ho ruruha tsa sirilamunu ho hlakola mpa. Lero la lemone le letsoai le tsoekere le tla thibela ho felloa ke metsi 'meleng.

Kharenate:

Lero la kharenate kapa lipeo ka botsona li sebetsa hantle ho laoleng motsamao o hlephileng. Tholoana ena e fumaneha habonolo nakong ea lehlabula kahoo ke pheko e ntle ka ho fetesisa ea lapeng. Noa bonyane likhalase tse 3 ho isa ho tse 4 tsa lero la kharenate ka letsatsi. Haeba u ja litholoana, ja litholoana tse 2 ho fumana litholoana tse ntle.

Mahe a linotši:

E, mahe a linotši ke monate oa bophelo bo botle ha u sa sisinyehe. Joalokaha e le moriana oa tlhaho, e bolokehile le ho bana. Bakeng sa liphetho tse atlehang, eketsa phofo ea cardamom le mahe a linotši metsing a futhumetseng. E kopanya hantle 'me ue je bonyane makhetlo a mabeli ka letsatsi.

Ginger:

Khemere e tumme e le moriana o motle bakeng sa ho nyekeloa ke lijo. Ka matla a eona a ho thibela likokoana-hloko le a antibacteria, ginger e ka sebetsa molemong oa motsamao o hlephileng. Kenya halofo ea teaspoon ea phofo e ommeng ea ginger ho lebese la botoro ebe u e noa makhetlo a mararo ho isa ho a mane ka letsatsi.

Papaya e tala:

India, papaya e fumaneha habonolo nakong ea lehlabula. Papaya e tala e ka sebelisoa e le pheko ea lapeng bakeng sa motsamao o hlephileng. Tšoaea papaya e tala ebe u eketsa linoelo tse tharo tsa metsi. Pheha. Sefa metsi 'me u a noe kamora nakoana.

Buttermilk:

India, lebese la botoro le nkoa e le seno se phelisang hantle. Asiti ea seno sena e ka kokobetsa tsamaiso ea hau ea lijo. Ho eketsa letsoai, jeera, pinch ea turmeric le pepere e ntšo ho buttermilk ho tla etsa hore e sebetse hantle. Sebelisa sena bonyane makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka letsatsi.

Peo ea Fenugreek:

Peo ea Fenugreek kapa methi e tla le lithane tsa thepa ea antibacterial le antifungal. Ke e 'ngoe ea litlhare tse sebetsang lapeng tse sa sisinyeheng. Senya 2-3 tsp ea peo ea fenugreek hore e be phofo. E kenye khalase ea metsi. E noe hoseng haholo bakeng sa litholoana tse ntle.

Jusi ea Motsoako oa Botlolo:

Botlolo ea botlolo e na le bokhoni ba ho boloka metsi 'meleng ea rona ho a thibela ho tsoa metsi. Qala ho ebola letlalo la mohope ebe oa o seha likotoana tse nyane. E kopanya le blender ebe u ntša lero. U ka ba le sena hang ka letsatsi.

Leka litlhare tsena tsa lapeng bakeng sa phomolo e potlakileng.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang