Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Batšoasi ba litlhapi ba bararo ba ne ba tšaba ho shoa ha sekepe se thula sekepe le lebopong la Mangaluru
- Medvedev o tsoa Monte Carlo Masters kamora tlhahlobo e ntle ea coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ntho ea pele eo u e batlang ka har'a lireschorente tseo e seng tsa nama ke biriyani. Motsoako oa mantlha oa biriyani ke raese! Ipotse - Na raese e phetse hantle ho nna, haeba ke le boima ba 'mele? Che, ha ho joalo! Rice e na le melemo ea bophelo bo botle e tla u boloka u le boemong bo botle, empa e na le lik'habohaedreite tse tla u etsa hore u be motenya. Melemo ea bophelo bo botle ba ho se je raese e thathamisitsoe ka tlase, ka sebele e tla u makatsa. Ha se ba bangata ba tsebang melemo ea ho se je raese e tšoeu ha o le boima ba 'mele.
Melemo le likotsi tsa ho ja raese e tšoeu li leka-lekane. Ba bang ba re raese e tšoeu e lokela ho ba sesebelisoa sa bohlokoa poleiting ea hau bonyane hang ka letsatsi. Empa, ho ja raese e tšoeu haholo ho ka etsa hore u ikutloe u le boima ka mpeng ke ka lebaka leo litsebi li eletsang ho e qoba bosiu.
MAFUTA A PHELANG A RESI HORE U JELE
Melemo ea ho se je raese e tšoeu
Boloka Maemo a Tsoekere ea Mali Hlahloba
Ho se je raese e tšoeu ho thusa ho boloka tsoekere e maling a hao e le tseleng. Ho sebelisoa haholo ha reisi e tšoeu ho tla etsa hore tsoekere ea mali e thunye.
Ho sokela
Ha u ja raese e tšoeu khafetsa, u tla qala ho ba le mathata a ho ipolaea. Ho ja raese e tšoeu ha ho na bophelo bo botle kaha e na le fiber e fokolang e sa thuseng ho tsamaea hantle.
Lefu la tsoekere
Melemo ea bophelo bo botle ba ho se je raese e tšoeu e kholo kaha e thibela lefu la tsoekere la mofuta oa II. Leha ho le joalo, tabeng ena, raese e sootho ke khetho e ntle haholo, haeba u rata raese.
Likhabohaedreite
Ho laola boima ba 'mele oa hau, ho molemo ho lula hole le raese e tšoeu bonyane khoeli kapa ho feta. Kaha bongata ba lik'habohaedreite bo teng ho eona, raese e tla eketsa kilos feela.
Phepo e nepahetseng
O mong oa melemo ea ho se je raese e tšoeu ke hore ka tsela efe kapa efe e ke ke ea ama phepo e nepahetseng kaha raese e tšoeu ka boeona e na le boleng bo tlase ba phepo ha e bapisoa le raese e sootho.
Bongata ba Starch
Litsebi li lumela hore starch e ngata haholo ha e ntle bakeng sa 'mele oa motho. E tla eketsa maemo a tsoekere ea mali sebakeng se phahameng haholo.
Allergic
Batho ba 'maloa ba hanana le raese e tšoeu. Ka hona, ona ke o mong oa melemo ea ho se je raese e tšoeu. Raese e sootho ke mokhoa o mong o motle.
E eketsa bohloko ba tlala
Ha ho bapisoa le raese e sootho, melemo ea ho se je raese e tšoeu e kholo. Raese e tšoeu e etsa hore u ikutloe u lapile le ho feta ka mor'a nako e itseng. Litsebi li lumela hore ke ka lebaka la boteng ba starch le lik'habohaedreite raese e tšoeu.
