Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Batšoasi ba litlhapi ba bararo ba ne ba tšaba ho shoa ha sekepe se thula sekepe le lebopong la Mangaluru
- Medvedev o tsoa Monte Carlo Masters kamora tlhahlobo e ntle ea coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Moriri o moputsoa o bonoa e le letšoao la botsofali. E bitse polelo ea feshene kapa botle ba tlhaho, u ke ke ua tlosa kamano ea botsofali le moriri o mosoeu. Ak'u nahane feela hore na batho ba sithabetse maikutlo hakae ha ba qala ho ba le moriri o mosoeu lilemong tsa bo-20! Ke ka hona ho ja lijo ho thibela moriri o mosoeu ho ka u thusang ho thibela ho soeufala pele ho nako.
LITHOLOANA TSE 10 TSA HO Folisa MOTSOA OA HAIRFALL KA TLHAHO
Lijo tsena ho qoba moriri o mosoeu li sebetsa haholo. U tlameha ho latela lijo ho thibela moriri o mosoeu ka bolumeli. Ho emisa moriri hore o se ke oa putsoa, phela bophelo bo botle 'me u qobe khatello ea maikutlo. Ntle le lintlha tsena tsa kantle, moriri oa hau o hloka phepo. Ke hona moo lijo tse thibelang moriri o mosoeu li kenang. O tlameha ho ja lijo tse phetseng hantle. Ena e tla ba phepo ea mantlha bakeng sa moriri oa hau.
Leka lijo tsena ho qoba moriri o mosoeu molemong oa ho boloka 'mala oa moriri oa hau. O tlameha ho etsa bonnete ba hore o na le lijo tsena ka tekanyo e nepahetseng ho fumana litholoana tse ntle.
Sepinichi
Sipinake se thusa ho hlahisa pigment e bolokang 'mala oa moriri oa hau o sa sebetse. Ke ka lebaka leo o lokelang ho ba le meroho e makhasi e le ho qoba ho soeufala pele ho nako.
Linaoa
Linaoa le linaoa li na le liprotheine tse ngata. Mme o seke oa lebala hore moriri oa hau o entsoe ka protheine, ka hona, o hloka ho boloka lijo tsa hau li na le liprotheine haeba o sa batle hore moriri oa hau o omelle.
Mahe
Mahe a u fa litekanyo tse hlokahalang tsa Vithamine B12 ntle le moo moriri oa hau o ka bang moputsoa. B12 e boloka mali a hau a se na li-radicals tse ka ikarabellang ho etsa hore moriri oa hau o be moputsoa.
Makhasi a Curry
Basali ba India Boroa ba kolota moriri oa bona o motšo o motšo ka ho ja makhasi a mangata a kheri. Ho nosa lijo tsa hau ka setlama sena ho thusa ho thibela moriri o moputsoa nako e telele.
Litlhapi tsa Shell
Zinc ke diminerale e hlokang ho boloka moriri oa hau o le matla le ho boloka 'mala oa eona. Ho haella ha zinki hangata ho lebisa ho ho se leka-lekane ha li-hormone le ho soeufala pele ho nako.
Sebete sa nama
Ho haelloa ke tšepe kapa phokolo ea mali ke sesosa se ka sehloohong sa moriri o moputsoa bocheng ba hau. Ke ka hona o hlokang ho ba le sebete le nama ho boloka litekanyo tsa hau tsa tšepe li phetse hantle.
Monokotšoai
Li-monokotsoai li na le ho phatloha ha Vithamine C e thusang ho ntlafatsa phallo ea mali hloohong ea hau. Sena se bolela hore moriri oa hau o fumana phepelo ea mali a macha mme ke ka hona, o lulang o phetse hantle. Monokotšoai ke o mong oa mehloli e metle ka ho fetisisa ea vithamine C.
Lihoete
Vithamine A e bohlokoa haholo letlalong le moriri. Ke ka lebaka leo lihoete e lokelang ho ba karolo ea bohlokoa ea lijo tsa hau ho thibela moriri o mosoeu. Vithamine A e thusa ho kopanya melanine e hlokahalang bakeng sa 'mala oa moriri.
