Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Anirban Lahiri o itšepa pele ho Lefa la RBC
- Khaello ha se bothata: Lekala la Bophelo le hlasela linaha tsa 'ho sebetsana hampe' liente tsa COVID
- Lethathamo la Li-voucher tsa Boitsebiso bo Bohle ba Ho Kena ho tsoa Reliance Jio, Airtel, Vi le BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Boholo ba basali ba etsa moriri oa sefahleho o soeufalitsoeng khafetsa. Ke e 'ngoe ea litsela tse bonolo ka ho fetesisa tsa ho bonesa moriri oa sefahleho le ho etsa molumo o akaretsang letlalong la hao. Empa, sena le sona se tla ka theko.
Hang feela kamora ho soeufala moriri sefahlehong, basali ba bangata ba ikutloa ba chesa letlalong. Boikutlo bona bo sa thabiseng le bo sa thabiseng bo atisa ho baka khalefo mme bo ka mpefala, haeba ho se letho le etsoang ho bo hlola. Haeba o kile oa bona sena nakong e fetileng, bala joalo.
Ka lehlohonolo, ho na le litlhare tse fokolang tse ka fokotsang ho teneha le ho fana ka phomolo moeeng o tukang. Litlhare tsena tsa setso, kapa tsa tlhaho li 'nile tsa sebelisoa ho tloha makholo a lilemo molemong oa sena.
Litlamorao tsa litlhare tsena li ke ke tsa u fa phomolo hanghang moeeng o tukang, empa hape li u thusa ho felisa bofubelu boo ho soeufala hangata ho bo bakang.
Bala ho sheba litlhare tsena tsa tlhaho le mekhoa ea ho li sebelisa.
Tlhokomeliso: Haeba kamora ho soeufatsa moea o tukang le bofubelu bo ntse bo bonahala bo eketseha, o tlameha ho buisana le setsebi kapele.
1. Aloe Vera Gel
Ho sebelisoa ha aloe vera ka bonolo ho ka kokobetsa ho cha ha bleach. Matla a pholileng le a khahlanong le ho ruruha a semela sena se matla sa moriana a e etsa e 'ngoe ea litlhare tsa tlholeho ho fumana phomolo e ntle ho maikutlo a tukang ao u nang le ona kamora ho etsa bleach ea sefahleho.
2. Li-Cubes tsa Leqhoa
Melemo ea ho tšela makhabane a leqhoa ka bonolo letlalong la hao e mengata. Pheko ena ea tlhaho e sebetsang hantle haholo e ka thellela maikutlo a tukang mme e boloke sebaka se koafetse nakoana. Koahela lilakane tsa leqhoa tse 2-3 ka lesela le hlatsoitsoeng le hloekileng ebe u li tšela sebakeng se amehileng ho qoba ho hatsela.
3. Likomkomere
Ho tšela selae sa likomkomere sebakeng se anngoeng ke pheko e 'ngoe ea moetlo ea ho fumana phomolo ho cheso e soabisang ea sefahleho. E sebetsa joalo ka moemeli oa ho pholisa 'me e khutsisa ho teneha hoo u ho bang le hona sebakeng se amehileng.
4. Lebese le Batang le Batang
Pheko ena ea khale ea tlhaho e rorisoa ka katleho ea eona ho faneng ka phomolo ho cha ea sefahleho. Pele o kenya lebese le tala le batang, o tlameha ho hlatsoa sefahleho ka metsi a batang. Ebe o kenya bolo ea k'hothone ka lebese le batang le batang ebe o e kenya sebakeng se tšoenyang.
5. Phofo ea Turmeric le yogurt
Motsoako o makatsang oa phofo ea turmeric le yogurt e nkuoa e sebetsa haholo ho foleng ho chesoa ha bleach ea sefahleho. Hang ha o qala ho utloa maikutlo a tukang, sebelisa motsoako ona sebakeng se amehileng ho thoba ho chesa le ho khutsisa letlalo le halefileng.
6. Phula ea Lehlabathe
Sandalwood phofo e na le thepa ea antibacterial le e bolaeang bohloko e ka u fang phomolo hanghang ho tsoa ho maikutlo a tukang a tukang. Ho lokisa peista, o ka kopanya phofo ea sandalwood le metsi kapa lebese. Ka mekhoa efe kapa efe, e tla folisa bohloko ka katleho.
7. Peele ea litapole
Ho tloha khale, lekhapetla la litapole le sebelitse molemong oa ho fana ka phomolo mochesong o tukang letlalong. Ke hobane peele ea litapole e khahlanong le ho ruruha ka tlhaho. Kahoo, nakong e tlang ha u fumana bleach, leka pheko ena ea tlhaho ho fumana phomolo hanghang moeeng o tukang.
8. Oli ea lavender
Oli ea bohlokoa ea lavender e thoholetsoa e le e 'ngoe ea litlhare tsa tlholeho bakeng sa ho fana ka phomolo mochesong o sa thabiseng o bakoang ke ho soeufala ha sefahleho sa moriri. Kenya bolo ea k'hothone ka har'a oli ea lavender e hlapolotsoeng 'me ue tšele sebakeng se amehileng ho fumana phomolo.
