Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Haeba letsatsi la tsoalo la mohlankana oa hau le haufi le sekhutlo mme o ntse o korotla hlooho o batla mpho eo e phethahetseng ho mo etsa ea ikhethang, ho na le mehopolo e 'maloa e pholileng e tla o thusa ho keteka letsatsi la hae la tsoalo ke tsela eo e tla lula le eena ka ho sa feleng.
1. Eba oa Pele oa ho mo lakatsa ka letsatsi la hae la tsoalo
Tsela e molemohali ea ho etsa hore mohlankana oa hau a ikutloe a khethehile ka letsatsi la hae ke ho mo lakatsa pele ho mang kapa mang. Ka sebele o tla amohela botebo ba lerato leo u nang le lona ho eena. Sena se tla etsa hore a ikutloe a khethehile hape a ratoa ka litsela tsohle. U ka boela ua mo tlisetsa kuku e monate ea letsatsi la tsoalo.
2. Lokisetsa lijo tsa hoseng tseo a li ratang
U ka qala letsatsi ka ho mo phehela lijo tsa hoseng kapa risepe eo esale a e lakatsa matsatsing a mmaloa a fetileng. Sohle seo u tla hloka ho se etsa ke ho sheba risepe inthaneteng, ho hlophisa metsoako le ho itokisetsa ka tsela e nepahetseng. Le ha uena le mohlankana oa hau le sa lule 'moho, ka sebele u ka mo jella lijo tsa hoseng tse phehiloeng ka ho khetheha.
Kapa haeba mohlankana oa hau a lula toropong e ngoe o ka mo odara lijo tsa hoseng e le hore a ka qala hoseng haholo.
3.Pheta Khopolo e Ntle
Sena ekaba ketso e ntle ka letsatsi la hae la tsoalo. Bakeng sa sena, o ka rera ho hopola mohopolo o ikhethang ho lona ka bobeli. Mohlala, o ka rera ho etela hape sebaka seo le qetileng matsatsi a mabeli la phomolo le le 'moho kapa le ka ba le lifoto tsa lifoto ebe le hopola mehopolo ea lona ea khauta. U ka boela ua mo isa moo le ileng la kopana ka bobeli ka lekhetlo la pele.
4. Tswela Pele Leetong
Haeba uena le mohlankana oa hau le se le khathetse ke mosebetsi oa ofisi mme le batla ho qeta nako le le 'moho hole le moferefere oa toropo, ho ka ba betere eng ho feta ho rera leeto le sa lebelloang? U ka khetha sebaka seo uena le mohlankana oa hao le neng le ntse le rera ho se etela nako e telele. Sena se ke ke sa etsa feela hore letsatsi la tsoalo la mohlankana oa hao e be le sa lebaleheng empa hape le tla etsa hore u ikutloe u nchafetse.
5. Mo etsetse Karete e Ntle ea Letsatsi la Tsoalo
Mpho e entsoeng ka matsoho e lula e le betere ho feta e seng e lokiselitsoe. Haeba u hlooho ea hlooho ka lebaka la lerato la monna oa hau mme u batla ho mo bontša botebo ba lerato la hau joale hobaneng u sa lokisetse karete e ntle e entsoeng ka matsoho? U ka kenyelletsa linepe tsa hau tse monate moo bobeli ba lona le bontšanang lerato. E tla ba ketso e monate ho ngola maikutlo a hau le lerato ho mohlankana oa hau.
Mohlankana oa hau o tla boloka mpho ena e bolokehile ebile e haufi le eena ka ho sa feleng.
6. Rera Lejoe la Mantsiboea le sa Lebelloang
Lijo tsa mantsiboea tse makatsang e ka ba tsela e ntle ea ho keteka letsatsi la hae la tsoalo. U ka mo isa reschorenteng eo a e-so ka a e-ea ho eona. U ka rera le lijo tsa lebone kerese ntlong ea ho jella e marulelong mme u keteke letsatsi la hae ka tsela e betere. Ka seno seo a se ratang haholo, lijo le 'mino o ka mo hohela habonolo. O tla lula a hopola boiteko ba hau ka ho sa feleng.
7. Eya Bosiung ba Movie
Ha o ntse o nahana ka lintho tse ling ho etsa hore monna oa hau a ikutloe a khethehile hape a ratoa ka letsatsi la hae, ka sebele o ka rera bosiu ba lifilimi. U ka kopa litekete bakeng sa filimi e sa tsoa lokolloa kapa ua rera bosiu ba baesekopo sebakeng sa hau. Haeba u khetha ea morao-rao, ho tla ba molemo ho shebella filimi eo a e ratang haholo kapa eo a neng a ntse a batla ho e shebella. Ka li-popcorn, li-chips, lino-mapholi, mosamo le kobo e monate u ka etsa letsatsi la hae.
8. Lokisetsa Mpho e Ntle Bakeng sa Hae
E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho hohela mohlankana oa hao ka letsatsi la hae e ka ba ho mo lokisetsa mpho e ntle eo a ka e makatsang. Bakeng sa sena, o ka mo fa jeresi ea bolo ea maoto e saennweng kapa seteishene sa papali seo a neng a ntse a rerile ho se reka. Hape, o ka mo rekela lieta tseo a neng a lula a batla ho li reka.
9. Hlophisa Mokete o makatsang oa letsatsi la tsoalo
Mokete oa letsatsi la tsoalo o makatsang moo metsoalle ea hae ea hlooho ea khomo, basebetsi-'moho le litho tsa lelapa ba leng teng e ka bang mohlolo o phethahetseng oa letsatsi la tsoalo ho mohlankana oa hau. Bakeng sa sena, rala ho makala ha o le sebakeng sa hau kapa kantle. U ka kenya lesale ka lekunutu 'me ua bontša maikutlo a hau ka eena. Sena ha se sebetse feela joaloka mpho e phethahetseng ea letsatsi la tsoalo empa ka sebele se tla etsa hore a ikutloe a hlohonolofalitsoe ho ba le uena bophelong ba hae.
Eng kapa eng eo u e etsang ka letsatsi la tsoalo la mohlankana oa hau, etsa bonnete ba hore e tšepahala ebile e etsoa ka lerato. Ebile, ho bohlokoa ka ho fetisisa kamanong ke maikutlo a 'nete, tlhokomelo le tlhompho e mong ho e mong.
