Letlalo le letle le se nang sekodi ha ea tlameha ho tsoa ho qeta lihora tse ngata ho sebelisa lera ka mor'a lera la concealer le motheo! Letlalo le khanyang ka tlhaho o ka khona ho o fihlela - o hloka feela ho itlama ho fa letlalo la hau TLC e le tšoanetseng.
Tsoela pele ho bala bakeng sa malebela a ho hlokomela letlalo, ho fetola mokhoa oa bophelo, le litlhare tsa lapeng ho etsa hore letlalo la hau le khanye ho tsoa kahare ho ea kantle.
ngoe. Ke Malebela afe a Motheo a Tlhokomelo ea Letlalo ao ke a Hlokang Bakeng sa Letlalo le Khanyang?
tse pedi. Nka Etsa'ng Hape ho Fumana Letlalo le Khanyang ka Tlhaho?
3. Litlhare Tse Ling Tsa Malapeng Bakeng sa Letlalo le Khanyang ke Life?
Tse nne. Lipotso: Letlalo le Khanyang
Ke Malebela afe a Motheo a Tlhokomelo ea Letlalo ao ke a Hlokang Bakeng sa Letlalo le Khanyang?
Ho latela CTM kapa ho hloekisa, toning, moisturizing tloaelo ke mohato oa pele oa ho letlalo le khanyang le phetseng hantle .E etse karolo ea bophelo ba hau 'me u na le bonnete ba hore u tla bona phetoho e ntle tseleng eo letlalo la hau le shebahalang le ho ikutloa ka eona!- Hloekisa
Na u nahana ho fumana lihlapi tseo tsa sefahleho?Ema!Le hoja ho hlakola sefahleho sa hau ho bonahala e le tsela e bonolo ea ho tsoa, litlhapi tse ngata tsa sefahleho li na le lik'hemik'hale tse ka ntšang letlalo la hao kotsi ho feta molemo.Hape, ho hohla le ho hula letlalo la hao, haholo-holo letlalo le boreleli le haufi le mahlo, ke che e kholo.E re che ho lisepa ha li ntse li hlobola letlalo la oli ea tlhaho 'me li omisa, e leng se etsang hore letlalo le qhome.Lisepa le tsona li tšoenya pH boemo ba letlalo .Tsetela ho hlatsoa sefahleho se setle se bonolo le se lumellanang le mofuta oa letlalo la hau.Sebelisa metsi a foofo ho hlapa le ho hlatsoa sefahleho sa hau kaha ho ka thusa ho bula masoba a letlalo.Hlokomela hore metsi a chesang a ka etsa hore letlalo le ome.
Hlakola sehloekisi sefahlehong sa hao ka bonolo - u ka 'na ua batla ho roala khetlo la bobeli ho tlosa litšila kapa litlolo tsa makeup.Etsa bonnete ba hore u se ke ua hloekisa letlalo la hao ho feta tekano kaha ho etsa joalo ho ka etsa hore le omelle ebe le qhoma.Hlatsoa sefahleho sa hau hang hoseng le mantsiboea;Haeba u na le letlalo le mafura, hlatsoa feela sefahleho sa hau ka metsi 'me u omelle ho laola oli pakeng tsa ho hlatsoa.
Hopola ho hlapa matsoho ka sesepa pele u qala moetlo oa ho itlhoekisa - ha u batle ho fetisetsa likokoana-hloko le litšila sefahlehong sa hau.Le ka mohla u se ke ua itlotsa letlalo la hao le omme ka mor'a ho hlatsoa;kolobisa ho yona ka ho sebedisa thaole e hlwekileng, e bonolo kapa ho omisa moya.
- Molumo
Li-toner li thusa ho tlosa litšila kapa litlolo tse siiloeng ke sehloekisi sa hau.Li boetse li khutlisetsa pH ea letlalo la hau, li laola makhopho, 'me li honyela li-pores.Li-astringents le li-toners tse thehiloeng joala li ka ba thata letlalong la hao ka ho baka ho omella ho feteletseng.Ha u khetha toner, khetha e se nang joala le metsoako e lumellanang le mofuta oa letlalo la hao.Haeba u na le letlalo le nang le makhopho, toner e nang le alpha hydroxy acid (AHA) e tla ba bethe ea hau e ntle ka ho fetisisa.Lithane tse nang le metsoako e kang hyaluronic acid, coenzyme Q10, glycerine, le vithamine C li sebetsa hantle ho tloaelehileng letlalo la mofuta o kopaneng .Hlokomela lithane tsa toner tse bapatsoang e le tsa 'tlhaho' kaha metsoako e meng e ka khopisa letlalo la hao.
Hopola hore ho sebelisa sefahleho le toner hammoho ho ka ba boima haholo bakeng sa letlalo le hlokolosi .Li-toner ha li nke sebaka sa lihloekisi, kahoo haeba u fumana letlalo la hao le ntse le phatloha, sebelisa lihlahisoa tse bobebe kapa u tlōle toner ka ho feletseng.
- Moisturise
Moisturizer e bohlokoa bakeng sa mefuta eohle ea letlalo, esita le mafura.E, o bala seo hantle;senotlolo ke ho khetha sehlahisoa se sebetsang bakeng sa letlalo la hau.Moisturiser e sebetsa hantle ha e sebelisoa letlalong le hloekileng, le mongobo - sena ha se thuse feela letlalo la hao hore le monye mongobo hantle empa hape se boloka mongobo o le ka hare nako e telele.Ho silila sefahlehong sa hao ka mokhoa o bonolo.Motšehare, sebelisa e boetse e fana ka tšireletso ea letsatsi;bosiu, sebelisa moisturizer e matlafatsang e thobang le ho lokisa letlalo la hao.Le hoja oli e fana ka hydration e matla, eona feela ha e lekane ho boloka letlalo le le mongobo.Ke hobane oli ke litlolo tse sebetsang holim'a letlalo, athe li-moisturiser li na le li-humectants tse hulelang limolek'hule tsa metsi letlalong ebe li boloka metsi.
Kamehla u behe lihlahisoa tsa hau ka tatellano e nepahetseng - haeba u sebelisa meriana ea makhopho kapa li-serum tsa kalafo, qala ka sehloekisi, u lateloe ke moriana kapa serum, 'me u qetelle ka moisturizer.Ntle le ho latela tloaelo ea CTM ka bolumeli, etsa exfoliate letlalo la hao - eseng sefahleho feela, empa hlooho ho ea monoaneng - hang ka beke kapa ho latela boemo ba letlalo la hau la kutlo.Ho ntša letlalo khafetsa ho fokotsa karolo e ka ntle ea lisele tse shoeleng tsa letlalo tse etsang hore letlalo la hao le shebahale le le lerootho le le se nang bophelo.
Ha u ntša sefahleho sa hau, qoba sebaka se bonojoana se pota-potileng mahlo a hau.Letlalo le itokisa bosiu kahoo nako e ntle ka ho fetisisa ea ho ntša letlalo ke hoseng ha u ka hlakola lisele tsohle tsa letlalo tse shoeleng.
Sheba video ena mabapi le letlalo la exfoliating.
Keletso: Hloekisa, molumo, le nosetsa letlalo la hao letsatsi le leng le le leng, fana ka tšireletso e lekaneng ea letsatsi ntle le ho hlōleha, 'me u ntše letlalo hang ka beke ho boloka letlalo la hao le shebahala le le lecha, le lecha, le khanya. .
Nka Etsa'ng Hape ho Fumana Letlalo le Khanyang ka Tlhaho?
Liphatsa tsa lefutso, mekhoa ea bophelo, tšilafalo, le tse ling li ama letlalo la hao ho etsa hore le shebahale le se na bophelo.Bakeng sa letlalo le khanyang, le lecha, u se ke ua emisa ho latela feela mokhoa oa ho hlokomela letlalo ;hopola le malebela ana.- Ja bophelo bo botle
Seo u se jang se bontša letlalo la hao, kahoo ho ja lijo tse nang le letlalo tse kenyelletsang litholoana, meroho le mafura a phetseng hantle ke ntho e hlokahalang.Seneke se phetse hantle - nahana ka litholoana, yoghurt le linate, lijo tsa nako le linoko le litlama, 'me u qobe lijo tseo u ka li hanang.Mona ke lijo tse ling tse ka fang letlalo la hao khanya ea tlhaho:
- Meroho e makhasi a lefifi joalo ka spinach, mosetareta, makhasi a radish, jj.li tletse livithamine le liminerale tsa bohlokoa le li-antioxidants tse loantšang botsofali ba letlalo
- Avocado, lijo tse monate tse nang le mafura a phetseng hantle le vithamine E, e thibela ho tsofala ha letlalo pele ho nako le makhopho
- Lihoete li na le beta-carotene e ngata e thusang ho ntša chefo le ho sireletsa letlalo ho tsoa kotsi ea letsatsi.
- Tee e tala ke mohloli o babatsehang oa li-antioxidants, ho boloka ho ruruha le matheba a lefifi
- Litamati li na le lycopene e fanang ka tšireletso ea letsatsi le ho loantša li-radicals tsa mahala
- Li-oats li na le limatlafatsi tse ngata ebile li na le fiber e ngata, ho bolelang hore ha li lebise ho phahama ha tsoekere ea mali, ho baka ho ruruha, makhopho le maemo a mang a letlalo.
- Lula u le metsi
Letlalo la hao ke setho se phelang se entsoeng ka lisele tse hlokang metsi a lekaneng bakeng sa ho sebetsa.Ho se dule ho ena le metsi a lekaneng ho ka etsa hore letlalo le omelle mme le be letheba.'Me letlalo le omeletseng le atisa ho ba le wrinkles le matheba a lilemo!Le hoja mohlomong u utloile hore ho khothalletsoa ho noa likhalase tse robeli tsa metsi ka letsatsi, sena se lokela ho u hopotsa hore u noe metsi a mangata.'Mele oa hau o lahleheloa ke metsi ka moroto le mofufutso, kahoo o hloka ho nka boikoetliso ba' mele, tikoloho, bokuli, le lintlha tse joalo ha u nahana ka ho noa metsi a letsatsi le letsatsi.U ka bolela hore letlalo la hao le feletsoe ke metsi haeba u e-na le matšoao a kang chebahalo e lerootho, mela e metle le masoebe a hlahang ha u phunya lerama ka bonolo, letlalo le hlohlonang, kapa letlalo le hlabang haholo.
- Ho ikoetlisa
Boikoetliso ba kamehla ha bo ruise pelo le matšoafo feela, empa le bophelo bo botle ka kakaretso ho kenyeletsa le letlalo la hao!Ho ikoetlisa ho eketsa phallo ea mali e thusang ho tsamaisoa ha limatlafatsi tsa bohlokoa liseleng le ho thusa ho ntša li-radicals tsa mahala, litšila le chefo e meng liseleng.Ho ikoetlisa ho boetse ho fokotsa khatello ea maikutlo, e ka thusang ho laola litšoelesa tsa sebaceous hore li se ke tsa hlahisa sebum kapa oli e ngata le ho ntlafatsa maemo a itseng a letlalo joalo ka makhopho le eczema.
Keletso: Liphetoho tsa mantlha tsa bophelo bo kang ho ja hantle, ho lula u le metsi letsatsi lohle, le ho ikoetlisa ho ka ama letlalo la hao haholo le bophelo bo botle ka kakaretso.
Litlhare Tse Ling Tsa Malapeng Bakeng sa Letlalo le Khanyang ke Life?
Litlhare tsa lapeng li etsa litlhare tse ntle ka ho fetisisa tsa botle!Malebela a mang a botle bakeng sa letlalo le lecha, le khanyang ke tsena.- Ha u khone ho qeta salate ea hau kapa ho ja litholoana tse ling hape?Hlakola lintho tse ntle joalo ka libanana, avocado le tamati, 'me u li tlotse sefahlehong.U ka boela ua beha likomkomere tse pholileng kapa lilae tsa tamati mahlong a hau metsotso e 10-15 ho otla boikhohomoso le ka tlas'a mahlo a mahlo.
- Kopanya likhaba tse peli tsa lefats'e la fuller's le metsi a lekaneng ho etsa setlolo.Kenya khaba ea metsi a rosa 'me u kopanye hantle.U kanna ua batla ho kopanya le khaba ea phofo ea sandalwood.Tlosa mask sefahlehong sa hau 'me u lumelle ho omella.Hlatsoa ka metsi.
- Mahe a linotsi ke humectant ea tlhaho, ho bolelang hore e tla nosetsa letlalo la hau ntle le ho le etsa mafura.Mahe a linotsi a boetse a na le likokoana-hloko 'me a ka thusa ho fokotsa ho ruruha.Tšela mahe a linotši a tala sefahlehong sa hau 'me u hlatsoe ka mor'a metsotso e 10-15 ho hlahisa letlalo le khanyang.
- Nka teaspoon e 'ngoe le e 'ngoe ea lefats'e le mahe a linotši.Kopanya le likotoana tse 'maloa tsa papaya e butsoitseng e khotliloeng ho eona.Sebelisa pakete sefahlehong le molaleng 'me ue hlatsoe ka metsi ka mor'a metsotso e 15-20.
- Lebese ke e 'ngoe ea lintho tse etsang hore letlalo le be monate ka ho fetisisa - ha le fepe letlalo la hao feela empa le thusa ho etsa hore letlalo le besoe.Kenya bolo ea k'hothone lebeseng le batang le mafura 'me u hlakole sefahleho sa hau le molala ka eona.Ntle le moo, fafatsa lebese le batang sefahlehong 'me u omise ka thaole e bonolo.
- Hlakola panana e butsoitseng, 'me u kopanye le lebese hanyenyane, ha ho hlokahala.Hlakola letlalo la hao ka bonolo.Tlohela metsotso e 10-15 'me u hlatsoe ka metsi.
- Kopanya teaspoon ea phofo ea turmeric le likhaba tse 'nè tsa phofo ea chickpea (gram) le metsi a lekaneng ho etsa setlolo.U ka 'na ua batla ho sebelisa metsi le lebese ka tekanyo e lekanang.Tšela setlolo sefahlehong le molaleng 'me u hlatsoe ka mor'a metsotso e 15-20.
- Hlakola tamati e 'meli ebe u sefa lero la lero.Boloka ka sejaneng se koetsoeng ka thata sehatsetsing.Ho e sebelisa, nka karoloana ea lero la tamati 'me u kopanye le tekanyo e lekanang ea lero la lemone le sa tsoa hatelloa.Kenya bolo ea k'hothone ka har'a toner ena ea tlhaho 'me u e sebelise letlalong.Lumella ho omella metsotso e 15-20 'me u hlatsoe ka metsi.
- Hlakola tamati e butsoitseng, 'me u tlotse makhapetla sefahlehong.Hlatsoa ka metsi ka mor'a metsotso e 15-20.Ho etsa sephutheloana sa sefahleho, kopanya phofo ea gram le mahe a linotsi le makhasi a tamati ho etsa pente.Tlotsa sefahlehong 'me u hlatsoe ka mor'a metsotso e 10-15.U ka lokisa sefahleho ka ho kopanya makhasi a tamati le tsoekere.
- Kenya lialmonde tse ka bang hlano ka bosiu bo le bong.Sila ho peista le kopanya ka khaba ea lebese.Sebelisa letlalong ka mokhoa o bonolo, o chitja, 'me u tsamaee metsotso e 15-20.Hlatsoa ka metsi.
- Haeba u na le letlalo le omeletseng haholo, silila oli e futhumetseng ea kokonate letlalong la hau bosiu bo bong le bo bong pele u robala.U ka boela ua eketsa tsoekere ho oli 'me ua e sebelisa ho hlahisa letlalo.Sebelisa scrub ena hang kapa habeli ka beke bakeng sa letlalo le bonolo le le letle.
- Kopanya teaspoon ka 'ngoe ea soda e bakang, oli ea mohloaare le mahe a linotši.Hlatsoa sefahleho sa hau ka bonolo ka motsoako ona 'me u tsamaee metsotso e 10-15.Hlatsoa ka metsi le moisturise.Etsa sena hang ka beke ho tlosa lisele tse shoeleng tsa letlalo le ho fokotsa pH ea letlalo la hau.
Mona ke tse ling tsa bokhabane ba soda ea ho baka!
Keletso: U tla fumana lisebelisoa tse 'maloa ka kichineng ea hau le pantry e ka imenang habeli joalo ka lihlahisoa tsa botle!
Lipotso: Letlalo le Khanyang
P. Tse ling tsa lintho tseo u lokelang ho li etsa le tseo u sa lokelang ho li etsa bakeng sa letlalo le khanyang ke life?TSA. Keletso ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola ke ho sebelisa lihlahisoa tsa letlalo le litlolo tse lumellanang le letlalo la hau.Reka sephutheloana se senyane pele ho bona hore na letlalo la hao lea se amohela!Ntle le ho latela hao mokhoa oa ho hlokomela letlalo ho ea ho T, le ka mohla u se ke ua robala ka litlolo tsa hau.Hape, robala ka ho lekaneng kaha ke nakong eo letlalo la hao le ipholisang le ho iphekola.Ho phaella ho sena, qoba ho ama sefahleho sa hau kaha ke ka tsela eo likokoana-hloko tse tsoang matsohong a hao li fetisetsang sefahlehong sa hau 'me li baka makhopho le ho teneha.U se ke ua lekeha ho khoa lihloba le li-blackheads ka lipekere kapa menoana le khetha lipakete tsa sefahleho sa tlhaho le ho hohla tse rekiloeng ka lebenkeleng.
P. Ke khetha lihlahisoa tsa skincare joang?
TSA. Qala ka ho tseba hore na letlalo la hao ke la mofuta ofe - na le tloaelehile, lea utloahala, le na le mafura, le omme kapa le kopane?Li-pores tsa letlalo e ka ba pontšo e ntle;letlalo le mafura le tsamaisana le li-pores tse kholo le letlalo le omeletseng le nang le likoti tse nyenyane tse ikutloang li le thata.Nahana haeba u na le mathata a letlalo joalo ka makhopho kapa matheba a lefifi e le hore u ka reka lihlahisoa ho sebetsana le tsona.Bala lethathamo la metsoako ea lihlahisoa tsohle ka hloko 'me u qobe tseo u ka' nang ua li hana.Haeba o sa tsebe hantle hore na motsoako ke eng kapa hore na leibole e bolela eng, etsa lipatlisiso tse lekaneng pele u itlama ka sehlahisoa.
