Ho hlapa matsoho ho bohlokoa ho feta mehleng ena. Kaofela ha rona re ntse re bokella ka hloko (le ka metsotsoana e 20 e felletseng). Ke ntho e ntle. Empa haeba u na le letsoho la eczema, le tsejoang hape e le atopic dermatitis, letlalo la hao le ka 'na la omella ho feta, le hlaba, le phunyeha ebile le hlohlona ho feta tloaelo.
Ke bua ho tsoa phihlelong: Eczema ea ka ea dyshidrotic e tsoetsehile hanyane likhoeling tsena tse 'maloa tse fetileng ka lebaka la ho hohla hohle ha ka ka sekoting. Setlolo sa ka sa ngaka se etsa mosebetsi o motle oa ho folisa letlalo la ka ka bosiu bo le bong (tlas'a li-gloves tsa k'hothone tsa chic haholo, nka eketsa), empa ke steroid ea lihlooho tseo ke lokelang ho li sebelisa habeli ka letsatsi. Ho feta moo, ho joalo kahohle e mafura, e seng ntho e ntle haeba ke il'o ja, ho sebelisa k'homphieutha, mongolo kapa ho ama ntho leha e le efe ho hang. Kahoo har'a mots'eare, ka mor'a shaoara le makhetlo a 'maloa a ho hlapa matsoho, ke khutlela sebakeng sa pele.
Ke moo lihlahisoa tsa over-the-counter (OTC) li kenang ho tla ntšoara lipakeng tsa likopo tsa lengolo la ngaka. Re buile le lingaka tse peli tsa dermatologists ho fumana litlhahiso le malebela a ho sebetsana le boemo bona bo tenang le bo bohloko hangata.
Mokhoa oa ho Sireletsa Matsoho a Hao
Haeba u na le mofuta ofe kapa ofe oa eczema kapa dermatitis, ho ka etsahala hore ebe u ithutile hore metsi ke sera sa hau se seholo. Ho shaoara ho ka etsa hore matsoho a hao a hlabe ka lebaka la shampoo le ho hlatsoa 'mele,' me hang ha u roala lithaole li robeha ebe li omella kapele. Ka bomalimabe, ho kopana le metsi ho ke ke ha qojoa.
Dr. Susan Nedorost, MD, moprofesa oa dermatology Univesithing ea Case Western Reserve le mookameli oa lenaneo la dermatitis ho University Hospitals Cleveland Medical Center o re, [Tsela] e molemo ka ho fetisisa ke ho qoba li-cycle tse metsi ho isa ho tse omeletseng, tse mpe haholo nakong ea mariha ha li le ka tlung. moea o omme. Seo se etsa hore matsoho a ome kapele mme letlalo le phatlohe. O etsa tlhahiso ea ho roala liatlana tsa k'hothone ka tlas'a tse sa koalehang bakeng sa mosebetsi o metsi. Mohlala, ho hlatsoa lijana, roala k'hothone e sireletsang liatlana ho sireletsa letlalo la hao ka tlas'a tse sa keneleng metsi tse tla li boloka li omme.
Etsa hore ho nosetsa hang ka mor'a ho shaoara (kapa ho hlapa matsoho) e be tloaelo hape. Sena se notlela mongobo. [A] tekanyo ea dime-size ea moisturizer, tranelate kapa esita le palo e nyenyane ea Vaseline letlalong le mongobo e ka ba molemo ka mor'a ho hlatsoa, ho bolela Dr. Glenn Kolansky, MD, ngaka ea dermatologist le ngaka e buoang ea Mohs e nang le boithuto bo ikemetseng New Jersey.
Nako ea ho Bona Ngaka ea Dermatologist
Liphekolo tse fanoeng ke ngaka le li-topical steroids li ka fokotsa letlalo ka tšebeliso ea nako e telele, empa ka linako tse ling ke tsona tse ntle ka ho fetisisa (kapa feela). 'Me ho botsa setsebi ke eona feela tsela ea sebele ea ho tseba hore na ho joalo. Mohlomong ha u tsebe hore na u na le mofuta ofe oa eczema qalong kapa mohloling oa eona.
Ka mohlala, dyshidrotic eczema ke mofuta o matla haholoanyane. Eczema hangata e hlaha ka libaka tse omeletseng, tse hlabang, tse pinki ho isa ho tse khubelu tse atisang ho hlohlona, ho bolela Kolansky. Dyshidrotic eczema hangata e hlohlona haholo. E na le li-vesicles tse nyane tse kang tapioca tse ka ntšang metsi a manyane. Hangata ho hlokahala steroid e matla ea ngaka. Kahoo, haeba matsoho a hao a kolobile kapa a ikutloa a omme ka ho feteletseng, a le bohloko kapa a hlohlona hoo a lomang, joalokaha Kolansky a bolela, ke nako ea ho sheba ka nģ’ane ho lihlahisoa tsa OTC.
Hape ho na le monyetla oa hore letsoho la hau la eczema le tsoetsoe ke allergy e sa tsejoeng. Allergic contact dermatitis e ka hlaha hammoho le tlhahlobo leha e le efe e 'ngoe 'me e ka phekoloa ka ho qoba lintho tse sa tloaelehang tse khetholloang ka ho hlahlojoa ha patch, ho bolela Nedorost. Mang kapa mang ea tšoeroeng ke eczema e matla ea letsoho o lokela ho buisana le ngaka mabapi le tlhahlobo ea patch ho metsoako eohle [ka] lihlahisoa tseo a li amang mosebetsing le lapeng, ho kenyeletsoa le likarolo tsa liatlana le meriana ea litlama.
Ntlha ea bohlokoa: Haeba letsoho la hao la dermatitis le kena-kenana le mosebetsi, boroko kapa mahloriso, etsa kopano le dermatologist ea hau. Mme tseba hore ditaelo le dihlahiswa tsa OTC di sebetsa ka tsela e fapaneng ho ya ka maemo, kahoo o ka nna wa tlameha ho leka tse mmalwa ho fumana eo o e ratang. Mona ke lihlahisoa tse ling tse tiileng tsa OTC tse ka u ts'oarang lipakeng tsa likopo tsa ngaka kapa ho fihlela u fihla ngakeng ea letlalo. (U ka boela ua sheba lintlha tsohle Lihlahisoa tse khothaletsoang ke Mokhatlo oa Sechaba oa Eczema mona.)
RELATED: Ho Hlapa Matsoho *Haholo* Haholo Ke Ntho. Mona ke Mokhoa oa ho Thibela ho Kopana le Dermatitis
CeraVe / Background: Amguy / Getty Images1. CeraVe Moisturizing Cream
Litlolo tsa CeraVe le Cetaphil ke likhetho tse utloahalang tse nang le pH e leka-lekaneng, ho bolela Nedorost. E na le hyaluronic acid e ngata, e thusang letlalo ho boloka mongobo, hape e bonolo ebile e se na mafura. Sepheo sa tranelate ena ke ho tsosolosa tšireletso ea letlalo, eo e e etsang ka ho tsoela pele ho lokolla li-ceramide tse tharo (aka lipids tse sireletsang letlalo le ho le boloka le le mongobo) letsatsi lohle. Hape ha e na monko o monate, oo u lokelang ho o sheba kamehla ha u reka lihlahisoa tsa OTC eczema.
Sepheo / Background: Amguy / Getty Images2. Cetaphil Restoraderm Eczema Moisturizer e thobang
Fokotsa ho hlohlona ka moisturizer ena e sa hloekiseng. Ho netefalitsoe hore ha e omelle ho ba nang le atopic dermatitis. Colloidal oatmeal-e leng motsoako o tloaelehileng lihlahisoa tsa OTC eczema-e khutsisa letlalo ha livithamine le li-moisturizer li le metsi. Haeba u iphumana u tsikitlanya meno ka shaoareng nako le nako ha ho hlapa 'mele ho otla matsoho a hau, nahana ka ho leka Cetaphil's National Eczema Association-e amohetsoeng. PRO Gentle 'Mele Hlatsoa .
Amazon / Background: Amguy / Getty Images3. Vanicream Moisturizing Mafura
Kolansky o khetha mafura a mafura bakeng sa ho nosetsa letlalo le ho theha mokoallo o sireletsang. Sena se ka fokotsa matšoao a eczema, psoriasis, ichthyosis le letlalo le omileng ka kakaretso. Ha se ea matsoho a hao feela, le hona. E ka boela ea thoba maoto le melomo e phatlohileng. Bonase: E bolokehile le bakeng sa bana. [Kopa] letlalong le nang le metsi ka mor'a ho koloba kapa ho hlatsoa feela, oa eletsa.
Sepheo / Background: Amguy / Getty Images4. Cream e tsoetseng pele ea ho lokisa Eucerin
Kolansky o khothaletsa lihlahisoa tsa Eucerin bakeng sa ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi. 'Lihlahisoa tsa 'Eucerin' tse ngata li monate haholo,' o re, li etsa hore li sebelisoe motšehare. E khethehile bakeng sa letlalo le omeletseng haholo 'me ha e na monko o monate, lidae le li-parabens (tseo ke li-preservatives tsa lik'hemik'hale tse fumanoang botleng le lihlahisoa tsa letlalo tse ka halefisang kapa tsa hatella letlalo la batho ba bang), e leng se etsang hore e be bonolo ho lekana bakeng sa letlalo le bonolo.
Walmart / Background: Amguy / Getty Images5. Aveeno Eczema Therapy Hand le Face Cream
Foromo ena e tobane ka ho khetheha matšoao a mane a mantlha a eczema: ho hlohlona, bofubelu, ho omella le ho teneha. Colloidal oatmeal e thusa hape ho notlela mongobo le ho khutlisetsa pH e tloaelehileng ea letlalo, hammoho le keramide e kopanyang lisele tsa letlalo ho matlafatsa mokoallo oa letlalo. Mokhatlo oa Sechaba oa Eczema o e khothalletsa ho batho ba baholo.
Amazon / Background: Amguy / Getty Images6. CeraVe Healing Mafura
Haeba u fumana hore moisturizers 'hydrating effect e atisa ho feta kapele, mafura e ka ba mohato o betere ho uena, haholo-holo haeba hangata u na le mapetsong a bulehileng kapa maqeba a hlabang ha u sebelisa litlolo tse itseng. Setlolo ke ntho e sireletsang haholo, ho e-na le ntho eo letlalo la hao le e monyang hang-hang. Balsame ena e na le ceramide le hyaluronic acid bakeng sa hydration hammoho le setsi sa nako e telele sa petrolatum. Haeba letlalo le omme haholo, sebelisa mafura a mangata 'me u koahele ka glove ea vinyl ka bosiu bo le bong, ho bolela Kolansky.
Eczema Honey / Background: Amguy / Getty Images7. Mahe a linotsi a Eczema
Ke ratana le ena ka bonna. Ke ile ka hlolloa ke palo e makatsang ea maikutlo a nepahetseng le linepe tse sa kholoeng tsa pele le ka morao tseo ke ileng ka tlameha ho leka sena. E etsa mosebetsi o betere oa ho matlafatsa matsoho a ka ho feta li-moisturizer tse ling tsa metsi tseo ke li lekileng. Ha e le hantle, litlhahlobo tse ngata tseo ke li balileng li ne li tsoa ho batho ba lekileng * ntho e 'ngoe le e' ngoe tlas'a letsatsi ba se na mahlohonolo ho kenyeletsa le litaelo-ho fihlela ba leka sena. Ke ntho e khomarelang hanyane hobane hello, e entsoe ka boka ba linotsi le mahe a linotši a hloekileng. Kahoo, ke roala liatlana tsa k'hothone ka mor'a ho e sebelisa ho e thibela ho kena nthong e 'ngoe le e' ngoe eo ke e amang. Ho boetse ho na le sesepa sa letsoho seo ke labalabelang ho se leka hobane sesepa se tloaelehileng sa letsoho se hlaba haeba ke na le maqeba a bulehileng. Mme na ke boletse hore le bona ba etsa sehlapa-matsoho ?
Sepheo / Background: Amguy / Getty Images8. Vaseline Deep Moisture Jelly Cream
Ho na le lebaka la hore Kolansky ke mafura a sehlopha. Ha a ntse a re tekanyo e nyenyane ea Vaseline e tloaelehileng e ka thusa ho boloka matsoho a hao a le boreleli ka mor'a ho hlatsoa, sehlahisoa sena se seng sa Vaseline se na le setsi se tšoanang sa petrolatum e tšoeu hammoho le litlolo tse ngata tsa pholiso. Ha e le hantle, sehlahisoa sena se bolela hore se matlafatsa mongobo o folisang oa letlalo la hao ka karolo ea 250 lekholong. 'Me e na le tiiso ea tumello ea Mokhatlo oa Sechaba oa Eczema ho qala.
Vanicream / Background: Amguy/Getty Images9. Vanicream Cleaning Bar
Sehlahisoa se seng le se seng sa Vanicream se na le monko o monate-, formaldehyde-, lanolin- le paraben-free, se etsa hore li bolokehe ho leka letlalo le hlabang, le hlabang. Sebelisa bar ena sebakeng sa sesepa se tloaelehileng sa letsoho, se ka tletseng lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale. E etsa lesela le monate, le monate, leo Kolansky a reng hangata le fana ka sesepa se bonolo haholoanyane. Ha e le hantle, e bonolo hoo Mokhatlo oa Sechaba oa Eczema o reng ho bolokehile bakeng sa bana. Ke ne ke tla batla sesepa sa letsoho se nang le tranelate, eseng antibacterial kapa e hlakileng, Kolansky o re. [Qoba] lisepa tse thibelang likokoana-hloko tse kang Dial, tse ka omisang. Haeba sebaka sa ho hloekisa se u sebeletsa, leka ho fapanyetsana tlhatsuo ya mmele E 'ngoe.
Leeba/Bokamorago: Amguy/Getty Images10. Dove DermaSeries Dry Skin Relief Hand Cream
Lihlahisoa tsa Dove's DermaSeries ha li na paraben- le monko o monate, hypoallergenic 'me li etselitsoe eczema, psoriasis le letlalo le omeletseng haholo. Leeba le boetse le etsa sesepa se bonolo le tlhatsuo ya mmele . Ho hlatsoa matsoho khafetsa ho ka etsoa ka sesepa se bonolo sa metsi se kang Dove, ho bolela Kolansky. Lisepa tsohle tsa Dove hangata li bonolo. Batla tse nang le letlalo le bonojoana le tse se nang monko o monate. Haeba u na le eczema kae-kae ntle le matsoho a hau, leka ho DermaSeries Eczema Relief Body Lotion ho e-na le hoo.
La Roche-Posay / Background: Amguy / Getty Images11. La Roche-Posay Lipikar Balm AP + Moisturizer
Foromo e ikhethang ea prebiotic e nang le lipids tsa bohlokoa le botoro ea shea e ikemiselitse ho fana ka metsi a lihora tse 48 bakeng sa ba nang le letlalo le omeletseng haholo. Mokhatlo oa Naha oa Eczema o boetse o re ho bonolo ho lekana bakeng sa bana le masea. Kolansky o khothalletsa ho sebelisa chelete e nyenyane motšehare le bongata bo bongata bosiu.
E RELATED: Li-Shampoos tse 5 tse Molemo ka ho Fetisisa tsa Eczema ho Phekola Letlalo le Hlohlotsang
