Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Mahe a linotši a nkuoa e le sejo se monate haholo le sesebelisoa sa moriana se thusang ho felisa mathata a mangata a bophelo bo botle. Motsoako ona oa khauta o metsi o boetse ke sefuba sa letlotlo se nang le livithamini le liminerale. Mahe a linotši ka booona a thusa ho phekola tšoaetso 'metso, a thusa ho theola boima ba' mele 'me ka holim'a tsohle, mahe a linotši a sebelisoa ke ba bangata bakuli ba lefu la tsoekere kaha e bolokehile haholo ha e bapisoa le tsoekere le mefuta e meng e tsoekere.
Hona joale ha mahe a linotši le peo ea sesame li kopantsoe, li fana ka melemo e fetang e 'maloa ea bophelo bo botle. Peo ea Sesame e phetse hantle joalo ka ha e laola le cholesterol e tlase 'meleng . Peo ena e boetse e na le molemo oa ho laola le ho fokotsa maemo a khatello ea mali. Empa, ha mahe a linotši le peo ea sesame li jeoa hammoho, li thusa ho fokotsa, ho thibela le ho felisa mathata a 10 a bophelo bo botle.
Lisebelisoa tsena tse phetseng hantle li fa 'mele limatlafatsi tse ngata. Hammoho li boetse li fana ka matla a phahameng a matla a lumellang motho ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi ntle le ho ikutloa a khathetse. Litsebi li fana ka maikutlo a hore motho o lokela ho eketsa mahe a linotši le peo ea sesame lijong tsa bona tsa letsatsi le letsatsi. Li u boloka u phetse hantle 'meleng u bile u phetse hantle.
Sheba tse ngata melemo ea bophelo bo botle ba mahe a linotši le peo ea sesame. E tla u siea u maketse!
Molemo Bakeng sa Sisteme ea Immune
Mahe a linotši le a sesame hammoho li na le molemo molemong oa sesole sa 'mele. Thepa e teng ho thusa mahe a linotši ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele. Peo ea Sesame e thibela kholo ea libaktheria tse kotsi le vaerase 'meleng.
E fokotsa litakatso
Bakeng sa ba nang le leino le monate, mahe a linotši a khethoa ebile ke khetho e ntle. Ja lijo tse nang le mahe a linotši a mangata kaha ha li laole feela ho nona empa hape li thusa bophelo bo botle ba molomo.
O Felisa Bohloko
Ha mahe a linotši le sesame li jeoa hammoho li thusa ho kokobetsa bohloko ka mpeng. Ke eona pheko e sebetsang ka ho fetisisa ea bohloko ba menses. Sesame e boetse e na le tšepe e khothalletsang nako e ntle.
O phekola maloetse a mala
Maloetse a ka mpeng a ka phekoloa haeba pheko ena e ntle ea mahe a linotši le peo ea sesame e jeoa hammoho. Mahe a linotsi a na le li-antioxidants ho sireletsa lera la mpa le sesame li thusa ho felisa liso tsa ka mpeng.
E ntlafatsa bophelo ba masapo
Lisebelisoa tsena ka bobeli li na le liperesente tse lekanang tsa calcium tse khothalletsang bophelo bo botle ba masapo. Ho sebelisoa ha lithuso tsa lijo khafetsa ho sireletsa masapo a hau ha u ntse u tsofala.
Ke Lijo tsa Boko
Ho na le lijo tse 'maloa tse loketseng boko' me mahe a linotši ke e 'ngoe ea tsona. Mahe a linotsi le a sesame a fana ka matla bokong le ho ntlafatsa ntlafatsong ea makoloi. Bana ba lokela ho ja khaba ea mahe a linotši.
E o fa Matla
Peo ea Sesame e na le matla le mahe a linotši. Ka hona, ha metsoako ena e 'meli e kopantsoe,' mele o fumana matla a lekaneng ho tsoela pele ka mesebetsi ea letsatsi le letsatsi.
E fokotsa Cholesterol
Peo ea Sesame e fana ka e 'ngoe ea melemo ea bophelo bo botle ka ho fetisisa eo ba e fokotsang k'holeseterole' meleng. Peo ena e ka hasoa holim'a lisalate le li-dessert kapa e ka jeoa e le tala.
Bakeng sa The Diabetics
Ho thibela lefu la tsoekere la mofuta oa II, lipeo tsa sesame e lokela ho ba lijo tseo u lokelang ho li eketsa, haholoholo haeba li kenella ka lapeng. Ka lehlakoreng le leng, mahe a linotši ke sebaka se setle ka ho fetisisa bakeng sa tsoekere bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere.
Lijo Bakeng sa Liphio
O mong oa melemo ea bophelo bo botle ba mahe a linotsi le peo ea sesame ke hore e hlokomela liphio. Ho sebelisa lisebelisoa tsena tse peli khafetsa ho tla thibela le majoe a liphio.
Reka Merero e Molemohali ea Inshorense ea Bophelo
