Na oli ea coconut e lahleheloa ke boleng ba phepo e nepahetseng ha e futhumetse?

Mabitso A Makaletseng A Bana

Bakeng sa Litemoso tse Potlakileng Ingolise Hona Joale Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le Letsatsi

Ka hare feela

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E tlameha ho shebella

Se ke oa Lahleha

Lapeng Bophelo bo botle Phepo e nepahetseng Nutrition oi-Lekhaka By Devika bandyopadhya ka la 5 Hlakubele 2018

Oli ea coconut e amahanngoa le melemo e 'maloa ho tloha mehleng ea khale. Malapeng a 'maloa, ke moetlo ho sebelisa oli ea coconut ha u ntse u pheha le bakeng sa ts'ebeliso ea lihlooho.



Ho sebelisa oli ea coconut ho pheha ho hokahantsoe le melemo e mengata ea bophelo. E boetse e sebelisoa e le pheko ea lapeng bakeng sa maloetse le maloetse a 'maloa.



Ho tloha bongoaneng, motho o sebelisoa ke oli ea coconut ka litsela tse fapaneng. E sebelisoa e le oli ea ho silila masea, joalo ka sebolaya-mafu, e le mokelikeli o folisang mahlahahlaha a letlalo le tšoaetso, jj.

Mohlomong u kile ua kopana le lipale moo tšebeliso ea oli ea coconut e batlileng e le mokhoa o atlehang ka ho fetisisa oa ho tlosa bohloko kamora ho buuoa.

Ho kenya oli ea coconut ho ka imolla motho bohlokong ba mesifa le mefuta e fapaneng ea mahlaba a mmele. Leha ho na le mefuta e fapaneng ea oli e fumanehang 'marakeng kajeno, motho a ke ke a lebala melemo e mengata ea bophelo bo botle ba oli ea kokonate.



na oli ea coconut e lahleheloa ke boleng ba phepo ha e futhumetse

Hobaneng ha ho Chesoa Oli Ho boleloa ho Fokotsa Litlamorao tsa Eona?

Karolo ea bohlokoa ea mafura ka har'a oli e ka senyeha ha e chesoa. Ka hona, ho bohlokoa ho khetholla oli e phehang e ntle eo u ka e sebelisang ka tlung ea hau. Lioli tse nang le mafura a polyunsaturated ha lia lokela ho sebelisoa ha ho phehoa, kaha li tsejoa li le bobebe haholo ebile ha li tšoanelehe ho jeoa ha li futhumetse.

Taba ena e etsa hore ts'ebeliso ea oli ea coconut ho pheha e le tsela e ntle ka ho fetisisa ea ho pheha lapeng. Ho joalo hobane oli ea coconut ke mafura a mangata. Sena se etsa hore oli e be matla joalo ka ha e beoa maemong a phahameng a mocheso, a ke keng a senya kapa a fokotsa litšobotsi tsa ona tse ntle.



Lethathamo

Hobaneng ha ho futhumatsa oli ea kokonate ho se kotsi?

Lebaka leo ka lona lioli tse ling li nkoang li lahleheloa ke boleng ba tsona ba phepo kamora ho futhumatsa ke ka lebaka la ho futhumatsa lioli tsena ho feta moo li tsoang mosi, tse ka lebisang ho senyeheng ha mafura a hlophisitsoeng ho eona, ho baka ho theoa ha li-radical tse kotsi.

Mona ke ha oli e futhumetseng e nkuoa e sa tšoanelehe ho sebelisoa e le oli e phehang, hobane e ka qetella e bakile mathata a bophelo. Hona ha ho joalo ka oli ea coconut, ka hona oli ea coconut bakeng sa ho pheha e khothaletsoa haholo ke bohle.

Lethathamo

Melemo e mengata ea bophelo bo botle ba oli ea coconut

O tsejoa e le matla a ho folisa maloetse a amanang le pelo, boko le manonyeletso, ho sebelisa oli ea coconut ho pheha ho ka u folisa maloetse a mang a maholo.

Ka linako tse ling, ho hlokometsoe, haholo malapeng a metsaneng, hore maqheku a na le tumelo e matla mokhatlong oa melemo ea oli ea coconut le pheko ea mafu a mangata.

Ka lebaka la boteng ba likarolo tse kang ho sebetsoa habonolo ke sebete le boiketlo boo lijana tse entsoeng ka oli ena li ka silehang, oli ea coconut bakeng sa ho pheha e khothaletsoa haholo.

Ho sebelisa oli ea coconut ho pheha ho felletse ka ho folisa bakuli ba nang le mathata a amanang le khatello e phahameng ea mali. E boetse e tsejoa e le thuso ho phekoleng mafu a tšoaetso ea moroto le litaba tse amanang le liphio. Ho kenya oli ea coconut manonyellong ho ka phekola ramatiki haholo.

Seo U Lokelang ho se Hopola Ha U Sebelisa Oli ea Kokonate Ho pheha?

Joalokaha ho tsejoa ka ho ba mofani oa mantlha har'a lioli tsohle ha ho buuoa ka melemo ea bophelo bo botle, ho bohlokoa hape ho hopola hore joalo ka lioli tse ling, oli ea coconut le eona ha ea lokela ho futhumatsoa ho feta moo e tsoang teng.

Sebelisa oli ea coconut ka setofo sa hau se fetohile bonyane 'me u boloke leihlo hore oli e se ke ea qala ho tsuba. Ho bohlokoa hape, ho latela boits'oaro ba motho, hore oli ea coconut e ka jeoa ka tekano, kaha e na le mafura le likhalori tse ngata.

Lethathamo

Oli e phetseng hantle bakeng sa ho pheha

Kaha e hana ho pheha ka mocheso o phahameng, oli ea coconut e khothaletsoa haholo hore e sebelisoe, haholo ha ho phehoa limenyemenye tse hlokang ho hadikwa ka botebo.

Liphuputso tse 'maloa li fumane hape ts'ebeliso ea oli ea coconut bakeng sa ho pheha e le e' ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho theola boima ba 'mele. Haeba u le taolong ea ho theola boima ba 'mele' me u batla ho nka bohōle ba maele hore o sebetse hantle ha o rala lijo tsa hau, litsebi tsa phepo le litsebi tsa phepo li tla fana ka maikutlo a ts'ebeliso ea oli ea coconut ho pheha.

Ntle le ho sebelisoa e le oli e phehang, ho na le melemo e mengata ea bophelo bo botle ba oli ea coconut hape. E 'ngoe ea tsona ke tšebeliso ea oli ena ka mokhoa oa ts'ebeliso ea lihlooho.

E tsebahala ka ho nolofatsa letlalo hantle mme e o thusa ho boloka letlalo le omme. Ha e sebelisoa moriri, e ka theha pheko e sebetsang ho folisa moriri o senyehileng. E boetse e thusa ho fokotsa ho oa ha moriri.

Ts'ebeliso ea oli ea coconut e khothalelitsoe le linaheng tsa bophirima ka lebaka la matla a eona a ho itšireletsa mafung.

Haholo-holo ho ja oli ea coconut ha o kula ho ka eketsa matla a hau le ho u thusa ho felisa bofokoli ba 'mele.

Ka bokhutšoanyane, ha e sebelisetsoa ho pheha, oli ea coconut e nkuoa e le matla ka bonngoe a fang motho melemo e hlokahalang ea bophelo bo botle e ka netefatsang bophelo bo botle ba 'mele.

Arolelana sengoloa sena!

Haeba u ratile ho bala sengoloa sena, se arolelane le baratuoa ba hau.

Arolelana sengoloa sena!

Haeba u ratile ho bala sengoloa sena, se arolelane le baratuoa ba hau.

Likotsi Tse Tloaelehileng Tsa ho Koetlisa Tseo U Lokelang ho li Qoba

Horoscope Ea Hau Hosane