Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Kajeno, ho na le merero e mengata haholo ea lijo e tšepisang ho fokotsa boima ba 'mele kapele. Har'a bona, lijo tsa mahe li se li tumme haholo. Ke eng? Hona na eu thusa ho theola liponto tse 15 matsatsing a 15? A re ke re tšohleng ...
Mehloli e meng e re lijo tsena li thusa haholo ho potlakisa ts'ebetso ea metabolism le ts'ebetso ea ho chesa mafura. Hape, ho thoe u boloke litakatso tsa hau li le taolong.
Hape Bala: Hopola Sena Pele U Leka Lijo Tse sa Feleng
Lijo tsena haholo li shebana le ho ja mahe, meroho le litholoana feela. Haeba u sa jeng nama, u ka eketsa khoho morerong ona oa lijo.
Empa o hloka ho noa metsi a lekaneng. E o thusa hore o dule o na le metsi ebile o ntsha chefo. Hape, ha u noa metsi a lekaneng, litakatso tsa hau li ka laoloa habonolo. Nakong ea tloaelo ena ea ho ja, ha ho na soda, sehlahisoa sa tsoekere kapa seneke e nang le letsoai e lokelang ho jeoa.
Tlhokomeliso: Le ka mohla u se ke ua leka lijo tsena kapa lijo tse ling tse feteletseng ntle le ho buisana le ngaka ea hau. Poso ena e etselitsoe tlhahisoleseling feela. Nalane ea hau ea bongaka, boemo ba hajoale ba bophelo bo botle le ngaka ea hau ea lelapa li lokela ho u lumella ho leka mofuta o fe kapa o fe oa lijo. Hape, mekhoa e fetelletseng ea ho ja ha ea lokela ho lateloa matsatsi a fetang a seng makae.
Hape Bala: Hobaneng ha Lijo tsa Mohlabani li ka sebetsa
Joale bala ho tseba ka leano lena la lijo.
Letsatsi la 1
Ja mahe a 2 a phehiloeng le tholoana ea lijo tsa hoseng. Bakeng sa lijo tsa mots'eare, ja lilae tse 2 tsa bohobe bo sootho. Lijo tsa hau tsa mantsiboea e ka ba salate le kana e phehiloeng / mahe a 2.
Letsatsi la 2
Ja mahe a phehiloeng le litholoana tsa lijo tsa hoseng. Motšehare o moholo, nka sengoathoana sa chisi e se nang mafura a mangata, bohobe ba langa le le lej le bo sootho (selae se le seng). Bakeng sa lijo tsa mantsiboea ja mahe a phehiloeng a 2 hammoho le salate.
Hape Bala: Seo u sa se tsebeng ka hlooho e opang
Letsatsi la 3
Ja mahe a 2 a phehiloeng le tholoana ea lijo tsa hoseng. Lijo tsa hau tsa mots'eare e lokela ho ba salate e tala le lehe. Lijo tsa bosiu e ka ba salate, mahe a 2 a phehiloeng le khalase ea lero la lamunu.
Letsatsi la 4
Ja mahe a 2 a phehiloeng le tholoana ea lijo tsa hoseng.
Motšehare o moholo, ja mahe a mang a 2 a phehiloeng hammoho le meroho e phoroselitsoeng. Bosiu, ja salate hammoho le litlhapi.
Letsatsi la 5
Ja mahe a 2 a phehiloeng le tholoana ea lijo tsa hoseng. Ja litholoana tsa mots'eare. Bakeng sa lijo tsa mantsiboea, ja salate ka mahe a phehiloeng. Kapa, ja nama e halikiloeng le salate.
Hape Bala: Lebaka le Patiloeng la Beel Fat ke lefe?
Letsatsi la 6
Ja mahe a 2 a phehiloeng le tholoana ea lijo tsa hoseng. Lijo tsa hau tsa mots'eare li lokela ho ba le tamati, salate, lero le tala le kana. Lijo tsa motšehare e ka ba lehe hammoho le meroho e nang le mouoane.
Letsatsi la 7
Ja mahe a 2 a phehiloeng le tholoana ea lijo tsa hoseng. Lijo tsa hau tsa mots'eare e ka ba litholoana. 'Me lijo tsa mantsiboea e ka ba lehe le phehiloeng, salate le sengoathoana sa kana le lero la lamunu.
