Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ho pepa karolo ea Sesaria ke ts'ebetso e kholo ea tšebetso kamora moo ho nka nako e telele hore 'mele oa basali o fole le ho hlaphoheloa limatlafatsi tsohle tse lahlehileng. Mofuteng ona oa ho pepa ka lebaka la kutlo ea popelo le lithupa ho na le lintho tse ngata tse lokelang ho lateloa le tse sa lokelang ho lateloa e le hore motho a fole kapele. Empa ha se maqephe a mangata a marang-rang a shebaneng haholo le karolo e kotsi ea lijo, empa ba bua ka merero ea lijo le malebela a mang.
Post c-section mofumahali enoa o lula a ja lijo tse metsi kapa tsa IV ho fihlela a fetisa khase. Lebaka ke hobane nakong ea ts'ebetso ea senya senya moea o mongata o kenngoang ka hare ho eona o hlokang ho lokolloa pele o ja e le ho qoba ho se utloise bohloko. Nka batho ba bolaeang bohloko khafetsa joalo ka ha ba laetsoe ke lingaka ho thusa ho kokobetsa bohloko, hobane bo ka ba boima ka lebaka la ho teba ha tšebetso ea ho buuoa. Hape qoba lijo tse nokiloeng ka linoko ka mor'a ho pepa.
Tlhokomelo ea bakhachane kamora ho pepa
Ntle le sena sohle, ho bohlokoa hore mme a tsebe seo a sa lokelang ho se ja ho boloka mathata ao eena kapa lesea la hae le ka bang le ona kamora ho ja. Kahoo, lena ke lenane la lijo tse kotsi tse ngotsoeng karolong eo motho a lokelang ho leka ho li qoba:
1. E boima 'me e Linoko
Qoba lijo tse nokiloeng ka linoko kamora ho pepa tse boima bo bonyenyane ka tlholehong joalo ka chole, rajma, jj.hobane li ka baka ho rorisa lesea le hona ka lebaka la mpa ea bona e thata e ke keng ea khona ho sebetsana le lijo tse boima joalo.
2. Lijo tse monate tsa Muglai
Lijo tsa Muglai li na le lithollo tse enneng tse ka bang thata ho cheka ke 'm'a le lesea ka lebaka la boemo ba tsona. Kahoo, qoba lijo tse nokiloeng ka bongata kamora ho pepa tse tsoang lireschorenteng tsa morabe oa muglai.
3. Li-roll le Li-Burger Le Sauce e Chesang e Eketsehileng
Li-roll le li-burger ke sete se seng sa lijo tse kotsi ka mor'a karolo ea c ha ba ntse ba sebetsana le nama le lisoso tse fapaneng tse ka sitisang mala a mpa ka ho baka ts'oaetso bakeng sa hau le lesea la hau.
4. Red Chilli Tadkas
Barati bohle ba lijo tsa Maindia ba ke ke ba etsa ntle le li-chilli tadkas tse khubelu lijong tsa bona, empa li lethathamong la lijo tse kotsi ka mor'a karolo ea c. Sena se bakoa ke taba ea hore chilli e khubelu e ka baka ho cha le ho boreleli ho mme le ngoana ba ka e jang ka lebese la letsoele.
5. Lijo tse nang le linoko tse monate tsa konofolo
Li-salate le li-pizza tse tsoang manonyellong a haufinyane ke karolo ea ho qoba lijo tse nokiloeng ka linoko kamora lethathamo la ho pepa kaha li ka halefisa mpa 'me li ka baka tšitiso e lebisang ho mpefalang ha boemo bo atileng.
6. Mahe
Haeba u ntse u ipotsa hore na ke lijo life tse lokelang ho qojoa kamora 'c-section, u lokela ho nahana ka sena. Mahe a tsebahala ka ho baka leqhubu la masea le mme ho ka ba bohloko kamora c
7. Lebese
Lebese le atisa ho halefisa mpa qalong ha lebese le batang le amahanngoa le khase ebile le chesa ka ho chesa. Kahoo, ho bohlokoa hore u qobe lebese haeba le sa u tšoanele hantle.
8. Kofi Le Tee
Caffeine e nang le lijo e kanna ea ba lijo tse kotsi kamora karolo ea c hobane masea a mang a na le kutlo ho lino tse joalo mme a ka baka borehe.
9. lithollo le linate
Masea a mang a tlalehiloe a le alejiki ho lithollo le linate tse felletseng, joalo ka koro, poone, linate kapa soya.
10. Veine
Lino tse tahang li lokela ho qojoa nakong ea ho anyesa kaha ho ka ba kotsi ho ngoana. Lino tse joalo li lokela ho qojoa bonyane ba likhoeli tse tharo kamora ho pepa.
11. Lijo tse nonneng
Lijo tse lomositsoeng li tsejoa li baka tlhekefetso ho mme le lesea. Ena ke e 'ngoe ea lijo tseo u lokelang ho li qoba kamora ho pepa.
12. Lijo tse tala le tse batang
Lijo tse tala le tse batang le tsona ke lijo tse kotsi ka mor'a karolo ea c kaha li sitisa phallo ea mali e nepahetseng, joalo ka k'habeche kapa mahapu.
