Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Moriri oa letsoai le oa pepere FEELA o shebahala hantle ha o fihla lilemong tseo tsa ho hola ha o le bohlale o bile o na le boiphihlelo bo sa lekanyetsoang bophelong.
Nako eo ho itšepa ha hao, ho tlang le lilemo, le liphapano tsa setaele ho ka utloang e le ntho e khahlisang ruri! Leha ho le joalo, haeba u se u fetile lilemo tse mashome a mabeli, moriri o moputsoa o hlahang ha o khahlise. Haeba u mosali, ho nyahamisa le ho feta.
Kahoo, re ile ra tlameha ho etsa lipatlisiso ho fumana hore na ha e le hantle ke eng e bakang ho kuta moriri pele ho nako? Liphetho li ne li hlakile haholo!
Hape Bala: Fetolela Moriri oa Hao o Moputso o Motšo ka Lipheko Tsena
Moriri o ea putsoa ha lisele tse hlahisang mebala mmeleng oa rona li emisa ho hlahisa melanin e hlokahalang. Lintho tse sitisang lisele tse hlahisang mebala ho etsa mosebetsi oa tsona ke tse latelang:
Liphatsa tsa lefutso: Liphatsa tsa hau tsa lefutso li khetholla bokhoni ba pigment ba follicle ea moriri ka mong.
Peroxide ea Hydrogen: E etsa hore moriri oa hau o soeufale, 'me ka tlhaho moriri oa hau o hlahisa hydrogen peroxide. Leha ho le joalo, ha u ntse u tsofala, tlhahiso ea eketseha, e etsang hore moriri oa hau o be moputsoa ebe qetellong o soeufala.
Ho tsuba: Ho tsuba ho lebisa ho qaleho ea moriri o moputsoa.
Khatello ea kelello: Ho imeloa kelellong ho baka li-radicals tsa mahala ho feta li-antioxidants 'meleng oa hau, ho lebisang ho senyeheng ha keratin, e bakang moriri o moputsoa.
Kaha joale u tseba lisosa, ke nako ea ho theoha ho fumana tharollo. Hape ha ho na tharollo e molemo eo re ka e nahanang ho feta risepe ea rona e amoheloang ke nkhono. Tlhahiso ea oli ea lekhasi ea curry ke ena ea ho tlosa moriri o moputsoa pele ho nako.
Makhasi a Curry a na le li-antioxidants tse ngata le amino acid e matlafatsang methapo ea moriri, e hlasimollang kholo ea moriri. Hape, moriri oa hau o hloka motsoako oa vithamine B ho hlahisa palo e hlokahalang ea melanin.
Makhasi a kheri a tletse vithamine B e rarahaneng le iodine, zinki le sodium e matlafatsang 'mala oa moriri oa hau, o o etsang hore o be lefifi o bile o be bonolo.
Lisebelisoa Tse Hlokahalang:
- Makhasi a makhasi a seng makae
Tataiso ea ho etsa & ts'ebeliso:
- Nka sehlopha sa makhasi a kheri ebe u a hlatsoa hantle ka metsing. Beha makhasi a kheri letsatsing, ho fihlela a soothoa 'me a ba boreleli ho a ama.
- Senya makhasi a curry hore e be phofo e ntle.
- Senya oli ea kokonate ka setofo se habeli, eketsa likhaba tse 'ne tse bokellanang tsa makhasi a phofshoana ea curry. Tlisa ntlheng e belang.
- E lumella hore e pholile mocheso oa mohatsela. Hlakola 'me u boloke sena ka setsing se tiileng moea. E sebedise ha ho hlokahala.
U tla hlokomela hore shaft ea hau ea moriri e fifala haholo ebile e benya, nakong ea ts'ebeliso ea beke. Haeba u na le malebela a mang bakeng sa moriri o moputsoa, li arolelane le rona karolong ea maikutlo e ka tlase.
