Ka hare feela
- Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Mabala a lefifi, hlooho e ntšo, letlalo le letlalo - Rea tseba hore na ke eng, e bakoa joang le hore na re sebetsana joang le eona, empa ke matheba a masoeu?
Mme ka ho sa tsebe, kelello e tsoa e lebisoa ho lefu le le leng la letlalo, lepera, lefu le tšabehang ho feta mafu ohle a letlalo. Ho qoba maikutlo ana a fosahetseng ke ka lebaka leo u hlokang ho hlomelloa ka tsebo e nepahetseng. Matheba a masoeu a tloaelehile joalo ka matheba a lefifi mme ho na le litlhare tsa lapeng ho li tlosa hang le ruri.
Joalo ka mehla, pele re hlahloba litsela tsa ho tlosa matheba a masoeu, a re utloisiseng hore na a bakoa ke eng!
Lisosa tse ka sehloohong ke - mathata a ho itšireletsa mafung, maemo a lefutso, ho pepesehela khanya ea letsatsi ka mokhoa o feteletseng, khaello ea vithamine B12, ha re bolela tse 'maloa.
'Me ha e hlahe feela sefahlehong' mele oa hao le molomo oa hao li ka hlaseleha habonolo.
Joale ha re ithuteng ho tlosa mabala a masoeu sefahlehong ka tlhaho. Re na le mantsoe a mabeli bakeng sa hau - turmeric le mosetareta.
Turmeric ke sebolaya-mafu sa tlhaho le lithibela-mafu le mosetareta ka lehlakoreng le leng e na le matla a ho folisa a matla, ao ha a kopantsoe hammoho a ka bebofatsang manganga a mangata a masoeu ka nako.
Motsoako o mong sefahlehong sa rona sa litlama sa makhapetla a masoeu letlalong ke k'habeche. Kh'abeche ke sesebelisoa se matla sa vithamine E, C, sebabole le iodine, e ka alafang hoo e ka bang mathata ohle a letlalo.
Lisebelisoa tse Hlokahalang Bakeng sa Mask ona oa Sefahleho sa DIY Bakeng sa Matheba a Masoeu
1 teaspoon turmeric
1 tablespoon oli ea mosetareta
1 tablespoon lero la k'habeche
Mokhoa oa ho etsa
- Kopanya lisebelisoa tsohle ka sekotlolo.
- Shapa ho fihlela u fumana pente e boreleli.
- E bokelle sefahlehong sa hau. E ke e lule metsotso e 20. Hang ha u utloa letlalo la hao le otloloha, hlatsoa mask ka metsi a batang.
- Latela maske ena ea litlama bakeng sa mabala a masoeu letlalong khoeli ho bona phapang e bonahalang. Haeba o sa bone phapang efe kapa efe, ikopanye le ngaka ea letlalo.
Pele o leka ntlha ena ea litlama ho lahla matheba a masoeu sefahlehong, etsa bonnete ba hore oe lekola pele. Haeba u na le malebela a mang, ikutloe u lokolohile ho arolelana le rona karolong ea maikutlo ka tlase.