Lipheko tsa lapeng bakeng sa lets'ollo le ho hlatsa masea

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 5 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 6 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
• Lihora tse 8 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 11 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Lipapali IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
• Litaba Sharad Pawar o tla lokolloa sepetlele ka matsatsi a 2
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
• Lifilimi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
• Likoloi Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Ho hlatsa le lets'ollo hangata ho bonoa ke mafu ho masea le bana. Sena se bakoa ke ts'oaetso ea vaerase ea pampiri ea mala le ka linako tse ling le ha ba tsebisoa lijo tse ncha. Litlhare tsa lapeng bakeng sa lets'ollo le ho hlatsa ho bana li ka ba bonolo haholo, leha maemong a boima ho le molemo ho nka boeletsi ba ngaka.

Leha ho le joalo, haeba u tseba litlhare tse bonolo tsa lets'ollo le ho hlatsa, e tla tšoana le thuso ea pele ho ngoana oa hau.

Liente tsa Bohlokoa Bakeng sa Masea

Ka linako tse ling, lebaka la lesea le nang le letšollo kapa ho hlatsa e ka ba lijo tsa lebese tseo u ka li fang. Maemong a joalo, pheko ea lapeng ea letšollo le ho hlatsa ho bana e ka ba ho ba fa lijo tsa mahala tsa lactose hape le ho ba fa 'Oral Re-hydration Solution', e bitsoang ORS.

Leha re ka tseba litlhare tsa lets'ollo le ho hlatsa, haeba maemo ana a le boima joalo ka ho hlatsa ho botala kapa ho hlatsa ka mali, letshollo le mali, ho hlokahala tlhahlobo e potlakileng ea ngaka ho fapana le pheko ea lapeng.

Lisosa Tsa Lesea La Hao Le Ka 'na La Hlatsa

Hangata ho hlatsa le lets'ollo li lokela ho emisa nakong ea lihora tse 24 ho isa ho tse 48, leha ho le joalo, letshollo le ka nka matsatsi a 'maloa ho fihlela tšoaetso ea vaerase e felisitsoe ka botlalo mme litulo li ba hantle, leha o kanna oa latela litlhare tsa lets'ollo.

Ho tšohloa sehloohong sena ke litlhare tse 'maloa tsa malapa bakeng sa lets'ollo le ho hlatsa ho bana tse ka thusang mme e mong le e mong.

Yogurt

E 'ngoe ea litlhare tse ntlehali tsa lets'ollo ho bana ke ka ho ba fepa ka yogurt. Bakeng sa pheko ena, o hloka ho lokisa gruel ea raese, ho e tsoka ho e nolofatsa, ho eketsa yogurt ebe o kopanya hantle. Ho sena eketsa ho futhumala ha lipeo tsa mosetareta tse hasitsoeng ka oli ea sesame. Etsa bonnete ba hore ha o kenye letsoai ho sena. Ka hona, yogurt ea hau e lokela ho ba bocha eseng e bolila haholo. Fepa ngoana oa hau sena hoseng ho hong le ho hong e le hore u imolohe letšollo esita le ho hlatsa. Pheko ena e sebetsa haholo ha ho se feberu e amanang le eona.

Li-soups

Ha ho hlatsa le lets'ollo li amahanngoa le feberu, ho bohlokoa hore u emise lihlahisoa tsa lebese hanghang, kaha li mpefatsa maemo. Ka hona, sopho e bonolo e ka fa ngoana oa hau phomolo maemong a joalo hape e tla thusa ho fumana matla a lahlehileng.

Phofo ea Arrowroot

E 'ngoe ea litlhare tse atisang ho lateloa khafetsa bakeng sa lets'ollo ho bana ke ka ho ba fa phofo ea arrowroot. Pheko ena e ntse e lateloa ka lilemo tse ngata mme e fana ka phomolo hanghang letšollong le ho hlatseng. Bakeng sa sena, o hloka ho eketsa ka khaba ea teaspoon kapa bongata bo hlokahalang ba arrowroot powder metsing a belang ebe o a kopanya hantle, hore ho se ke ha ba le makukuno. Pholisa motsoako ona 'me u o fepe ngoana oa hau' me u tla bona maemo ana a theoha kapele.

Arrowroot phofo e ka fuoa bana bakeng sa ho hlatsa le letshollo, ka ntle le ho kopana le feberu. Ebile, ke moriana o motle bakeng sa batho ba lilemo tsohle ba nang le maemo ana.

Mofoka oa Mobishopo

Mofoka oa Bishop ke pheko e 'ngoe e ntle ea lapeng ea ho hlatsa le letshollo hape le mathata a mang a joalo ka bohloko ba mpeng le pholiso ea lera la mpa.

Fenugreek

Fenugreek e na le litšobotsi tse ngata tsa bongaka 'me e sebelisoa haholo bakeng sa mathata a mala. Le eona ke setsidifatsi se setle sa mmele. Bakeng sa ho hlatsa le letshollo ho bana, kopanya phofo ea fenugreek le metsi a futhumetseng kapa yogurt 'me u ba je.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang