Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Joaloka morali ka molao, ha ho mohla u ka arolelanang bonolo le batsoali ba monna oa hau. Ha ho bonolo hakaalo ho khahlisa melao kaha litebello li lula li le holimo haholo. Bophelo ba lenyalo ke papali bakeng sa motho e mong le e mong ea sa tsoa fihla kaha o tlameha ho lula a loanela sebaka le sebaka ka lapeng. Ebang ba banyenyane kapa ba baholo, kaofela ba arolelana maqhama a matle mme ho fihlela kutloisiso le bona ho tšoana le ho hlola ntoa.Empa malebela a mang a tla thusa ngoetsi hore e be morali oa bona eo ba mo ratang haholo.
Malebela a ho ba ngoetsi e ntle
1. Ha ua tlameha ho joetsa monna oa hau hore u ke ke ua lula le batsoali ba hae. Fumana mokhoa o sebetsang 'me u mo joetse hore u na le moralo oa bokamoso. Mo kope ho nahana ka bokamoso le ho rera ho boloka chelete e ntle. Mo kope ho etsa merero mose ho maoatle e le hore chelete eo u e bolokileng e ka habeli. Ka tsela ena mohopolo oa hau oa ho phela bophelo bo ikemetseng le bona o tla lekana.
2. Rera ho kena lenyalong pele ho nako hore bo-matsale ba hao ba se ke ba u khathatsa kapa ba kenella liqetong tsa hau ka thero ea malapa. Phathahana ka mosebetsi mme o ithute ho ikemela. Basali, ba nang le botsitso licheleteng ba hlomphuoa le ho tsotelloa. Kamehla maikutlo a bona a na le boleng. Kaha ha ho na tšebelisano e ngata lipakeng tsa hau le matsal'ao, liphapang li na le monyetla o fokolang.
3. Le ha ho bile le ho se utloisisane, o tla ba le nako ea bohlokoa ea ho nahanisisa le ho busetsa morao eng kapa eng e etsahetseng. Nako e folisa linako tse bohloko kahoo le bo-matsale oa hao le bona ba ka 'na ba hlola taba eo' me ba leka ho aha botsoalle hape.
4. Kamehla ngola lintlha tsa matsatsi a ikhethileng joalo ka matsatsi a tsoalo ea matsale le lihopotso. Ho ba fa lintho tse ba makatsang ho tla ba khahlisa le ho u bolokela sebaka se ikhethileng (ho u netefatsa hore u ngoetsi e ntle). Boloka tekatekano lipakeng tsa monna oa hau le matsale oa hae. Le ka mohla u se ke ua seba kapa ua jara litaba kaha ho kotsi letsatsi le letsatsi.
5. Toaba taba maikutlo 'me u ithute ho amohela. Khotsofalo e tlisa khotso le mamello. Se ke oa tšoenyeha haholo ka melao ea lelapa le ho noa pilisi e batang. Tsepamiso ea hau e hloka ho ba ho ba lelapa la hau e le hore u sebelise melao ho latela ea hau le bo-matsale ba hao thabo.
Ngoetsi e ntle ke eo kamehla e phonyohang likhang le likhang kahoo ipoloke lipuisanong tse tšoenyang. Monna oa hau ke motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo kahoo mo etse hore a utloisise ka lintho tseo u li ratang le tseo u sa li rateng ka lapeng. Sena se tla etsa hore a ikutloe a thabile ka maikutlo a hau a se nang leeme ka beng ka eena.
