Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Motho e mong le e mong o lakatsa ho ba le molekane ea phethahetseng eo a ka mo ratang le ho lula a thabile le eena. Haeba u lakatsa kapa u lora ho fumana kharebe e phethahetseng joale ha ho thata ho e batla e phethahetse! U hloka feela ho lula u butse mahlo le ho mo hlokomela ho tseba hore na e ka ba kharebe ea hau e phethahetseng kapa che. Kahoo, basali, malebela ke ana ho ba kharebe e ntle le e phethahetseng.Malebela a ho ba kharebe e ntle le e phethahetseng:
1. U se ke ua bonahala u hloname. Ikemele ntle le ho mamarela, ho ts'oasa kapa ho romella mangolo / mangolo a mangata. Sena se halefisa banna mme se etsa hore o shebahale o hloka.
2. Mo fe tlhokomelo. Ho joalo! Se ke oa lebella feela ho ba motho ea batlang tlhokomelo. Mohlankana oa hau o tla e rata haeba u mo ananela, moaparo oa hae, mohopolo oa hae o mocha kapa qeto. Ho ba kharebe e ntle u se mo lebale.
3. Se ke oa ba haufi le metsoalle e meng ea banna. Mohlankana o rata lintho ka hona a ke ke au rata ha u le botsoalle u bile u phutholohile ha u e-na le metsoalle ea banna. Qoba ho tloaelana le metsoalle ea hau ea banna haeba monna oa hau a sa e rate e le hore a ipate kharebe e ntle.
4. E-ba bonolo. Banna ba rata ho ratana le basali ba bonolo le ba makhethe. Boholo ba banna ba qoba ho laetsana le basali ba etsang meketjana ebile ba lokolohile haholo. Malebela a ho ba kharebe e ntle le e phethahetseng, ke ho ba moeling oa hau. Mo tsebise haeba u batla ho etsa ho hong ho hlokang hore a tsebe.
5. Tšepahala 'me u tšepahale haeba u le kamanong e sa feleng. Se ke oa tlisa maikutlo a hau ha o le phoso. Ho re masoabi ho ke ke ha nyenyefatsa boemo ba hau mahlong a hae empa ho e eketsa. Ho amohela liphoso tsa hau ho tla etsa hore a tsebe botšepehi ba hau.
6. Se ke oa ba matla. Haeba a batla sebaka mo fe. Se ke oa loana le eena ka ho se u bitse kapa ho kopana le uena.
7. Ho ba kharebe e ntle, u se ke ua mo hlokomoloha. Mo ananele 'me u ananele boteng ba hae bophelong ba hau haeba u batla kamano e sa feleng.
8. Joaloka eena kamoo a leng kateng empa sena ha se bolele hore o lokela ho iphetola ka botlalo. Banna ba ntse ba busa 'me banna ba bona ha ba ba lumelle hore ba fetohe ho latela maemo a hlokang. Iphe nako ea ho mo fetola. Sebelisa litsela tse sa tobang!
9. Se ke oa oela mahetleng a hae hanghang. Iphe nako ea ho lakatsa ho ba ntho e ntle ea kharebe.
10. Ho thoe ho fihla pelong ea monna, tsela e feta ka mpeng. Pheha sejana seo a se ratang haholo 'me u mo makatse. Sheba sefahleho sa hae se khotsofetseng le se thabileng. Kamehla banna ba batla kharebe ea lapeng bakeng sa lenyalo.
Sebelisa malebela ana ho ba kharebe ea hae e phethahetseng.
