Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
- Sharad Pawar o tla lokolloa sepetlele ka matsatsi a 2
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Litlhare tse sebetsang tsa malapa bakeng sa ho hema le acidity | Haeba u na le asiti nako e telele, sebelisa pheko ena. Boldsky 
Na u lula u tšoeroe ke asiti 'me hangata u khathala ke ho ba le li-antacids? Ho qala ka, asiti e hlaha ha ho na le sephiri se fetelletseng sa li-acid litšoeleng tsa mala tsa mpa.
E bakoa ke lekhalo le lelelele lipakeng tsa lijo, mpa e se nang letho kapa ho noa tee e ngata, joala kapa kofi.
Asiti e ka baka maikutlo a tukang sefubeng le maikutlo a boima ka mpeng a ka utsoang cheseho ea hau mme a u theola tlase ka pherekano e kholo.
Ho na le lisosa tse ngata tse ka lebisang ho acidity, tse kenyelletsang ho ja lijo tse nokiloeng ka linoko, lijo tse halikiloeng, mokhoa o sa tloaelehang oa ho ja, bokhoba ba tahi, khatello ea maikutlo, ho tsuba, ho ja lijo tse bobebe haufi le nako ea ho robala, ho bua leshano hang kamora ho ja, jj. asiti.
Ho na le matšoao a mang a tla u hlokomelisa ha u tšoeroe ke asiti e kang ho ruruha, ho nyebella, hiccups, burping le ho hlaphoheloa. O tlameha o be o batla ho fumana phomolo ho asiti ha e o hlahela. Bala ho fumana hore na o ka folisa acidity joang ka mekhoa ena e 10 ea lapeng.
1. Banana
Libanana li na le potasiamo e ngata 'me li na le likokoana-hloko tsa tlhaho tse ka sebetsang e le sesosa khahlanong le reflux ea asiti. Ena ke e 'ngoe ea litlhare tse bonolo ka ho fetisisa lapeng ho tlosa asiti. O ka ts'oara banana ebe oa e ja letsatsi le leng le le leng ho thibela asiti.
2. Makhasi a Tulsi
Makhasi a Tulsi a thusa ho matlafatseng mpa ho hlahisa mamina a mangata. E na le thepa e thobang le e hlasimollang e fokotsang phello ea li-acid tsa ka mpeng.
- Hlafuna makhasi a 5-6 tulsi ha u tšoeroe ke asiti.
- Pheha makhasi a tulsi a 3-4 ka metsing ebe u a noa le mahe a linotši.
Lintlha tse 12 tsa Banana Health tseo mohlomong u neng u sa tsebe ka tsona
3. Sinamone
Sinamone ke pheko ea mathata a mangata a tšilo ea lijo, kaha e na le sebolaya-tlhaho sa tlhaho se ka ntlafatsang tšilo ea lijo le ho monyela.
- Kenya halofo ea tsp ea sinamone phofo ho senoelo sa metsi ebe u pheha.
- E ke e be moepa, e noe hararo ka letsatsi.
4. Pudina Makhasi Kapa Koena Makhasi
Makhasi a Pudina a thusa ho fokotsa sekhahla sa asiti le ho ntlafatsa ts'oaetso ka mpeng. Makhasi a boetse a na le tšusumetso e pholileng, e thusang ho fokotsa bohloko le maikutlo a tukang a amanang le acid reflux.
- Kha makhasi a mang ebe u a tšela pitseng ea metsi a belang.
- Emela hore metsi a fole ebe u a noa.
5. Peo ea Fennel
Peo ea Fennel e thibela acidity mme e tlisa phomolo hanghang, haholo ha o hlafuna lipeo tsena kamora ho ja. E boloka tšebetso ea tšilo ea lijo e phetse hantle 'me e thusa haholo ho phekoleng tšilafalo le ho ruruha ka lebaka la lioli tse fumanoang peong ena.
- Pheha peo ea fennel ho halofo ea kopi ea metsi.
- E ke e thelle 'me e e sefa. Noa tee ena ea fennel ho u thoba pelo.
6. Lebese la botona
Buttermilk e na le asiti ea lactic e etsang hore acidity e tloaelehe ka mpeng e tlisang phomolo hanghang moeeng o tukang. Khalsiamo e teng ka lebese la botoro e boetse e thusa ho thibela acid e hahang ka mpeng.
- Kenya letlapa la pepere e ntšo ho buttermilk bakeng sa liphetho hanghang.
Buttermilk e na le asiti ea lactic e etsang hore acidity e tloaelehe ka mpeng e tlisang phomolo hanghang moeeng o tukang. Khalsiamo e teng ka lebese la botoro e boetse e thusa ho thibela acid e hahang ka mpeng. Kenya letlapa la pepere e ntšo ho buttermilk bakeng sa liphetho hanghang.
Li-clove li na le thepa ea carminative e thibelang ho theoa ha khase ka pampitšaneng ea meno. Tatso e bohale ea li-clove e otla matšoao a esiti.
- U ka hlafuna li-clove tse 2 ka letsatsi ho thibela acidity.
8. Metsi a Kokonate
Metsi a coconut a thusa ho hlahisa mamina ka mpeng, a sirelletsang mpa liphellong tse kotsi tsa tlhahiso e feteletseng ea asiti. Ho noa metsi a coconut ho tla fetola alkaline ea 'mele ea pH acidic.
Melemo e 30 e makatsang ea bophelo bo botle ba ho noa metsi a kokonate letsatsi le letsatsi
9. Lebese le Batang
Lebese le batang le ka thusa ho tsitsisa li-acid tsa ka mpeng. Lebese le boetse le na le calcium e ngata e tla thibela acid e hahele ka mpeng. Noa khalase ea lebese nakong e tlang ha u tšoeroe ke asiti.
10. Elaichi Kapa Cardamom
Elaichi e sebetsa hantle ho matlafatseng tšilo ea lijo le ho imolla masapo a mala. Ho ja elaichi ho tla thusa ho kokobetsa mpa ka ho qoba litlamorao tsa asiti e ngata e hlahisoang ka mpeng.
- Senya makhapetla a 2 a cardamom ebe oa pheha ka metsing.
- Noa lero le pholileng bakeng sa phomolo hang hang.
Arolelana sengoloa sena!
Haeba u ratile ho bala sengoloa sena, se arolelane le ba hau ba haufi.
