Joale, oli ea sefate sa tee e etsa eng?
Thepa ea eona e ka sehloohong ke hore [oli ea sefate sa tee] e thusa ka katleho ho loantša libaktheria le li-fungus Dr. Jenelle Kim , setsebi sa meriana ea Sechaena le mothehi le moqapi oa JBK Wellness Labs e San Diego. Ke motsoako o matla, oa tlhaho o loketseng letlalo le letlalo la hlooho. Setsi sa hlooho se utloa bohloko haholo 'me se kotsing ea ho se leka-lekane ha letlalo, ho hlohlona le dandruff-e leng hangata e bakoang ke mafu a fokolang a fungal.
Mme tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho e sebelisa ke efe?
Dr. Kim o re oli ea sefate sa tee e molemo ka ho fetisisa ha e sebelisoa ka li-shampoo kaha mohato ona oa mokhoa oa ho hlokomela moriri ke karolo ea ho hloekisa moo re shebaneng le ho silila letlalo la hlooho, empa o phaella ka hore e ka boela ea sebelisoa e le phekolo ea ho tlohela moriri. .
Ha u sebelisa shampoo e nang le karolo ea 5 lekholong feela ea oli ea sefate sa tee, baithaopi thutong e hatisitsoeng ho Journal of the American Academy of Dermatology ba e sebelisitseng bonyane libeke tse 'nè ba boletse hore e fokolitse dandruff ea bona haholo-ho re fa lipono tsa ho senya li-sweaters tseo re li ratang haholo mariheng ana. E ka boela ea thusa ho hloekisa moriri oa hau le ho o boloka o le matla ebile o phetse hantle, joalokaha Dr. Kim a hlalosa.
O re hangata dandruff e koala mela ea moriri oa hau, e amang kholo le bophelo bo botle ba letlalo la hlooho ea hau. Ha o sebelisa oli ea sefate sa tee, e tla nolofatsa kholo ea moriri hape e thusa ho nosetsa letlalo la hlooho ha e ntse e thibela ho eketseha ha oli. E tla leka-lekanya letlalo la hlooho le ho thusa ka bophelo bo botle ba moriri.
Hangata o ka bona phapang kapele, o re. Ka mor'a ho hlatsoa ha 'ngoe kapa tse peli, u tla bona phapang e hlokomelehang. Haeba u na le dandruff, letlalo la hlooho le omeletseng kapa psoriasis, u lokela ho sebelisa oli ea sefate sa tee letsatsi le leng le le leng.
Litla-morao tsa oli ea sefate sa tee ke life, haeba li teng?
Sena sohle se utloahala joaloka 'mino litsebeng tsa rona esita le boselamose ba moeli bakeng sa letlalo la rona la hlooho le omileng la mariha (nako e telele, li-flakes!). Empa ho na le, ka mokhoa o ke keng oa qojoa, litla-morao tse ka bang teng tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa oli ea sefate sa tee. Ke habohlokoa ho hlokomela hore se latelang se nkoa e le mokhelo, eseng molao ho tloha ha oli ea sefate sa tee e nkoa e le oli ea bohlokoa ka kakaretso e sireletsehileng ha e sebelisoa ka holimo.
Mayo Clinic e re ho itlhokomele bakeng sa ho hlohlona kapa makhopho a letlalo, ho hlohlona, ho chesa, ho hlaba, ho ba makhopho, bofubelu kapa ho omella, 'me e eletsa hore ba nang le eczema ba hane ho sebelisoa ka ho feletseng. Hopola hore oli ea sefate sa tee ha e reretsoe ho kenngoa 'me e chefo ha e metsoa, kahoo ka kopo etsa bonnete ba hore e lula e le moo bana ba hao ba ka e fihlelang. Haeba leha e le mang ka lapeng a koenya e 'ngoe, fumana thuso ea bongaka hang-hang, haholo-holo haeba a qala ho ferekana kapa a lahleheloa ke ho laola mesifa, ho sebelisana 'moho kapa kelello.
Ho thusa ho qoba liphello tsena tse mpe-tse ka 'nang tsa etsahala feela haeba u e-na le (e ke keng ea etsahala haholo) karabelo ea ho kula ho oli ea sefate sa tee-Dr. Kim o re ho hlahloba mangolo a lihlahisoa tseo u li nahanang ho bona hore na oli ea sefate sa tee ea tlhaho ke e 'ngoe ea metsoako e ka sehloohong e sebetsang,' me e tlatsitsoe ke tse ling tse kang nettle, sea buckthorn le hibiscus.
U batla ho etsa bonnete ba hore sehlahisoa ha se na parabens le lik'hemik'hale tse bohale, Dr. Kim o re. Qoba li-preservatives tse chefo, li-sulfate le monko o monate oa maiketsetso kaha, ha nako e ntse e ea, li tla baka ho se leka-lekane bophelong ba letlalo le letlalo la hlooho. Haeba ka lebaka leha e le lefe motho a e-na le maikutlo a ho kula, o lokela ho khaotsa ho sebelisa le ho buisana le ngaka.
Haeba u ntse u le hlokolosi ka ho sebelisa sehlahisoa se ka 'nang sa se ke sa lumellana le litekanyetso tsa hau tsa tlhaho, Dr. Kim ke pro-DIY empa o re re lokela ho lula re finyella oli e ncha ea sefate sa tee ha re e kopanya ka li-shampoo tseo re li ratang ka borōna. Kenya marotholi a 5 ho isa ho a 10 a oli ea sefate sa tee ka botlolong ea hau ea shampoo, sisinya ho kopanya hammoho pele u e sebelisa moriri oa hau.
O re oli e ncha ea sefate sa tee e lokela ho sebelisoa kamehla, haholo-holo letlalong la hlooho le letlalo. [Hobane] ha oli ea sefate sa tee e oxidize, ho na le monyetla o moholo oa karabelo ea letlalo. Oli e ncha ea sefate sa tee e tla nkha botala le bo hloekileng. Ha e na le oxidized, e tla ba le monko o bohale 'me ha ea lokela ho sebelisoa.
Ha u e-na le lipelaelo, tšoara tester 'me u thaehe hanyenyane ka hare ho letsoho la hau. Ha ho na karabelo? E kholo. Etsa moriri oa hau o phetseng hantle.
