Ngoana, hoa bata ka ntle. ( E tla ke e fihle neng ka tlase ho likhato tse 60? ) Empa bakeng sa matsatsi a lehloa a atamelang ha u ntse u phunya toropo eohle 'me u sitoa ho ema ho pata tlas'a thaba ea Snuggies, re na le pheko ea lehae e thusang (le ea ho phekola ka ho feletseng) bakeng sa mokhoa oa ho futhumatsa maoto a hau. 'Me ho tšepa - hoa sebetsa.
Ke hobane'ng ha maoto a ka a lula a bata?
E ka 'na eaba u qositse menoana ea hau e batang ka ho se tsamaee hantle, empa ha e le hantle e fapane ho feta moo. Ngaka Chirag Chauhan , setsebi sa lefu la pelo le setsebi sa biodesign Univesithing ea Stanford, o hlalosa hore matsoho a batang hangata ha se sesupo sa phallo e mpe ea mali, empa microcirculation (ke hore mali a phalle ho li-capillaries tsa hau). Ha matsoho le maoto a hao a bata, e ka ’na eaba ke hobane methapo ea hao e menyenyane ea mali e ntse e honyetsa. Hangata ha e kotsi, empa e ka 'na ea e-ba letšoao la ho hong ho tebileng haholoanyane, kahoo ho bohlokoa ho hlahloba ngaka ea hau.
Mokhoa oa ho futhumatsa maoto a hau:
Seo u se hlokang:
- Botlolo ea oli ea sesame (Qoba ho sebelisa mefuta ea oli ea sesame e halikiloeng, esere u batla ho nkha joalo ka lijo tsa General Tso.)
- Likausi tsa khale tsa boea
Seo u se etsang:
- Ka hloko tšela oli e lekanang le kotara letsohong la hao
- E sila ka har'a liprotheine, lirethe le libolo tsa maoto a hau
- Sebetsa oli pakeng tsa menoana ea hau le ka har'a marako a hau, hape, u sebelisa lichapo tse telele.
- Etsa sena bonyane metsotso e mehlano ka leoto (kapa ho molemo le ho feta, hira moratuoa oa hau)
- Kenyelletsa likausi tsa hau. Joale, Netflix 'me u phomole, mang kapa mang?
Hobaneng e sebetsa:
Ho ea ka Ayurveda (le setsebi sa hau sa ho silila), oli ea sesame ke e 'ngoe ea lioli tse nang le limatlafatsi tse ngata le tse monyang habonolo ka ntle ho moo. Hoa tsebahala hore e futhumala hanghang, hape e thusa ho fokotsa ho tšoenyeha le ho khothaletsa boroko bo khutsitseng. Re sa bue ka: U tla ba le li-tootsies tse bonolo ka ho fetesisa, tse tiisitsoeng.
