Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
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Motho e mong le e mong o batla letlalo le se nang sekoli. Empa ha se kaofela ha rona re hlohonolofalitsoeng sebakeng seo. Sena se amana haholo le maemo a ts'ilafalo, linako tsa rona tse phathahaneng le khatello ea maikutlo. Mona ke litlhare tsa tlholeho ho u thusa ho felisa letlalo le benyang, le sa lekanang leo e leng letlalo le amehang haholo kajeno.
Letlalo le benyang le ka hlaha ka sebopeho sa mabali a lefifi kapa a bobebe letlalong. Sena se etsa hore sefahleho sohle se shebahale se le lerootho ebile se sa phele hantle. Litlhare tsena tsa lapeng bakeng sa letlalo le benyang li tla thusa ho etsa hore letlalo la hau le shebahale le phetse hantle.
Ka linako tse ling, exfoliation khafetsa e ka thusa letlalo la hau hore le shebahale le le bobebe kapa la tlosa mmala. Empa ho beha lik'hemik'hale tse ngata letlalong ka linako tse ling ho ka ba kotsi hamorao.
Ke ka lebaka leo, o lokelang ho leka litlhare tsa lapeng pele, pele o ka leka eng kapa eng e le tharollo bakeng sa letlalo le boreleli.
Mona ke litlhare tsa tlhaho tse ka thusang ho alafa letlalo le benyang!
1. Lero la Lemone:
Lero la lemone ke e 'ngoe ea lintho tse matla ka ho fetisisa tsa tlhaho tse soeufatsang. Tlotsa lero la lemone sefahlehong sa hau, u shebile libakeng tse lefifi. E hlatsoe kamora metsotso e 15. Etsa sena beke e 'ngoe le e' ngoe bakeng sa liphetho tse potlakileng.
2. Lebese:
Asiti ea lactic e ka lebeseng e thusa ho bebofatsa matheba a lefifi habonolo. Sena se molemo ho batho ba nang le letlalo le bonolo. Lebese le boetse le thusa ho boloka letlalo le le bonolo ebile le le metsi.
3.Aloe Vera:
Ena ke e 'ngoe ea litlhare tsa tlholeho bakeng sa letlalo le benyang. Sebelisa aloe vera gel libakeng tse lefifi tsa letlalo bosiu bo bong le bo bong, 'me u tla bona sephetho sa nako e ka etsang beke feela.
4. Moferefere:
Morena oa linoko tsohle tsa India o tsebahala haholo ka melemo ea tlhokomelo ea letlalo. Sena se tla etsa hore letlalo la hau le shebahale le phatsima hanghang mme le khanya ha le sebelisoa khafetsa.
5. Oli ea Vithamine E:
Ho silila oli ea vithamine E libakeng tseo bosiu bo bong le bo bong pele u robala. Sena se tla thusa ho tlosa pherekano efe kapa efe letlalong.
6. Mahe a linotsi:
Mahe a linotši a sebetsa joalo ka setlolo sa tlhaho 'me a thusa ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng ka holim'a letlalo, ntle le ho ba thata haholo letlalong.
7.Lero la Orange:
Jusi ea lamunu le eona ke sesebelisoa sa tlhaho se soeufatsang, empa se matla haholo ho feta sirilamunu. Leha ho le joalo, e ntle bakeng sa letlalo le bonolo, hobane e ne e ke ke ea chesa joalo ka lemone.
