Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Joaloka batho, re lula re hoheloa ke lintho tse re etsang hore re phele hantle, na? Ke ha tlhaho!
Lijo tse monate li ka thabisa batho ba bangata, ho ikoetlisa ho ka thusa ba bang ho fihlela boemo ba khutso ea kelello joalo-joalo.
Le ha ho na le lintho tse ling tse kang joala, lithethefatsi, lisakerete, jj. Tse ka etsang hore motho a ikutloe a thabile ka nakoana le ho khutsa.
Leha ho le joalo, litloaelo tse boletsoeng kaholimo li bitsoa 'mekhoa e mebe' hobane li ka lematsa bophelo ba hau haholo ebile e le kapele, leha ho ka bonahala eka li u fa maikutlo a 'phahameng'
Joale, haeba u motho ea sa khoneng ho nka lihora tse 'maloa a sa tsube sakerete, ka hona, o kanna oa tšoenyeha hore bokhoba ba hau ba ho tsuba ke bobe bo ka senyang bophelo ba hau le bophelo ba hau, na?
Haeba ho joalo, seo u se nahanang se nepahetse, hobane ho tsuba ke tloaelo e kotsi haholo bophelong bo botle, joalo ka ha ho boletsoe lipaketeng tsa sakerete ka botsona!
Ho tsuba sakerete ho tsejoa e le e 'ngoe ea lisosa tsa mantlha tsa mathata a mangata, a maholo le a maholo.
Litholoana tsa ho tsuba li ka baka mathata a tebileng joalo ka mofets'e oa matšoafo, 'metso, molomo joalo-joalo, le tse ling tse nyane joalo ka sinusitis, bronchitis, mokhathala, lefu la mala le halefisang joalo-joalo.
Ho tsuba ho boetse ho etsa hore motho a itšetlehe ka nicotine, e leng eona ntho e ka sehloohong e sebelisang kelello ho fumana koae.
Ha motho a tsuba lisakerete, nicotine e fumanoang ho eona e kenella matšoafong a motho eo hape le phallong ea mali, e beha chefo likarolong tsohle tsa 'mele oa hae, ka tsela eo e beha bophelo ba hae bo kotsing.
Na u ne u tseba hore ho na le pheko ea lapeng e ka ntšang nikotine tsamaisong ea hau mme ea etsa hore matšoafo a hao a phele hantle? E hlahlobe mona!
Lisebelisoa Tse Hlokahalang:
- Jusi ea Onion e ncha - & frac12 khalase
- Turmeric - khaba e le 1
- Phula ea Ginger - 1 teaspoon
Pheko ena ea tlhaho e ka fokotsang matšoafo a motho ea tsubang e sebetsa hantle, ha e sebelisoa khafetsa, ka bongata bo nepahetseng.
Hammoho le ho sebelisa pheko ena, motho o tlameha ho etsa boiteko bo matla ba ho tlohela ho tsuba, kaofela ha hae!
Ho khaotsa ho tsuba ho ka ba thata haholo qalong, empa qetellong haeba u le matla, u ka tlohela tloaelo ena, ha u hlokomela hore e ka u bolaea!
U ka etela setsebi sa bophelo bo botle se ka u joetsang ka mekhoa e meng ea kalafo e ka u thusang ho tlohela ho tsuba.
Pheko ena e ke ke ea sebetsa, haeba u tsoela pele ho tsuba ha ue sebelisa. Hammoho le ho noa meriana ena, o tlameha ho ja bophelo bo botle le ho ikoetlisa letsatsi le letsatsi.
Motsoako oa lero la onion, turmeric le ginger o etsa chefo e ntle ea tlhaho e ka ntšang chefo e bokellaneng matšoafong a motho ea tsubang, kaha e na le li-antioxidants tse ngata tse phetseng hantle.
Pheko ena e ka ntlafatsa sesole sa hau sa 'mele hape ea lokisa tšenyo e bakiloeng ke matšoafo a hau ka lebaka la ho tsuba.
Mokhoa oa ho itokisa:
- Kenya likhakanyo tse boletsoeng khalase ea metsi a futhumetseng.
- Hlohlelletsa hantle ho etsa motsoako.
- Sebelisa motsoako ona hoseng ho hong le ho hong, kamora 'lijo tsa hoseng, bonyane khoeli.
