Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Paneer ke e 'ngoe ea metsoako e tsebahalang haholo lijong tsa Maindia. Sehlahisoa sa lebese se na le bohlokoa bo ikhethang har'a ba jang meroho. Leha ho le joalo, chisi ke sehlahisoa se seng se khethehileng sa lebese seo le sona se sebelisoang haholo lijong tsa India. Paneer vs chisi ke e 'ngoe ea lihlooho tse ngangisanoang haholo ka lelapeng la Maindia.
Le ha paneer le chisi ka bobeli li lokisitsoe ka lebese, li na le melemo ea tsona ea bophelo bo botle. Haeba e sebelisoa ka bongata bo lekaneng, paneer hammoho le chisi li ka thusa ho lula o phetse hantle. Mohlala, paneer ke e 'ngoe ea lisebelisoa tse ntle haholo tsa ho theola boima ba' mele. Leha ho le joalo, ho ja chisi ho loketse batho ba batlang ho nona.
Ka mokhoa o ts'oanang, paneer e ntle bakeng sa bophelo bo botle ba pelo. Ka lehlakoreng le leng, chisi e na le mafura a mangata le k'holeseterole e mpe bakeng sa pelo. Empa, chisi e loketse mahlo. Ha e bapisoa le paneer, chisi e na le Vitamin A. e eketsehileng ea 100g ea chisi e fana ka liperesente tse 18 tsa Vithamine A ho fihlela tlhoko ea hau ea letsatsi le letsatsi, athe paneer e fihlela 2% feela.
MEFUTA E 10 EA CHEE E PELE
Kaha li-paneer le chisi li na le melemo ea tsona bophelong bo botle, ho bapisa lihlahisoa tsena tsa lebese ho ba thata. Leha ho le joalo, Boldsky o na le mekhoa e fokolang ea ho tseba hore na ke efe e molemo, paneer kapa chisi. Sheba setšoantšo sa li-slideshow.
Cheese ea Paneer Vs: Ke Efe e Molemo?
Paneer Bakeng sa Tahlehelo ea Boima ba 'mele
Paneer ha e na likhalori le mafura a lebisang ho nona. Ka lehlakoreng le leng, chisi e na le likhalori tse ngata le mafura a mangata a lebisang ho nona.
Cheese bakeng sa Boima ba 'mele le mesifa
Haeba u ja haholo empa u ntse u sa khone ho nona, joale u fetole chisi. Cheese ke e 'ngoe ea lihlahisoa tsa lebese tse lebisang ho nona.
Cheese Bakeng sa Masapo a Phetseng Hantle
Cheese e na le calcium e ngata ho feta paneer. Cheese e loketse bana ba ntseng ba hola kaha e thusa ho matlafatsa masapo le ho eketsa bophahamo ba mmele.
Paneer Bakeng sa Bophelo bo Botle ba Pelo
Joalokaha chisi e na le lik'halori le mafura a mangata, ha e ntle pelong. Athe paneer e na le lik'hilojule tse tlase le k'holeseterole e etsang hore e phele hantle.
Cheese Bakeng sa Tlhokomelo ea Mahlo
Ha e bapisoa le paneer, chisi e na le Vithamine A. e ngata ea 100g e fanang ka chisi e fana ka liperesente tse 18 tsa Vitamin A ho fihlela tlhoko ea hau ea letsatsi le letsatsi athe paneer e fihlela 2% feela.
Cheese Bakeng sa Bokhachane
Cheese e na le Vithamine B12 e ngata e hlokoang ke bakhachane. Vithamine ena e thibela mathata a methapo ea pelo ho lesea le sa tsoa tsoaloa. Cheese ea 100g e fihlella liperesente tsa 25 tsa tlhoko ea hau ea letsatsi le letsatsi athe paneer e fana ka liperesente tse 6 feela.
Qeto
Paneer le chisi li phetse hantle ka litsela tsa tsona. Paneer e lokiselitsoe ebile e sebelisoa e le ncha. Cheese ka lehlakoreng le leng hangata e rekoa 'marakeng. Cheese e sebetsoa ebile e na le sodium e ngata e sa sebetseng bakuli ba khatello e phahameng ea mali. Ho natefeloa ke melemo ea chisi, e lokisetse hae mme o qobe ho reka chisi e sebetsitsoeng 'marakeng.
Mefuta e Phetseng Hantle ea Cheese
Ka mohlala, chisi ea Switzerland, Parmesan, Cottage le Cheddar ke mefuta ea chisi e phetseng hantle, e nang le phepo le e monate e ka eketsoang lijong tsa hau. Lihlahisoa tsena tsa lebese ke mohloli o enneng oa calcium, sodium le limatlafatsi tse hlokahalang tse hlokoang ke 'mele.
