Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Sefahleho sa perela se thehile lerata le leholo ho potoloha le naha ka lebaka la ts'ebeliso ea liperela tsa 'nete ho eona. Lifahleho tsa perela ha li atile joalo ka sefahleho sa litholoana kapa sefahleho sa khauta.
Sefahleho sa perela se theko e tlase ha se bapisoa le sefahleho se seng, empa molemo oa sefahleho sena ke ho foka kelello.
Ho tloha letlalong le bobebe ho isa ho letlalo le nang le mafura, perela sefahleho se ts'episa ho phaphatha mofuta ofe kapa ofe oa letlalo ka tsela e molemohali. Sefahleho sa perela se loketse mefuta eohle ea letlalo, mme basali ba fetang lilemo tse 25 ba lokela ho khetha sefahleho sena.
Matsatsing ana, letlalo la rona lea ameha ka lebaka la chefo le lintho tse ling tse kantle, ka hona re lula re batla lihlahisoa tse ka re thusang ho phaphatha letlalo.
Sefahleho sa perela ke e 'ngoe ea liphekolo tseo, tse ka thusang ho tlosa chefo letlalong hape e fane ka chebahalo e ncha ea phoka. Kahoo, mona re u bolella ntho e ngoe le e ngoe ka li-facials tsa perela ka botlalo.
Sefahleho sa perela ke eng?
Ho ea ka litsebi tsa letlalo, sefahleho sa perela se ka lekana mofuta ofe kapa ofe oa letlalo. Sefahleho sa perela ha se tšoane le lifahleho tse ling tse tloaelehileng tse fumanehang 'marakeng. E kenyelletsa maske ea gel le litlolo tse nang le liperesente tse 30 tsa phofo ea perela ho eona. Melemo ea phofo ea perela letlalong ea hlolla.
U ka etsa sefahleho sa perela joang lapeng?
Haeba u ikemiselitse ho sebelisa chelete e ngata ho li-pearl tsa sefahleho, u ka khetha ho ea litsing tsa bo-'mametsana kapa mabenkeleng. Haeba u batla ho natefeloa ke sefahleho sa perela lapeng, re tla u joetsa hore na u ka etsa sefahleho sena se setle joang lapeng. Mehato ke ena eo u lokelang ho e latela.
Mohato oa 1
Hloekisa sefahleho sa hau ka thuso ea mohloekisi ea bonolo. Etsa bonnete ba hore ha o sebelise setlolo se hloekisang se nang le litholoana ho sona, joalo ka ha perela ea perela e kanna ea itšoara ka eona.
Sebelisa tlhoekiso e bonolo kapa u hloekise sefahleho sa hau u sebelisa lebese le batang.
Mohato oa 2
Hona joale nka likhaba tse peli ho isa ho tse tharo tsa phofo ea perela ebe u li kopanya le lebese. Etsa peista e tenya ebe u e tlotsa sefahlehong. Ho silila ka motsamao o chitja bonyane metsotso e 20 ho isa ho e 30.
Haeba u na le letlalo le mafura, u lokela ho eketsa lerotholi le le leng la oli ea mohloaare ho motsoako. Batho ba nang le letlalo le soeufalitsoeng ke letsatsi kapa le peperetsoeng haholo ba lokela ho nahana ho eketsa lero la lemone motsoako.
Sinya sefahleho sa hau ka metsotso e 10 'me u itlhatsoe ka metsi a batang.
Mohato 3
Hona joale nka tranelate ea perela 'me u silille sefahleho sa hau ka bonolo. Haeba u sena perela ea perela, u ka nka tranelate e tloaelehileng e entsoeng ka lebese ebe u eketsa likhaba tse 2-3 tsa perela ea perela ho eona.
Senya letlalo la hao ka tranelate ea perela ka motsamao o chitja metsotso e 15 ho isa ho e 20. Hloekisa sefahleho ka metsi a batang.
Mohato 4
Hona joale sebelisa sefahleho sa sefahleho se loantšang botsofali letlalong 'me u se hasanye ka ho lekana.
Haeba ho hlokahala, o ka kenya khaba e le 'ngoe ea phofo ea perela le sirilamunu ho mask oa sefahleho se loantšang botsofali ebe oa se tlotsa sefahlehong. Emela metsotso e 15 'me u hlatsoe ka metsi a batang.
Mohato 5
Joale fana ka sililoa sa ho qetela sefahlehong sa hau ka tranelate e entsoeng ka perela. Nka likhaba tse peli tsa tranelate e ncha ebe u eketsa likhaba tse peli tsa phofo ea perela ho eona.
Kopanya metsoako ka bobeli ebe u silila sefahleho sa hau ka sena. Etsa sena metsotso e 15 'me u hlatsoe ka metsi a batang.
Melemo ea sefahleho sa perela letlalong
- Sefahleho sa perela se na le thuso haholo letlalong le sentsoeng ke letsatsi le letlalo. E sebetsa e le mask oa sefahleho se khahlanong le 'mala.
- Ka lebaka la li-enzyme tse mafolofolo tse fumanehang ka har'a phofo ea perela, e ka thusa ho thibela ponahalo ea makhopo le mela e metle sefahlehong kapele.
- Sefahleho sa pere se setle haholo hore se ka sebelisoa ke batho ba nang le bothata ba lefifi le letlalo le ommeng haufi le leihlo. E ipaka e le molemo haholo ho phekoleng maoto a lekhoaba.
- Ho sebelisa sefahleho sa perela ho ka thusa ho khothaletsa letlalo le phetseng hantle le benyang. E thusa ho u fa letlalo le bonolo la lesea matsatsing a 'maloa.
- E thusa ho hloekisa oli e bokellaneng kahare ho masoba hape e thibela ho koaloa ha masoba. Ka hona ka ho tlosa masoba, sefahleho sa perela se thusa ho u fa letlalo la bocha le le khanyang.
Bala: Lintho tse 20 tseo ngoanana a li batlang
