Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Likamano tsa hole li ka ba thata. Ho feta hara mathata a kamano kamanong e hole ho thata. Sengoliloeng sena se tla u thusa ho utloisisa mabaka a eona. E tla u tataisa ho tseba hore na kamano le thabo li tsamaisana joang.
Likamano tse hole li ka tšosa banyalani. Tšabo ea ho lahlehelana e tšoenya likelello tsa bona motsotso o mong le o mong. Boholo bo lula bo baka likheo likamanong. Mme batho ba inehelang ho likheo tsena ka kakaretso ba felloa ke lerato le kamano.
Kamano e telele ea hole ke eng?
Kamano moo batho ba babeli ba ratanang empa ba lula hole hole le ba bang. Sena se fella ka ho se be le liboka khafetsa. Ke bo bong ba likamano tse tšabehang ka ho fetesisa. Hape ke kamano ea liteko tsa lerato bakeng sa banyalani. Kamano e hole e ka sebetsa e le thatho. Hape e ka bapala pherekano ho baratani ba lulang kamanong ena. Sena sohle se ipapisitse le banyalani ka moo ba e sebetsang ka teng.
Ke Eng e Etsang Hore Banyalani ba se Thabe Kamanong e Nako e Telele?
Ho na le mabaka a mangata a etsang hore ba se ke ba thaba. Mabaka ana ke a maikutlo 'me ka linako tse ling a' mele. Mathata joalo ka litaba tsa ts'epo, ho se tšepahale, joalo-joalo e ka ba mabaka.
U ka lula u thabile kamanong e telele hakae?
Ho lula u thabile kamanong e hole, ho na le likeletso tse u lokelang ho li latela ha le le banyalani. Malebela ana mabapi le likamano tse hole a tla thusa uena le molekane oa hau. E tla thusa ho utloisisa boleng ba e mong le e mong le hore na ba ka sebetsana joang le kamano sebakeng se kotsi ho fihlela nakong e monate.
Malebela a Kamano e telele eo u hlokang ho e latela
1. Buisana Empa U se ke Ua Fetela
Ho hotle ho ba le puisano e nepahetseng le molekane oa hau ha le le LDR. Empa haeba oa e fetella, uena le molekane oa hau le tla qetella le se na letho leo le ka buang ka lona. Sena ke ha uena le molekane oa hau le qala ho ba le meqoqo e sa utloahaleng. Meqoqo ena e sehloho e bolaea thabo.
Puisano e fetelletseng e etsa hore uena le molekane oa hau le jehe ke ho ba le puisano e telele. Hangata hona ho fella ka ho felloa ke thahasello mme ho lebisa likheo puisanong. Ka hona, kamano e hloleha ho lula e thabile.
2. E etse monyetla
Haeba uena le molekane oa hau le kena LDR, le le babeli le lokela ho e nka e le monyetla. E tla le thusa ho utloisisana ka tsela e betere. Kamano ea hole e hole hangata e nkuoa e le boiphihlelo. Banyalani, ha ba kena LDR, nahana ka ketso eo ho utloisisana le ho bona hore na ba ka ts'ehetsa karolo ena. Ba e nka e le teko mme e thusa ka tsela e ngoe le e ngoe e ka khonehang.
3. E-ba le Melao e Ikemetseng
Joaloka banyalani, ka bobeli le hloka ho hlaka ka seo le se lebeletseng ho e mong nakong ea kamano ena. Behang melaoana e tla thusana eseng ho makatsa e mong le e mong oa lona. Mohlala, na le ikemetse ka bobeli? Na ho lokile hore e mong oa lona a ee matsatsing? Boemo ba boitlamo ke bofe? Kamehla ho molemo ho phetlelana lifuba ka lintho tsena kaofela le ho se pata letho kahare.
Hobaneng ha e mong le e mong a batla hore kamano e tšoarelle ka ho sa feleng?
4. E-ba le Lipuo tse litšila
E ea thusa! Ho bua litšila le molekane oa hau ho boloka mollo oa likamano o ntse o phela. Uena le molekane oa hau le lokela ho utloana 'me le be le lipuo tse litšila ho boloka kamano e phela. Boemo ba kamano e haufi bo thusa ka lipuo tsena tse litšila. U hloka ho tseba hore litakatso tsa ho ba 'meleng li lula li le teng. Empa ha o le sieo, lipuo tsena tse litšila li etsa hore uena le molekane oa hau le tsamaee.
5. Qoba Maemo a Kotsi
Haeba u tseba hore molekane oa hau ha a rate ha u ea libakeng tsa boikhathollo, li-disco, joalo-joalo, u lokela ho e qoba. Maemo ao uena le molekane oa hau le ka qabanang ka ona a kotsi. Leka ho qoba maemo ana kamoo o ka khonang.
6. Etsa Lintho Tse Tšoanang
Haeba uena le molekane oa hau le rata ho bala libuka, qala ho bala buka e le 'ngoe. U kanna oa arohana ka li-mile empa maqephe a buka a tla u hokahanya. U tla ikutloa u hokahane. U ka shebella letoto la TV, oa bapala lipapali, jj.
7. Rera ho Etelana
Hoa hlokahala ho kopana. Kahoo rala. Iphe nako ea ho ea kemisong ea hao 'me u rale leeto la ho ea lula le molekane oa hau. Ho seng joalo le ka rera leeto hammoho. Hoa hlokahala ho kopana ka nako e itseng kamanong. Ho hotetsoa ha lerato ho tlameha ho ba teng moo.
E-ba le Lipakane tsa Banyalani
Ho ba le lipheo tse ikemetseng hoa hlokahala. Hape ke habohlokoa ho ba le lipheo tsa banyalani. Sena se thusa uena le molekane oa hau ho ikemisetsa bokamoso ba kamano ea hau. E nolofalletsa uena le molekane oa hau ho sebeletsa kamano ea hau. Ntle le sepheo kamanong, ho utloahala ho le thata ho ba hammoho.
9. Tšepahallanang
Karolo e 'ngoe ea bohlokoahali ea kamano e hole ke botšepehi. Uena le molekane oa hau le tlameha ho tšepahallana 'me ke eona feela tsela eo le ka tšoarellang leratong le arolelanoeng ke e mong. Botšepehi bo nka kamano e le botebo ba nnete ba lerato e mong ho e mong.
10. Ithute Kemiso ea E Mong
Uena le molekane oa hau le lokela ho tsebana ka linako tse ling. Sena se thibela likhohlano ebile se thusa uena le molekane oa hau ho boloka lerato. Ho bohlokoa haholo ho tseba hore na molekane oa hau o phathahane neng le hore na o lokolohile neng. Ka ho tseba, o ka lahla molaetsa kapa oa letsa ka nako e nepahetseng.
Ha ho mohla o tla batla ho ferekanya molekane oa hau ha a le bohareng ba sehlopha. Ho hotle ho tseba liketsahalo tse nyane le tse kholo tse etsahalang kapa tse tla etsahala bophelong ba e mong. Sena ke haholo-holo ha bobeli ba lona le lula libakeng tse fapaneng tsa nako kapa linaheng tse fapaneng.
11. Lula u hoketsoe mecheng ea litaba tsa sechaba
E thusa haholo likamanong tse hole. Ho lula u hokahantsoe ke media oa sechaba ho thusa ho tseba mesebetsi ea molekane oa hau ea letsatsi le letsatsi. Kahoo, tsoelang pele, romellanang melaetsa ka mangolo, romellanang melaetsa e ka ba tšehang, fetisetsa li-GIF tse ling, jj.
12. Fana ka Ho hong Hore U Tšoarelle
Ho hotle ho fa motho e mong ho hong. Sena se etsa hore le lule le tšoere ntho ea bohlokoa e mong ho e mong. Ke pontšo ea lerato la bona le boteng ba bona ho uena mme ka tsela e fapaneng. E sebetsa joalo ka sehopotso le maikutlo a lerato.
13. Eba le Lenaneo le Leholo la ho Etsa Melaetsa
E hlokahala haholo kamanong ea mofuta ona. Sena ke sa bohlokoa hobane ho romellana melaetsa ke mokhoa o tloaelehileng oa puisano. U hloka sesebelisoa se setle sa melaetsa melaetsa ea hau e lumellang tšebelisano.
14. E etse ka tsela ea khale
Etsa ntho e ncha. Joaloka, romella molekane oa hau lengolo le ngotsoeng ka letsoho kapa karete ea tumeliso e entsoeng ka letsoho. Mekhoa ena ea khale e lula e thusa ho aha lerato le mehopolo.
15. E-ba le Maikutlo a Matle
Uena le molekane oa hau le hloka ho ba le tšepo ka kamano eo. E sebetsa liliba ka tsela eo. Ho ba le maikutlo a matle ho thusa ho boloka kamano e le tseleng.
Tsena ke malebela a likamano tse hole tse 15 tse tloaelehileng empa e le tse lebaloang. U hloka ho li latela bakeng sa kamano e ntle.
Haeba u ratile ho bala sengoloa, akhela maikutlo a hau, ka tlase karolong ea maikutlo. E arolelana mecheng ea litaba tsa sechaba. Re ngolle haeba u na le lipotso mabapi le kamano, ho boldsky@oneindia.co.in
Lumelang!
