Ka hare feela
- Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahisa Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- BSNL e Tlosa litefiso tsa ho kenya ho tsoa likhokahanong tsa Broadband tsa nako e telele
- Kumbh mela ba khutlang ba ka mpefatsa seoa sa COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com e amohela nako ka lets'olo le lecha la 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ntoa ea khale ea lipakeng tsa roti le raese e ntse e le teng. Batho ba fana ka mabaka a mangata a emelang e mong le e mong. Ba bang ba re raese ea u nontša, ha ba bang ba re li-rotis li thata ho sileha. Joale ke eng seo e leng nnete le se seng? Fumana hore na raese e etsa hore u be mafura kapa roti ho thata ho e cheka. Ha re boneng hore na ke mang ea tsoang a hlola ntoeng ena ea lithollo tse phetseng hantle.
Likhabohaedreite- Qalong, raese ke lijo tse tlase tsa khabohaedreite ha roti e ruile ka lik'habohaedreite tse rarahaneng. Ts'ebetso ea li-enzyme tsena tse pshatlang lik'habohaedreite tse rarahaneng e lebisa ho ts'ebeliso e ngata ea likhalori. Kahoo haeba u ja raese, ho na le matla a fokolang a hlokahalang ho senya likaroloana tsa k'habohaedreite ho feta roti. Bakeng sa batho ba nang le sistimi e fokolang ea tšilo ea lijo, ho ba thata ho cheka li-rotis habonolo. ho molemo ho ja raese eseng rotis haeba u na le mpa e halefileng.
Lethargy- E tlameha ebe u kile oa bona batho ba re ba ikutloa ba le botsoa kamora ho ja raese lijong tsa bona tsa mots'eare kapa tsa mantsiboea. Ho ja raese ho baka sekhahla se tsoekere sa mali ka potlako. Ke lona lebaka le etsang hore batho ba ikutloe ba tepella kamora ho ja raese. Empa ka lehlakoreng le leng haeba u na le li-rotis lijong tsa hau joale u ke ke ua ikutloa u le botsoa kamora lijo tsa hau. Ha re sheba ntlha ena, rea bona hore ntoeng ena ea raese le rotis, ea morao-rao o hlahile e le mofenyi ea hlahelletseng.
Mafura Reisi e ruile mafura. Kahoo haeba u motho ea tloaetseng ho ja ka hona ho molemo hore u se ke ua ea bakeng sa eona. Ka lehlakoreng le leng li-rotis ha li ruile haholo mafura. Ke ka lebaka leo batho ba nang le qoqotho kapa botenya ba khothalletsoang hore ba se ke ba ja raese lijong tsa bona kaha raese e etsa hore u be mafura.
Ho hongata ho boetse ho latela tsela eo u phehang raese ka eona. Haeba u pheha raese ka seapehi sa khatello, e tla ba kotsi ho feta moo kaha e monya metsi ohle a raese. Pheha raese ka sejaneng se bulehileng ebe o sefa metsi a mang.
Faeba- Ke efe e nang le likhoele tse ngata, raese kapa rotis? Karabo e bonolo haholo hobane li-rotis li ruile ka lik'habohaedreite tse rarahaneng hape ke mohloli o ruileng oa fiber. Faeba ke habohlokoa haholo ho boloka mekhatlo phutholohile mala. Reisi ka lehlakoreng le leng ha e re fe fiber ea lijo ha e bapisoa le rotis.
Ka bobeli raese le li-rotis ke lijo-thollo tse phetseng hantle 'me li na le makhabane le mefokolo ea tsona. Kahoo nahana ka lintlha tsena pele u kenyelletsa raese kapa rotis lijong tsa hau.