Motšoantšisi Pinero o itse, 'Moo ho nang le tee, tšepo e teng!' Hore na ho joalo kapa che ka li-tea tse ling, li-tea tse tala ka sebele ho re fa tšepo likarolong tsa bophelo bo botle, ho theola boima ba 'mele le ho laola mafu. Leha ho le joalo, molemo oo ho sa buuoeng ka oona ka seno sena sa mohlolo ke hore se thusa ka skincare le botle ka kakaretso le bophelo bo botle ba letlalo. Ha re shebeng hore na melemo ea letlalo la tee e tala e mabapi le, ke eng e etsang hore e be motsoako o motle hakana, le mokhoa oa ho o kenyelletsa ho hau tsamaiso ea letlalo .
ngoe. ) Ke Eng e Etsang Hore Tee e Tala e be Sejo se Matla Hakaale?
tse pedi. ) Tee e Tala e fokotsa ho tsofala joang?
3. ) Na Tee e tala e ka thusa ho thibela kankere ea letlalo?
Tse nne. ) Melemo ea Undereye ea Tee e Tala ke Efe?
5. ) Na Tee e Tala e na le Lintho tse khahlanong le ho ruruha?
6. ) Tee e Tala e na le Anti-bacterial Joang?
7. ) Na Tee e Tala e ka Thusa ho Unclog Pores le ho Sebetsana le Mahlohonolo?
8. ) Na Tee e Tala e na le Limatlafatsi Tse Eketsehileng?
9. ) Ho phaella ho Skincare, Na Tee e Tala e na le Melemo ea Tlhokomelo ea Moriri?
10. Lipotso: Tšebeliso ea Tee e Tala Bakeng sa Letlalo
1) Ke Eng e Etsang Hore Tee e Tala e be Sejo se Matla Hakaale?
Tee e tala, e entsoeng ka semela se tšoanang le tee e ntšo (Camellia Sinensis), e matla ho feta molekane oa eona hobane feela e sebetsoa ka tsela e fapaneng. Tee e ntšo e belisoa, athe tee e tala e omisitsoe feela 'me e chesoa ka mouoane. Ts'ebetso e fokolang e e siea ka 'mala oa eona o motala, hape e na le li-antioxidants le limatlafatsi tse ling, tse tlatsetsang leruong la melemo ea eona. Ho tloha ho li-flavonoids ho ea ho likatechins, ho tloha ho li-amino acid ho isa ho livithamini, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang. tee e tala bakeng sa letlalo la hao litlhoko.
Keletso: Sebelisa tee e tala ho e-na le tee e ntšo ho skincare, kaha e sebetsa haholoanyane.
2) Tee e tala e liehisa botsofali joang?
Tee e tala e na le li-antioxidants tse ngata, tseo, joalo ka ha re tseba, li kenya letsoho ho tsosolosoa ha lisele ka tsela e molemo ka ho fetisisa.Ka ho khetheha, e na le motsoako oa EGCG, e leng catechin e ka tsosolosa lisele.Ha u noa linoelo tse 2-3 tsa tee e tala ka letsatsi kapa u e sebelisa ka holimo, u tla khona ho bona phapang e ikhethang ho qaleng le ponahalo ea mela e metle, matheba a lilemo le wrinkles.Leha liphapang tsena li lekanyelitsoe ho 'ka ntle ho letlalo, u tla khona ho natefeloa ke letlalo le shebahalang le le le lenyane nako e telele ho feta kamoo u neng u nahanne!Lena ke le leng la mabaka a mantlha a hore lik'hamphani tsa litlolo le tsona li batle ho lula li kenyelletsa tee e tala lihlahisoa tsa tsona.Ha re khutlele morao, 'me re shebelle video ena e bontšang hore na ke hobane'ng ha melemo ea tee e tala li ngata.
Pacific College of Oriental Medicine e e hlalosa ka mokhoa o bonolo haholo, 'Mele ea rona e sebelisa oksijene mme ka nako e le ngoe e hlahisa li-radicals tsa mahala.Li-radicals tsa mahala li senya lisele tsa letlalo mme li etsa hore letlalo le sosobane le ho lahleheloa ke elasticity.Li-antioxidants ke limolek'hule tse thusang ho fokotsa li-radicals tsena tsa mahala.The melemo ea antioxidant ea tee e tala li tsoa motsoako oa likokoana-hloko o bitsoang polyphenols.Sehlotšoana sa li-polyphenols tse bitsoang li-catechin li senya ka katleho li-radicals tsa mahala le ho thusa ho liehisa mokhoa oa ho tsofala.E matla ka ho fetisisa ho li-catechin tsena ka tee e tala ke epigallocatechin gallate (EGCG).Ha antioxidant e kopana le radical ea mahala, e koahetse radical ea mahala ho theha li-radicals tsa mahala tse fokolang, tse se nang kotsi tse ka bang kotsi ho feta 'meleng oa hau. Ho feta moo, ba bolela hore tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea 300-400mg ea polyphenols e bohlokoa ho fokotsa matheba a lilemo. ,
Keletso: Ho noa tee e tala le tšebeliso ea eona ea li-topical ho ka fokotsa botsofali, ka lebaka la li-antioxidants tse teng.
3) Na Tee e tala e ka thusa ho thibela kankere ea letlalo?
Hoa tsebahala hore boholo ba mofetše oa letlalo o bakoa ke khatello ea tikoloho, haholo-holo mahlaseli a kotsi a letsatsi a letsatsi a amang letlalo ka lebaka la lera la ozone le senyehang ka potlako.Hona joale, ho phaella ho khahlanong le botsofali, EGCG catechin e na le molemo o mong hape - e loketse ho thibela lik'hemik'hale tsena tsa letlalo.E etsa see joang?E thibela tšenyo ea DNA ea letlalo ka ho thibela mahlaseli a kotsi a letsatsi a UV ho senya lisele tse holim'a letlalo.Kahoo ts'ebeliso ea kamehla ea lihlooho, le ho noa bonyane linoelo tse peli tsa tee e tala ka letsatsi ho ka u bolokela masisa-pelo a mangata!
Keletso: Ho noa tee e tala e matlafatsa letlalo khahlano le tšenyo e bakoang ke mahlaseli a kotsi a UV a letsatsi.
4) Melemo ea Undereye ea Tee e Tala ke Efe?
Ke bo-mang ba 'nileng ba hlaseloa ke lefifi le boikhohomoso bophelong ba bona?Tee e tala, ntle le ho ba le li-antioxidants tse ruileng, e boetse e na le tannin le caffeine.Ha li sebelisoa ka holimo sebakeng sa mahlo, li ka lokisa bothata bona ba li-circles tse lefifi le boikhohomoso.Sena se bakoa haholo ke hore li honyela methapo e metle ea mali ho potoloha mahlo, ho etsa hore ho be le tokiso e ntle ea mahlo.Nka tse peli tse sa tsoa riteloa le e sebelisitsoeng tee e tala mekotla bakeng sa sena, e behe ka sehatsetsing ka hora, e ntše 'me u e behe mahlong a hau.Tlohela metsotso e 10-15, ebe u tlosa.U tla ikutloa u khatholohile hang-hang.Potso eo ka linako tse ling e hlahang ke - ke hobane'ng ha tee e tala e feta e ntšo, e nang le tannin le caffeine?Tee e tala e boetse e na le li-flavonoids, tse fanang ka melemo ho fokotsa ponahalo ea mela e metle ka tlase ho mahlo,le ho etsa bonnete ba hore sebaka se ka tlas'a mahlo se lula se le bacha 'me se tiile ka nako e telele kamoo ho ka khonehang.Ho feta moo, tee e tala e na le lutein le zeaxanthin, tse khothalletsang bophelo bo botle ba mahlo, ho boloka maloetse a kang glaucoma le cataract a le teng.
Keletso: Ho sebelisa mekotla ea tee e tala mahlong a hau ho ka thibela didikadikwe tse lefifi le boikhohomoso.
5) Na Tee e Tala e na le Lintho tse khahlanong le ho ruruha?
Li-polyphenols ka har'a tee e tala e fana ka melemo e matla e khahlanong le ho ruruha , tse sa ruiseng ’mele molemo feela empa hape li ruisa letlalo molemo.Hangata, lijo, khatello ea maikutlo, ho hloka boroko le maemo a tikoloho ho fella ka ho ruruha ha letlalo, ka bofubelu le ho halefa ho bonahala letlalong.Hase feela hore sena se senya ponahalo ea letlalo la hao, se ka baka khathatso, hape se lebisa mathateng a mang a mangata a tebileng a letlalo.Phuputsong e 'ngoe e hatisitsoeng ke British Journal of Nutrition, ho noa tee e tala ka molomo ho bontšitsoe ho fokotsa bofubelu le ho ruruha ho amanang le ho pepesehela letsatsi.Bafuputsi ba fumane seo tee e tala e eketsehile asiti ea benzoic maemo - motsoako oa bohlokoa o sebelisetsoang ho phekola ho teneha ha letlalo ho bakoang ke ho chesa kapa maemo a kang eczema.Leha ho le joalo, ho sebelisa lihlahisoa tse nang le tee e tala, kapa ho sebelisa motsoako o sa tsoa etsoa letlalong la hao ka holimo, ho ka ba molemo hape.
Keletso: Kopo ea tee e tala letlalong e fokotsa bofubelu le ho ruruha ha letlalo.
6) Tee e Tala e na le Anti-bacterial Joang?
Tee e tala e ka sebelisoa ho phekola makhopho le mathata a mang a letlalo a bakoang ke libaktheria tse kenang letlalong.Li-polyphenols li sebetsa e le sehloekisi se matla le ho loants'a mefuta eohle ea mafu a letlalo.Ha e le hantle, phuputso e hatisitsoeng ho Saudi Medical Journal e ile ea hlahloba tšebeliso ea litlolo ka karolo ea 2 lekholong feela tee e tala bakeng sa ho phekola maqoqomete .Hoo e ka bang baithaopi ba mashome a tšeletseng ba pakeng tsa lilemo tse 14 le 22 ba ikopanya, ba sebelisa lotion ena habeli ka letsatsi nakong ea likhoeli tse peli.Ba e sebelisitseng ka mafolofolo, ba bontšitse ntlafatso e kholo ea 60 lekholong ea phekolo ea maqoqomete ha e bapisoa le karolo ea 20 lekholong feela ea sehlopha sa placebo.Kahoo ke pheko e nepahetseng ea lapeng bakeng sa makhopho le mathata a tšoanang a letlalo - haholo hobane e theko e tlase, ea tlhaho ebile e tla ntle le litla-morao tse kotsi tsa lik'hemik'hale tse teng litlolong tse rekiloeng mabenkeleng.
Keletso: Ho sebelisa lihlahisoa tse nang le tee e tala ho ka thibela makhopho le mathata a mang a letlalo.
7) Na Tea e Tala e ka Thusa ho Unclog Pores le ho Sebetsana le Lihlooho tse ntšo?
Ka linako tse ling, letlalo le hlahisang sebum e feteletseng hangata le tlameha ho sebetsana le li-pores tse koetsoeng le tse koetsoeng, li-blackheads, li-whiteheads, esita le cystic acne!Ho felisa mathata ana a manyane, tee e tala ke tharollo e loketseng .Ena ke astringent ea tlhaho, 'me e phahamisa sebum kapa oli e eketsehileng, ho rarolla bothata ka motso oa eona.Ho feta moo, e thusa ho tlosa litšila tsohle le litšila tse tsoang liporing tse bulehileng ebe e tiisa masoba a sa tsoa hloekisoa ho thibela litšila ho kena.Ho sebelisa tee e tala ka holimo habeli ka letsatsi, le ho e noa hanngoe, ho ka thusa ho hlokomela letlalo bakeng sa ba lilemong tsa bocha le ba lilemo tse mashome a mabeli ba nang le matlalo a mafura kapa a kopaneng.
Keletso: Hloekisa kapa hlatsoa sefahleho sa hau ka tee e tala ho laola tlhahiso e feteletseng ea sebum le mathata a amanang le eona.
8) Na Tee e Tala e na le limatlafatsi tse ekelitsoeng?
E, ho na le ho hongata ho tee e tala ho feta li-antioxidants tsa eona!Hape ke seno se nang le vithamine, se tletseng livithamine B2 le vithamine E. Vithamine B2 e na le palo ea tlhaho ea collagen, protheine e makatsang e tlatsetsang ho tiisa letlalo le letlalo le lenyenyane.Ha u ntse u hōla, phepelo ea collagen ea letlalo e qala ho fokotseha butle-butle.Ka ho noa khafetsa vithamine B2, u ka thusa ho boloka letlalo le tsitsitse ka ho tlatsa lisebelisoa tsena tsa collagen 'meleng oa hau.Ka lehlakoreng le leng, vithamine E e thusa ho kenya metsi letlalong 'me ke emollient e sebetsang, e thibelang ho omella.Sena se etsa bonnete ba hore letlalo le lula le le metsi 'me le feptjoa, hape le sebetsa ho le tlosa chefo ka ho feletseng.Tee e tala e boetse e na le hoo e ka bang karolo ea 5-7 lekholong ea liminerale - tsena li kenyelletsa potasiamo, magnesium, calcium, zinki, phosphorus le koporo.
Keletso: Sebelisa tee e tala letlalong la hao letsatsi le leng le le leng bakeng sa matla a tlhaho a collagen, ho boloka letlalo le le le monyenyane.
9) Ho phaella ho Skincare, Na Tee e Tala e na le Melemo ea Tlhokomelo ea Moriri?
Le hoja e ka sebetsa boselamose letlalong la hao, tee e tala e boetse e ntle bakeng sa moriri.The letlalo la hlooho ke katoloso ea letlalo la hao, le tee e tala ke motsoako o matla ho boloka bophelo bo botle.Lilemong tse leshome tse fetileng, Seoul National University College of Medicine e ile ea hlahloba phello ea EGCG ho li-follicles tsa moriri le lisele tsa dermal papilla (tse fumanoang mefuteng ea moriri oa motho e laolang ho hōla ha moriri).Bafuputsi ba ile ba etsa liteko tsa EGCG ho li-follicle tsa moriri tse hlahisitsoeng ka laborateng hammoho le li-scalp tsa 'nete tsa motho mme ba fumana hore litloaelo tse tšoaroang ka EGCG li bonts'a kholo e ntseng e eketseha ea moriri.Phuputso e tšoanang e entsoeng ke Charles R Drew University of Medicine and Science, Los Angeles e netefalitse hore tee e tala e ka boela ea thusa ho phekola lefatla - haholo-holo lefatla la banna, ka ho li fokotsa.Melemo e meng e kenyelletsa phekolo ea dandruff le psoriasis.Letlalo le nang le letlalo le nang le letlalo la letlalo la hlooho le ka phekoloa ka tee e tala, e laolang maemo a protheine ea letlalo, e matlafatsang, e nang le hydrate le moisturises.U ka khona sebelisa li-shampoo tse nang le tee e tala , kapa esita le ho silila kopi e sa tsoa khuoa le e pholileng ea tee e tala holim'a moriri.Motsoako ona oa boselamose o boetse o molemo bakeng sa moriri, 'me ha o sebelisoa ka har'a conditioner kapa e le rinse ea ho qetela ea moriri, o etsa hore moriri oa hau o be bonolo, o be boreleli, o fepehe haholoanyane, hape o se ke oa ata. karohano .
Keletso: Sebelisa tee e tala holim'a letlalo la hlooho le moriri, ho loantša tahlehelo ea moriri , dandruff le likarolo tse arohaneng.
Lipotso: Tšebeliso ea Tee e Tala Bakeng sa Letlalo
P. Nka sebelisa tee e tala joang e le toner?
K. Aroha ka 100ml ea tee e tala e ritelitsoeng le e pholileng, inela boea ba k'hothone ka har'a eona ebe u e tlotsa sefahlehong sohle.Ena ke e 'ngoe ea li-toner tse sebetsang ka ho fetisisa tseo u ka li sebelisang,' me li ka sebelisoa ka bobeli hoseng le bosiu.
P. Na tee e tala e ka sebelisoa ho hohla sefahleho?
K. Bakeng sa sehlahisoa se setle sa sefahleho, eketsa teaspoon ea tee e tala ea lekhasi, kapa likahare tsa mokotla oa tee o nang le tekanyo e lekanang ea ho hlatsoa sefahleho ka tloaelo.Hlohlelletsa hantle, ho fihlela u e-na le se shebahalang joaloka sehlahisoa sa tlhaho sa exfoliating.Ebe u kolobisa sefahleho le molala oa hau, sebelisa sefahleho sa hau ka bonolo hohle, ebe u potoloha ka mokhoa o ts'oanang le oache ho fihlela u hlapile letlalo.Hlatsoa hantle 'me u omelle.
P. Na tee e tala ke motsoako o tsebahalang lihlahisoa tse rekoang mabenkeleng?
A. U ka boela ua sebelisa lihlahisoa tse entsoeng ka tee e tala tse fumanehang 'marakeng.Hlahloba ho etsa bonnete ba hore lets'oao le tsebahala ebile le ka tšeptjoa, 'me u khethe ho tloha ho lihlapa tsa sefahleho ho isa ho toner, ho tloha ho li-serum ho ea ho li-moisturisers, ho tloha mefuteng ea' mele ea botoro ho ea ho litlolo tsa bosiu.Pele o khetha lihlahisoa ka bofofu, hlahloba hore na ke eng e loketseng uena mofuta oa letlalo , le hore na e na le metsoako efe e meng.
Q. Litsela tse ling tsa ho kenyelletsa tee e tala ka mokhoa oa hau oa botle ke life?
A. Tee e tala e boetse e etsa rinse e ntle ea ho qetela bakeng sa sefahleho sa hau.Hang ha u se u hloekisitse le ho hlatsoa sefahleho sa hau ka lihlahisoa tsa hau tse tloaelehileng, sebelisa nkho ea tee e tala e le ho hlatsoa ha ho qetela ho e-na le metsi.Sena se tla thusa ho tiisa li-pores mme thepa ea tlhaho ea astringent e tla etsa bonnete ba hore letlalo le tiea hohle.Tšoara botlolo ea spritz e nang le metsi a tšetsoeng tee e tala bakeng sa moholi oa sefahleho.Tsoela pele ho fafatsa letsatsi lohle ha letlalo la hao le hloka hydration, bakeng sa matlafatso e eketsehileng ea li-antioxidants tse tsamaeang le lona.
P. A na u ka sebelisa tee e tala ho limaske tsa sefahleho tsa DIY?
Tee e tala e ka boela ea sebelisoa lipaketeng tsa sefahleho le maske a sefahleho;Tee ea phofo e tala e ka kopanngoa le yoghurt, lebese, mahe a linotsi le mefuta e meng e fapaneng ea ho etsa lipakete tsa sefahleho tse tlang ka melemo e mengata.Ka tsela e fapaneng, tee e tala e entsoeng e ka sebelisoa ka tsoekere ea palema, phofo ea gram, letsoai la rock le joalo-joalo, 'me e sebelisoa sefahlehong bakeng sa melemo e mengata.Mona ke maske a sefahleho ao u ka a lekang.Etsa 50ml ea tee e tala ebe u e beha sehatsetsing ka hora.Kenya likhaba tse 'nè tsa tsoekere ea palema ho tee e pholileng,' me u kopanye hantle ho fihlela motsoako o teteaneng.U ka eketsa teaspoon ea oli ea mohloaare ho sena haeba u na le letlalo le omeletseng.Sebelisa sena ho hloekisa sefahleho sa hau ho ea holimo.Sebelisa habeli ka beke bakeng sa litholoana tse ntle.Shebella video ena bakeng sa malebela a mang a ho iketsetsa mask a sefahleho lapeng.
