Peo ea tamati: Melemo le litlamorao

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 5 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 6 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
• Lihora tse 8 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 11 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Litaba Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
• Lifilimi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
• Lipapali IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
• Likoloi Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Ha ho letsatsi le fetang re sa ja litamati, hantle boholo ba rona. Litholoana eseng meroho, limakatso tse khubelu (haholo-holo) tse nang le lero li tletse melemo e fapaneng ea bophelo bo botle. Ho tloha ketchup ho feta, tamati ha e le hantle ke ntho e makatsang e sa tsebeng meeli mabapi le mefuta ea lijo. Letlalo, peo le nama ea langa le le lej li ka sebelisoa bakeng sa ho jeoa ka lebaka la melemo e mengata ea bophelo bo botle eo e nang le eona ^[1] .

Mona, re tla bua ka melemo e makatsang e fumanoeng ke peo ea langa le le lej. Ho lengoa habonolo ka matlung le ho e hlokomela, karolo e 'ngoe le e' ngoe ea litamati e ka sebelisoa bakeng sa ho jeoa mme seo se ama le lipeo tsa eona. Peo ea tamati e jeoa kamora ho e omisa, ka sebopeho sa phofo mme e na le melemo ea botle ha e etsoa oli ea peo ea langa le le lej ^[pedi] .

Khetla e thata ea kantle ea peo ea langa le le lej e etsa hore e se ke ea hema habonolo. Empa mpa ea asiti e teng ka maleng a hao e sila karolo ea kantle ea peo, e ntan'o ntšoa 'meleng oa hao ka mantle. E 'ngoe ea likhopolo tse fosahetseng tse amanang le peo ea langa le le lej ke hore e ka baka appendicitis e leng ho ruruha ha sehlomathiso sa hau. E ruile vithamine A le vithamine C, lipeo ke mohloli o moholo oa fiber mme ha e bake ho ruruha ha sehlomathiso, ho hlahisang appendicitis ^[3] .

Melemo ea bophelo bo botle ba peo ea tamati

Bala ho tseba mekhoa eo lipeo li thusang ho ntlafatsa bophelo ba hau.

1. E thusa ho potoloha ha mali

Ho ea ka liteko tse ling tsa bongaka le litsebi tsa bophelo bo botle European Union, gel ea tlhaho e fumanoang karolong e kantle ea peo ea langa le le lej e ka thusa ho ntlafatsa phallo ea mali a hau. E thusa ho fokotsa mali a mali mme e matlafatsa phallo ea mali a hau ka methapo ^[4] .

2. E thibela mali ho koaloa

Boithuto bo tiisitse hore lipeo li bonts'a litšobotsi tse ling tsa aspirin. Ka sena, ho ka bonts'oa hore peo ea langa le le lej e ka thusa ho fokotsa likotsi tsa ho hoama ha mali. Ho sebelisa peo ea langa le le lej ho fokotsa likotsi tsa leqhubu la mali ho phetse hantle ha ho bapisoa le aspirin, hobane sena se ke ke sa hlahisa litlamorao tse kang ho tsoa mali ka mpeng le liso. ^[5] .

3. Mofuta o mong oa aspirin

Batho ba nang le khatello e phahameng ea mali le mathata a mang a pelo le methapo ba eletsoa ke ho noa aspirin letsatsi le letsatsi. Le ha e fana ka phomolo, qetellong, meriana e ka ba le litlamorao tse kang liso. Peo ea tamati e tsejoa e arolelana thepa ea aspirin empa e se na litlamorao. Ho tiisitsoe hore peo ea langa le le lej e ka ba le ntlafatso phallong ea mali ea motho nakong ea lihora tse tharo kamora ho ja peo, ka lebaka la gel e fumanoang lipeo ^[6] .

4. E ntle bakeng sa bophelo bo botle ba pelo

Le ha ho se na lithuto tse ikhethileng ho ts'ehetsa tseko, peo ea langa le le lej e na le phello ea ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo le methapo e ka amanang le ea lijo tsa Mediterranean. Ho bonts'itsoe hore melemo e mengata e fanoang ke lijo e mabapi le melemo ea peo ea langa le le lej, mme ho ntlafatsa bophelo ba pelo ea hau ke eona e amehang ka ho fetisisa. ^[7] .

5. E ntle bakeng sa tšilo ea lijo

Peo ea tamati e tiisitsoe hore e na le fiber e lekaneng, e etsang hore e be ea bohlokoa bakeng sa ho thusa tšilo ea lijo. E boetse e na le li-amino acid le TMEn tse ngata tse ka silehang, tse ka ntlafatsang ts'ebetso ea hau ea ts'ebetso ^[8] .

Litla-morao tsa peo ea tamati

Ntho efe kapa efe e thusang 'mele ea rona le eona e ka ba le likotsi tse ling. Le peo ea langa le le lej ha e fapane, kaha e ka ba le litlamorao tse mpe ho batho ba itseng ho latela maemo a bophelo bo botle ba bona, ho kula le lintho tse ling.

1. E ka mpefatsa majoe a liphio

Le ha ho sa boleloe ka mahlale hore ho ja peo ea langa le le lej ho tla hlahisa majoe a liphio, ho tiisitsoe hore ho ba le eona ho ka mpefatsa boemo ho motho ea seng a e-na le majoe a liphio. Peo ea tamati e kotsi liphio ka lebaka la lihlahisoa tsa eona tse phahameng tsa oxalates, tse tla baka ho bokella calcium liphio tsa hau. Sena se ka mpefala kapa maemong a mang, se hlahise majoe a liphio. Batho ba seng ba ntse ba tšoeroe ke majoe a liphio ba lokela ho qoba peo ea langa le le lej hobane e ka baka mathata a maholo ^[9] .

2. E ka baka diverticulitis

Leha ho na le khaello ea bopaki bo ikhethang ba mahlale, batho ba nang le diverticulitis ba eletsoa hore ba se ke ba ja peo ea langa le le lej. Ha ho tloaelehileng ho motho e mong le e mong hobane ho tlalehiloe linyeoe tse fokolang feela ka peo ea langa le le lej e bakang ho ruruha ka har'a kolone ^[10] .

Mokhoa oa ho eketsa peo ea tamati lijong tsa hau

• U ka e kenyelletsa lijong tsa hau ka ho ntšetsa peo nameng.
• U ka e omisa ebe u e eketsa ho salate.
• Fafatsa letsoai peo 'me u natefetsoe ke peo ea langa le le lej.

1. [1]Coolbear, P., FRANCIS, A., & Grierson, D. (1984). Phello ea kalafo ea mocheso o tlase pele ho jala ts'ebetsong ea ho mela le ts'epahalo ea lera ea peo ea tamati e seng e tsofetse. Leqephe la Teko ea Botany, 35 (11), 1609-1617.
2. [pedi]Groot, S. P., & Karssen, C. M. (1992). Ho robala le ho mela ha peo ea tamati e haelloang ke asiti: lithuto le li-sitiens mutant. Physiology ea limela, 99 (3), 952-958.
3. [3]Groot, S. P., Kieliszewska-Rokicka, B., Vermeer, E., & Karssen, C. M. (1988). Hydrolysis e hlohlellelitsoeng ke Gibberellin ea mabota a endosperm ka har'a peo ea tamati e haelloang ke gibberellin pele ho protrusion e kholo. Planta, 174 (4), 500-504.
4. [4]Nohara, T., Ikeda, T., Fujiwara, Y., Matsushita, S., Noguchi, E., Yoshimitsu, H., & Ono, M. (2007). Mesebetsi ea 'mele ea li-glycosides tsa solanaceous le langa le le lej. Tlaleho ea meriana ea tlhaho, 61 (1), 1-13.
5. [5]LI, F. C., HOU, T. D., ZHANG, J., CHENG, F., ZHAO, W. M., & LEI, C. L. (2007). Phello ea oli ea peo ea langa le le lej ka mafura a mali le serum transminase ho liteko tsa liteko tsa hyperlipoidemia likhoto [J]. Journal ea Univesithi e Tloaelehileng ea Northwest (Saense ea Tlhaho), 1.
6. [6]Swain, J. F., McCarron, P. B., Hamilton, E. F., mekotla, F. M., & Appel, L. J. (2008). Litšobotsi tsa mekhoa ea ho ja e lekiloeng tekong e nepahetseng ea phepo ea macronutrient ho thibela lefu la pelo (OmniHeart): likhetho bakeng sa phepo e nepahetseng ea pelo. Tlaleho ea Mokhatlo oa American Dietetic Association, 108 (2), 257-265.
7. [7]K. Dutta-Roy, Lynn Crosbie, Margaret J. Gordon, A. (2001). Litlamorao tsa ho ntšoa ha langa le le lej ho platelet ea motho e kopaneng in vitro. Liplatelete, 12 (4), 218-227.
8. [8]Jacobsohn, R., Ben ‐ Ghedalia, D., & Marton, K. (1987). Phello ea ts'ebetso ea tšilo ea liphoofolo phatseng ea peo ea Orobanche. Patlisiso ea mahola, 27 (2), 87-90.
9. [9]Bhowmik, D., Kumar, K. S., Paswan, S., & Srivastava, S. (2012). Tomate - moriana oa tlhaho le melemo ea ona ea bophelo bo botle. Tlaleho ea Pharmacognosy le Phytochemistry, 1 (1), 33-43.
10. [10]Johnson, M. B., & Doig, S. G. (2000). Fistula Pakeng tsa The Hip And A Diverticular Abscess Kamora ho Ntlafatso ea Kakaretso ea Hip. Koranta ea Australia ea New Surgery ea Australia le New Zealand, 70 (1), 80-82.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang