Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Matsatsi a pele a ka ba bobebe ebile a bora haeba o sa tsebe seo o lokelang ho bua ka sona. Motho e mong le e mong o tšohile hanyane matsatsing a pele.
Letsatsi la pele e ne e tla ba qalo ea kamano e ncha o kanna oa felisa kamano e ntle feela ka ho bua ntho e fosahetseng. Kahoo sheba tse 'maloa tsa lihlooho tsa moqoqo tse bolokehileng tseo u ka itšetlehang ka tsona bakeng sa letsatsi la pele.
O lokela ho etsa bonnete ba hore letsatsi la hau le phutholohile ka lihlooho tsa moqoqo tsa letsatsi la pele tseo u tlang le tsona. Lihlooho ha lia lokela ho ba likhang, maikutlo kapa tse utloisang bohloko.
U KA RATA JOANG: Lerato le U Ruta Eng
Ho molemo ho khomarela lihlooho tse bonolo le tse monate tsa moqoqo ka letsatsi la hau la pele. Sengoliloeng sena se tšohla lintho tse 'maloa tseo re lokelang ho li bua matsatsing a pele.
Selelekela sa hau - Sehlooho sa puisano sa letsatsi la pele se bolokehileng ke ho bua ka bophelo ba hau, kemiso ea hau ea letsatsi le letsatsi le semelo sa hau sa thuto kapa mosebetsi. U ka botsa letsatsi la hau lipotso tse amanang le semelo sa bona sa thuto hape. Ha ba bua le uena, arabela ho bontša thahasello ho bona. Sena se tla u thusa ho tseba haeba u lumellane ka kelello. Se ke oa fana ka maikutlo ho eng kapa eng eo u sa kholisehang ka eona. U kanna ua qetella u fiasco.
Lelapa La Hao Le Metsoalle - U ka bua hanyane ka ba lelapa la hau ho letsatsi la hau la pele. Empa e ka khaotsa ho beha haeba u qala ho arolelana mathata a lelapa la hau ka letsatsi la hau la pele. O ka bolela litho tsa lelapa la hau, mangolo a bona a thuto le liketsahalo tse qabolang tsa lelapa. Metsoalle le liphihlelo tsa koleche le tsona ke lintho tse ntle tseo u ka buang ka tsona ka letsatsi la hau la pele. Ke mohopolo o mobe ho bua ka efe kapa efe ea likharebe tsa hao tsa khale tsa mohlankana kapa tsa bahlankana ka letsatsi la hau la pele.
Sebaka sa Letsatsi - O ka qala moqoqo kamehla ka ho bua ka sebaka sa letsatsi. Haeba letsatsi la hau le khethile sebaka seo, thabela sebaka seo. Bolela lintlha tsa bohlokoa tse 'maloa' me u ananele khetho ea sebaka. Haeba u khethile sebaka seo, bolella molekane oa hau hore na hobaneng u khethile sebaka seo 'me u phete pale e khahlisang e amanang le sebaka seo. Etsa qalo ea letsatsi le khahlisang ka ho bua ho hong ho amanang le letsatsi la hau. Empa etsa bonnete ba hore ha u jare letsatsi la hau le hlahisang lintho tse tloaelehileng ka sebaka seo.
Itlosa bolutu - Ho bua ka boithabiso ke ntho eo u ka e etsang ka letsatsi la hau la pele. Lintho tseo u li ratang, tseo u li ratang le tseo a sa li rateng, lintho tseo u li ratang le tse ling li tla u thusa ho tsebana hamolemo. Ho monate ho bua ka litaba tsena. Se ke oa ithorisa ka lintho tseo u li ratang mona, empa etsa bonnete ba hore letsatsi la hau le khahliloe ke seo u se ratang le seo u sa se rateng. Hape, o tlameha ho ba le tsebo e ntle mabapi le mokhoa oa ho itlosa bolutu oo u o boletseng ho fihlela joale. Ho bua ka lintho tsa ho itlosa bolutu ke sehlooho se setle sa moqoqo oa letsatsi la pele.
Lijo - Ehlile o tla kopana sebakeng sa ho jella, sa phomolo kapa sa kofi ka letsatsi la hau la pele. Kahoo, ho bua ka lijo ke sehlooho se sireletsehileng sa moqoqo bakeng sa letsatsi la pele. Botsa molekane oa hau hore na ba rata lijo, cuisine le lino tse kae. U ka arolelana lijana le lijana tseo u li ratang haholo. Ha u bua, etsa bonnete ba hore ho na le litsela tse peli tsa puisano. Se ke oa hog moqoqo kaofela ka ho se lumelle letsatsi la hau le bue. E-ba momameli ea molemo.
