Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Konofolo le eiee ke lisebelisoa tse peli tse etsang hore lijana li be monate. Monko oa metsoako ena o ka eketsa tatso sejaneng empa, monko o ts'oanang oa liaparo, molomo le lijana li ka etsa hore u ikutloe u le mothating! Monko oa onion le konofolo o matla haholo. E nka nako e telele. U ke ke ua qoba ho pheha lijana ntle le lisebelisoa tsena, kahoo, litlhahiso ke tsena tse 'maloa tsa ho felisa monko oa onion le konofolo.
Litsela tsa ho tlosa monko oa onion le konofolo:
Matsoho
- Tlotsa letsoai liatleng tsa hao metsotso e 2. Hlatsoa ka metsi a futhumetseng. U ka etsa letsoai le metsi. Kenya kopo ho liatla le ho e omella. Hlatsoa ka metsi a batang. Letsoai ha le thuse feela ho felisa onion le monko oa konofolo empa le boetse le ntša letlalo.
- Koahela matsoho ka lero la tamati. Senya tamati 'me u soak liatla tsa hau ka ho khetheha ka menoana e 4-5. Hlatsoa ka metsi a batang.
- Sebelisa lero la lemone. Tšela selae sa lemone feela ho tlosa monko oa onion kapa konofolo matsohong a hau.
- E 'ngoe ea litsela tse bonolo ka ho fetisisa tsa ho tlosa monko oa onion kapa konofolo matsohong ke ho tšela ntho ea tšepe kapa ea tšepe. Sebelisa khaba ea tšepe e sa hloekang ebe u itlotsa ka tlas'a metsi a phallang ka motsotso.
Lisebelisoa
- Hlatsoa sesebelisoa sa hau ka sesepa sa sesepa ebe u tšela selae sa lemone ho sona. U ka sebelisa lero la lemone ho felisa onion le monko oa konofolo lijaneng.
- Monko oa eiee le konofolo ha o tlohe habonolo likhalase hape! U ka hlatsoa ka selae sa sirilamunu se lateloang ke sesepa sa sesepa, kapa ua tšela botlolo ea matokomane kapa soda.
- Tlotsa botoro ea matonkong lijaneng 'me u tsamaee metsotso e 10. Hlatsoa lijana ka metsi a chesang ho li etsa hore li nkhe hamonate.
Molomo
- Kamora ho khaba konofolo le eiee e tala, ka sebele o tla fumana monko oa metsoako ena ho tsoa molomong. Hlatsoa molomo feela ka menoana ka mor'a lijo.
- E-ba le khaba ea peista ea mosetareta. Ntle le ho e sebelisa ho etsa sandwich, o ka e sebelisa e le pheko ea ho felisa onion kapa monko oa konofolo o theha molomo.
- Noa lero la lemone kapa lamunu, fragola shake kapa tee e tala. Lino tsena li khatholla maikutlo a hau ebile li thibela monko oa molomo.
Liaparo
- E 'ngoe ea mekhoa e atileng haholo ea ho tlosa monko oa onion kapa konofolo liphahlo ke ho e hlatsoa ka sirilamunu. Koahela liaparo metsing le tharollo ea lero la lemone metsotso e 20-25. Lemone e etsa hore liaparo li nkha hamonate hape e tlosa letheba ho lesela.
- Koahela liaparo ka soda. Kenya 2tsp baking soda le halofo ea bakete ea metsi ebe u inela liaparo tsa hau.
Ke litsela life tse ling tseo u li sebelisang ho tlosa monko oa monko o monate?
