Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
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U nkile qeto ea ho etsa khari ea mahe bakeng sa lijo tsa mots'eare, leha ho le joalo, ho sheba sephutheloana sa mahe ho ke ke ha u joetsa hore na ho senyehile. Ha ho na ntho e mpe ho feta ho senya curry ea hau ka mahe a mabe.
Hangata mahe a lula firiji ka libeke ka nako mme ho ka ba thata ho tseba bocha ba eona. Ho bonolo ho tseba hore na lijo tse sehatsetsing sa hau li qala ho fokola neng 'me hangata re li lemoha ka monko o mobe kapa o ka sheba hlobo.
Mabaka a 10 a ho ja mahe
Mahlo le linko tsa hau ke lisebelisoa tse tšepahalang tsa ho khetholla bocha ba nama kapa litlama empa ha u khone ho sebelisa kutlo ea hau ha ho tluoa ho leheng lehe pele le le petsoha.
Joale ke litsela life tsa ho tseba hore na lehe la hau le lecha? Ho na le mekhoa e 'maloa ea ho leka lehe ho bona hore na ho molemo ho e ja kapa che.
Litsela tse 10 tse Bonolo tsa ho Tlosa Mahe a belisitsoeng
Mmala o mosoeu
U ka tseba joang haeba mahe a hao a le macha? Mahe a macha ka ho fetesisa a ne a tla ba le 'mala o mosoeu o koahetsoeng ke maru. Mme ha lehe le tsofala bosweu bo qala ho fetoha mmala o hlakileng (ho bolelang hore lehe le ntse le le lecha).
Ka lehlakoreng le leng ho fapana le ho soeufala haeba lehe le na le 'mala o mopinki kapa o sehlahlo le monko o fokolang o bolileng kamora ho petsoha ho bolela hore lehe la hau le senyehile. Haeba u roba lehe 'me u qala ho fofonela ntho e bolileng etsa bonnete ba hore ua e lahla' me ka sebele u se ke ua e sebelisetsa ho pheha.
Teko e Phaphamalang
E 'ngoe ea litsela tse ling tse khahlisang tsa ho tseba hore lehe la hau le lecha ke ho leka teko e phaphametseng. Etsa bonnete ba hore u beha lehe ka sekotlolo sa metsi a batang. Boemo ba metsi bo hloka ho ba makhetlo a mabeli ho feta lehe.
Mahe a mangata a sa tsoa khuoa a ne a ka teba ka tlase ho sekotlolo mme mohlomong a ne a ka robala ka mahlakoreng. Lehe le lecha le ne le ka teba ha lehe le tsofetseng le ntse le sesa. Lehe le tebang le loketse poaching le soufflés.
Ho feta moo mahe a khale a tla robala tlase mme a ka leka ho bobola hanyane. Mahe a atisang ho thellela holimo ha a matle 'me ha ho mohla a lokelang ho a chesa. Ha ho mohla li sa tsoa khuoa hoo li ka jeoang.
Haeba lehe le ema qetellong ea sekotlolo ho bolela hore le na le libeke tse 'maloa le le teng empa le ntse le le hantle hore le ka jeoa.
Teko ea Sloshing
Ho leka mahe a sa petsoho leka ho tšoara lehe ho ea tsebeng ea hao ebe o le tsikinyetsa hanyane ho lekola ho nchafala. Haeba u utloa molumo o khethollang o tsoang ka har'a lehe mohlomong ho bolela hore lehe le senyehile.
Leha ho le joalo, haeba u sa utloe letho ho nepahetse ho ja. Ena ke tsela e khahlisang ea ho tseba hore na lehe le lecha.
Qhekella Lehe
Leka ho peperanya lehe sebakeng se bataletseng. Haeba yolk e ka ba sebopego sa lefats'e mme e rarollotsoe haufi le eona, lehe leo le lecha ebile le bolokehile hore le ka jeoa.
Ka lehlakoreng le leng, haeba lehe la lehe le lula le le tlase mme albumen (e tšoeu ea lehe) e hlakile empa e ntse e lula haufi le moo o ka kholiseha hore lehe le se le holile. Leha ho le joalo ho monate ebile ho sireletsehile ho jeoa.
Haeba yolk e bataletse 'me bosoeu (albumen) bo batla bo tšoana le metsi (runny) ka hona ho bolela ka ho hlaka hore lehe le bolile. Tsena ke tse ling tsa litsela tsa ho tseba hore na mahe a hau a sa tsoa khuoa.
