Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- BSNL e Tlosa litefiso tsa ho kenya ho tsoa likhokahanong tsa Broadband tsa nako e telele
- Kumbh mela ba khutlang ba ka mpefatsa seoa sa COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com e amohela nako ka lets'olo le lecha la 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Maindia a boholo-holo a ne a sebelisa likepe tsa koporo. Ebile, re ntse re bona batho ba bangata ba moloko o fetileng ba tsoha mme ba noa metsi a tsoang lijaneng tsa koporo hoseng.
Bakeng sa seo, ba qala ka ho boloka metsi ka setshelong sa koporo bosiu bo le bong. Leha mohopolo ona o kanna oa utloahala o sa khahle, ke mokhoa oa kalafo.
Hape Bala: Hobaneng ha ho le bohlokoa ho tseba sehlopha sa hau sa mali
Ke kahoo e latetsoeng e le mokhoa oa ho lokisa ho tloha mengoaheng. Joale, mona ke melemo ea tloaelo ena.
Rua molemo # 1
Metsi a bolokiloeng ka lijaneng tsa koporo ho thoe a matlafatsa bokhoni ba hau ba ho sila lijo hape a thusa 'mele oa hau ho chesa mafura hantle. Mpa ea hao ea honyela 'me e phomole ka litsela tse itseng e le hore u sile lijo. Koporo e na le thepa e khothalletsang ts'ebetso eo. Ho boetse ho thoe ho fokotsa ho ruruha le ho felisa libaktheria. Ke ka hona batho ba bangata ba noang metsi a tsoang lijaneng tsa koporo ntho ea pele hoseng.
Rua molemo # 2
Ho noa metsi a tsoang lijaneng tsa koporo le hona ho molemo pelong ea hau. E ka laola maemo a k'holeseterole, ea thibela ho hahoa ha plaque hape ea laola khatello ea mali.
Rua molemo # 3
Koporo e boetse e na le matla a ho loantša tšenyo e mpe ea mahala. E ka fokotsa ts'ebetso ea botsofali kaha e na le li-antioxidants.
Rua molemo # 4
'Mele oa hau o hloka koporo bakeng sa ts'ebetso ea qoqotho. Ho noa metsi a tsoang lijaneng tsa koporo ho ka thusa ho thibela khaello ea koporo.
Rua molemo # 5
Koporo ke diminerale e thusang ho potlakisa matšoao a boko. Kahoo, e thusa tšebetsong ea boko.
Hape Bala: Mokhoa oa ho phela halelele
Rua molemo # 6
Koporo e na le bokhoni ba ho bolaea mefuta e itseng ea libaktheria tse kang e coli. Boholo ba rona re oeloa ke mafu a tsoaloang ke metsi. Likepe tsa koporo li ka thusa ho thibela mafu a joalo ka ho bolaea libaktheria.
Hape Bala: Na ho phoso ho tlola lijo tsa hoseng?
Molemo oa # 7
Kaha koporo e khahlanong le ho ruruha ka tlhaho, e ka thibela ramatiki.
Rua molemo # 8
Koporo ke likokoana-hloko hape e na le antibacterial ka tlhaho. E boetse e na le thepa e khahlanong le ho ruruha. Ke ka lebaka leo ho nkoang e le mofolisi ea potlakileng. Hape, ho thoe e matlafatsa boits'ireletso ba mmele le ho thusa 'mele ho hlahisa lisele tse ncha.
Hape Bala: Ho Etsahala'ng Haeba U Noa Metsi a Macha?
Molemo oa # 9
Koporo e bapala karolo ea bohlokoa ho thuseng 'mele oa hau ho monya tšepe kahara mali. Kahoo, ka tsela e itseng, e boetse e thusa ho thibela phokolo ea mali.
