Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ha ho letho le ka nkang sebaka sa metsi haeba u nahana ka setlolo sa boselamose ho tima lenyora la hau hlabula. Empa, ho thoe'ng ka ea bobeli e ntle ka ho fetisisa? Ha ho pelaelo hore ka limatlafatsi tsohle tse hlokahalang, lero la 'moba le lethathamong le holimo la lino tse o ka li lekang hlabula.
Melemo ea bophelo bo botle ea ho noa lero la 'moba hlabula ho tloha ho ho futhumatsa' mele oa hau mochesong le ho fepa 'mele oa hau ka limatlafatsi tsohle tse loketseng lehlabula.
Lehlabula le tlisa mathata ho tloha ho letlalo la letlalo le lenyane ho isa ho omello ea metsi le tšoaetso. Ho hong ho bonolo joaloka ho nka khalase ea lero la 'moba ho ka boloka boholo ba mathata ana hole.
Hape Bala: Pheko ea Metsi ea 'Moba Bakeng sa ho Matlafatsa Ts'ireletso
Jusi ea 'moba e tla u boloka u le mafolofolo letsatsi lohle ka thepa ea eona e matlafatsang matla. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ke hore sena se ka sebelisoa ke bakuli ba nang le lefu la tsoekere ntle le tšabo ea keketseho e sa tloaelehang ea tsoekere' meleng.
U ka leka ho eketsa litatso tse fapaneng tseo u li khethileng ho noa seno hore se be monate. Ha u tsoa, boloka lero feela ka botlolong ea hau ea metsi.
Kahoo, tsamaea ka melemo ena e makatsang ea bophelo bo botle ea ho noa lero la 'moba hlabula. Ho tseba sena ho tla etsa hore lero la 'moba e be seno seo u se ratang ka ho fetisisa.
1. Ho qhibiliha ha metsi
Ho felloa ke metsi 'meleng ke bothata ba bohlokoahali boo u tla tobana le bona nakong ea lehlabula. Jusi ea 'moba ke e' ngoe ea likhetho tse ntlehali tse tla khotsofatsa tatso ea hau. Hang ha 'mele oa hau o na le metsi, boholo ba litaba tsa bophelo bo botle li tla rarolloa.
2. Tlatsa Electrolyte
Jusi ea 'moba e na le calcium, magnesium, potasiamo, tšepe le mananganese e ngata. Sena se e etsa seno se setle ka ho fetesisa se ka tlatsang li-electrolyte tse lahlehileng ka mofufutso. Sena se tla boloka elektrolyte le botsitso ba metsi 'meleng li le maemong a matle hlabula.
3. O phekola mokhathala
Lehlabula le ka u khathatsa. Ho ba le khalase ea lero la 'moba ho tla u matlafatsa le ho ba le tsoekere ea tlhaho e ngata ho eona. Sena se tla ntlafatsa matla a mesifa ea hau mme se tla u boloka u le mafolofolo.
4. Bophelo bo Botle ba Letlalo
Lehlabula le tla omisa letlalo mme moea o ommeng o tla mpefatsa boemo. Alpha-hydroxy acids (kapa AHAs) ka lero la 'moba e ka thusa ho boloka letlalo la hao le phetse hantle ebile le khanya. Ona ke o mong oa melemo ea bophelo bo botle ka ho fetisisa ea ho noa lero la 'moba hlabula.
5. Sebete se phetseng hantle
Ho tlosa 'mele hantle ho ka khoneha feela ka thuso ea sebete se phetseng hantle. Jusi ea 'moba ke khetho e ntlehali ea ho boloka sebete sa hau se phetse hantle. Phuputso e bonts'a hore lero la 'moba le thusa ho sireletsa sebete hore se se ke sa senyeha.
6. E ntlafatsa tšilo ea lijo
Haeba u e-na le mathata a ho hlaya lijo, haholo-holo nakong ea lehlabula, lero la 'moba e tla ba khetho ea hao e ntlehali. Ntho e ka sehloohong ke palo e phahameng ea potasiamo ho eona. Ntle le sena, lero la 'moba le tla thibela tšoaetso ea mpa le ho ntlafatsa li-peristalsis.
7. E thibela tšoaetso ea pampiri ea moroto
Ho felloa ke metsi 'meleng ho eketsa kotsi ea tšoaetso ea mosese. Ho noa lero la 'moba ke tsela e molemohali ea ho thibela sena. Mofuta oa alkaline oa lero la 'moba ke sesebelisoa se setle sa lithibela-mafu. E tla kokobetsa bohloko le maikutlo a tukang ka lebaka la tšoaetso ea mosese.
8. Thibela mafu a mang
Se ke oa tšoenyeha ka tšoaetso lehlabuleng. Thabela lehlabula la hau kantle ntle le ts'abo ea ts'oaetso. Sohle seo u tlamehang ho se etsa ke ho noa lero la 'moba bonyane makhetlo a mararo ka beke. Sena se tla thibela tšoaetso e ngata ka thepa e ntle ea li-antibacterial ea 'moba.
Ka hona, melemo ena e makatsang ea bophelo bo botle ea ho noa lero la 'moba hlabula e tla etsa hore u noe seno seo u se ratang le ho feta.
