Ka hare feela
- Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- Sharad Pawar o tla lokolloa sepetlele ka matsatsi a 2
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 e hlophiselitsoe Mots'eanong, e tla ts'oaroa ka mamati a koetsoeng
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Mohlomong u kile oa utloa basali ba re ba na le letlalo le mafura. Empa hantle-ntle letlalo le mafura ke eng? Ho boleloa hore re na le letlalo le mafura ha letlalo la rona le hlahisa oli e fetelletseng - haholo ho feta kamoo e hlokang, le etsa hore letlalo la rona le be le mafura le ho khomarela. [1] Hape, ha se lekunutu hore letlalo le mafura le hloka tlhokomelo e phahameng.
Basali khafetsa ba ea libakeng tsa salon bakeng sa kalafo tse fapaneng tsa botle ho felisa letlalo le mafura. Empa ha se kamehla e thusang. Bongata ba kalafo tsena li na le tšusumetso ea nakoana, li re etsa hore re nahanisise hore na ke eng seo re ka se etsang ho felisa oli ena e feteletseng. Karabo e bonolo haholo. Fetohela litlhare tsa lapeng.
Litlhare tsa lapeng ke tharollo e phethahetseng mathateng a mangata a tlhokomelo ea letlalo. Ho hlokahala boiteko bo fokolang ho bokella metsoako e hlokahalang, ho e kopanya, le ho fumana pheko e ntle ea tlhaho ea ho phekola mathata a letlalo joalo ka letlalo le mafura kapa maemo a mang joalo ka makhopho le lihloba. Ha re bua ka litlhare tsa lapeng, na o kile oa leka ho sebelisa lekhala bakeng sa tlhokomelo ea letlalo?
Aloe vera e na le li-antioxidants, e na le matla a ho nchafatsa letlalo la hau hanghang, ho le etsa hore le shebahale le le monate ebile le le khanyang.
Pele re fetela ho tse ling tsa aloe vera tse potlakileng hape tse bonolo bakeng sa letlalo le mafura, ho bohlokoa hore re utloisise lisosa tsa letlalo la mafura.
Letlalo le nang le mafura le bakoa ke eng?
Ho na le lintlha tse 'maloa tse ka bakang letlalo la mafura, tse ling tsa tsona li thathamisitsoe ka tlase.
- Liphatsa tsa lefutso
- Lilemo
- Lintho tsa tikoloho
- Bula masoba letlalong la hao
- Ho sebelisa lihlahisoa tse sa lokang / tse ngata haholo tsa tlhokomelo ea letlalo
- Ho fetisa tloaelo ea tlhokomelo ea letlalo
- Ho se sebelise mongobo
Na ua tseba hore aloe vera ha e ntle feela bakeng sa letlalo la hau, empa le bakeng sa moriri le 'mele oa hau? Mona ke melemo ea eona le mabaka a etsang hore e lokeloe ke sebaka sa tloaelo ea tlhokomelo ea letlalo.
Melemo ea Aloe Vera Bakeng sa Letlalo
- E sebetsa joalo ka setlolo sa tlhaho bakeng sa letlalo.
- Matla a likokoana-hloko tsa aloe vera gel a thusa ho phekola mabali, lihloba le makhopho.
- E fokotsa ho fifala 'me e etsa hore letlalo la hao le shebahala le le monate ebile le le matla.
- E sebetsa joalo ka moemeli oa lilemo tsa khale mme e khutlisa ho tiea ha letlalo la hau.
- E na le thepa ea moriana e thusang ho phekola ho chesoa ke letsatsi, ho fokotsa, maqeba, jj.
- Ke khetho e ntle ho ba sebetsanang le letlalo le soeufalitsoeng.
- E thusa ho fokotsa libaka tse lefifi mme e o thusa ho felisa likoli.
Mokhoa oa ho etsa Aloe Vera Face Packs Bakeng sa Letlalo le Mafura
1. Aloe vera le mahe a linotši
Mahe a linotši a tletse thepa ea antibacterial le ea likokoana-hloko. Hape ke ntho ea tlhaho e bolokang letlalo le le mongobo ebile e le bonolo ntle le ho e etsa mafura. [pedi]
Lisebelisoa
- 1 tbsp aloe vera gel
- 1 tbsp mahe a linotši
Mokhoa oa ho etsa
- Kopanya li-aloe vera gel le mahe a linotši ka sekotlolo.
- Tlotsa peista sefahlehong le molaleng 'me u e siee nako e ka etsang halofo ea hora.
- E hlatsoe 'me u sebelise setlolo se sa sebeliseng oli.
- Pheta sena hang ka letsatsi bakeng sa sephetho se lakatsehang.
2. Aloe vera le turmeric
Turmeric e na le thepa ea bongaka le e khahlanong le ho ruruha e thusang ho fokotsa mabali, lihloba le makhopho. E boetse e thusa ho tlisa oli e ngata tlasa taolo, ka hona e e etsa khetho e ntle ho ba nang le letlalo le mafura. [3]
Lisebelisoa
- 2 tbsp aloe vera gel
- 1 tsp turmeric phofo
Mokhoa oa ho etsa
- Nka sekotlolo se senyenyane 'me u kenye khala e ncha ea aloe vera ho eona.
- Eketsa pinch ea turmeric ho gel.
- Kopanya metsoako ka bobeli hantle ho etsa lekhalo le boreleli.
- Lumella motsoako o phomole metsotso e 5.
- Tšela motsoako sefahlehong sa hao 'me u se tlohele o omelle metsotso e 15.
- Hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a batang 'me u se omise ka thaole e hloekileng.
- Pheta sena bonyane habeli ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.
3. Aloe vera le metsi a rose
Hammoho le ho laola tlhahiso e ngata ea oli, rosewater e boetse e thusa ho boloka boemo ba pH ba letlalo la hao. E boetse e na le thepa ea antioxidant le e khahlanong le ho ruruha. [4]
Lisebelisoa
- 2 tbsp aloe vera gel
- 2 tbsp metsi a rose
Mokhoa oa ho etsa
- Kopanya li-aloe vera gel le metsi a rose ka sekotlolo.
- Tlotsa peista sefahlehong le molaleng ebe u e tlohela metsotso e 20.
- E hlatsoe 'me u sebelise setlolo se sa sebeliseng oli.
- Pheta sena hang ka letsatsi bakeng sa sephetho se lakatsehang.
4. Aloe vera & multani mitti (lefatše la botlalo)
Multani mitti, e tsejoang hape e le lefatše la fuller, ha e thuse feela ho laola oli e ngata letlalong la hao, empa e boetse e thusa ho fokotsa makhopho le lihloba. [5]
Lisebelisoa
- 2 tbsp aloe vera gel
- 2 tbsp multani mitti
Mokhoa oa ho etsa
- Ka sekotlolo, eketsa khalase ea aloe vera e sa tsoa tsoa.
- E latelang, eketsa multani mitti ho eona ebe u kopanya metsoako ka bobeli hantle.
- Kenya setlolo sefahlehong le molaleng 'me u se lumelle ho lula nako e ka etsang halofo ea hora kapa ho fihlela se oma ka botlalo.
- E hlatsoe ka metsi.
- Pheta sena hanngoe kapa habeli ka beke bakeng sa sephetho se o se batlang.
5. Aloe vera & likomkomere
Cucumber ke e 'ngoe ea litlhare tse atisang ho sebelisoa ho phekola letlalo le mafura. E thusa ho tlosa oli e ngata letlalong la hao, ho phekola makhopho le likoli, hape e u fa khanya e khanyang. [6]
Lisebelisoa
- 2 tbsp aloe vera gel
- 2 tbsp lero la likomkomere
- Likhae tse 2 tsa likomkomere
Mokhoa oa ho etsa
- Kopanya khalase ea lekhala le lero la likomkomere.
- Tlotsa motsoako sefahlehong le molaleng.
- Nka likhae tse peli tsa likomkomere 'me u li behe leihlo le leng le le leng' me u phomole nako e ka etsang halofo ea hora.
- Kamora metsotso e 30, tlosa le ho lahla likhae tsa likomkomere ebe u hlatsoa sefahleho.
- Pheta sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.
6. Aloe vera le oatmeal
E 'ngoe ea litšoaneleho tse ntle ka ho fetisisa tsa oatmeal ke hore e tloaetse ho monya oli e feteletseng letlalong la hao e e etsang sesebelisoa sa boleng bo holimo mokokotlong oa sefahleho o etselitsoeng letlalo la mafura. Ntle le moo, e na le thepa ea antioxidant le e khahlanong le ho ruruha e thusang ho phekola maemo a letlalo joalo ka makhopho, makhopho, likoli le hlooho e ntšo. E boetse e thusa ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng. [7]
Lisebelisoa
- 2 tbsp aloe vera gel
- 2 tbsp oatmeal - e thehiloe ka majoe
- 1 tsp tsoekere
Mokhoa oa ho etsa
- Kopanya lisebelisoa tsohle tsa sekotlolo.
- Nka motsoako o fanang ka seatla se bulehileng 'me u hlatsoe sefahleho sa hau le oona metsotso e ka bang 5.
- E tlohele metsotso e meng e 15 ebe oa e hlatsoa.
- Pheta sena hanngoe kapa habeli ka beke bakeng sa sephetho se o se batlang.
- U ka etsa sephutheloana sa sefahleho u sebelisa oatmeal e hahiloeng hantle hammoho le aloe vera gel. Seo u hlokang ho se etsa feela ke ho sebelisa mahe a linotši ho fapana le tsoekere. Sephutheloana sena sa sefahleho se tla u fa sephetho se ts'oanang.
7. Aloe vera, sirilamunu le glycerin
Lemone e na le thepa ea likokoana-hloko e thusang ho phekola maemo a 'maloa a letlalo ho kenyelletsa le mafura a mangata. [8] U ka e kopanya le aloe vera gel le glycerin ho etsa pakete e entsoeng lapeng.
Lisebelisoa
- 2 tbsp aloe vera gel
- 2 tbsp lero la lemone
- 1 tbsp glycerin
Mokhoa oa ho etsa
- Kenya lero la lekhala le glycerin sekotlolo ebe u kopanya hantle.
- Ka mor'a moo, eketsa lero la lemone ho eona ebe u kopanya metsoako eohle hantle.
- Tšela motsoako sefahlehong le molaleng 'me uo siee ka nako e ka etsang metsotso e 15.
- E hlatsoe 'me u omelle sefahleho.
- Pheta sena hanngoe kapa habeli ka beke bakeng sa sephetho se o se batlang.
8. Aloe vera le oli ea mohloaare
Oli ea mohloaare e na le li-antioxidants tse ngata tse etsang hore e be khetho ea mantlha ho ba nang le mefuta eohle ea letlalo. E fepa le ho nosetsa letlalo la hao mme e etsa hore e be bonolo ebile e be bonolo. E phekola letlalo le mafura mme e e boloka e phetse hantle. [9]
Lisebelisoa
- 2 tbsp aloe vera gel
- 2 tbsp oli ea mohloaare
Mokhoa oa ho etsa
- Ka sekotlolo, eketsa khalase ea aloe vera e sa tsoa tsoa le oli ea mohloaare. Kopanya metsoako ka bobeli ho fihlela u fumana lekhapetla le boreleli.
- Kenya setlolo sefahlehong le molaleng 'me u se lumelle ho lula nako e ka etsang halofo ea hora.
- E hlatsoe ka metsi.
- Pheta sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.
9. Lekhala vera & atla
Besan ke pheko e tsebahalang ea ho phekola letlalo le mafura. Ho thusa ho monya oli e feteletseng letlalong la hao, ka hona ho o fa bonolo joalo ka pele.
Lisebelisoa
- 2 tbsp aloe vera gel
- 2 tbsp besan (phofo ea grama)
Mokhoa oa ho etsa
- Nka sekotlolo se senyenyane 'me u kenye khalase ea lekhala e sa tsoa ntšoa hammoho le tse ling tsa eona.
- Kopanya metsoako ka bobeli hantle ho etsa lekhalo le boreleli.
- Lumella motsoako o phomole metsotso e 5. Tlotsa motsoako sefahlehong sa hao 'me u se tlohele o omelle metsotso e ka bang 20.
- Hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a batang 'me u se omise ka thaole e hloekileng.
- Pheta sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.
10. Aloe vera & phofo ea sandalwood
Lehlabathe le na le lisebelisoa tsa tlhaho tse bonesang letlalo ka hona le sebelisoa lipaketeng tse ngata tse hlokang leeme. Ntle le moo, e tsebahala ka ho phekola letlalo le mafura ka tlhaho. [10]
Lisebelisoa
- 2 tbsp aloe vera gel
- 2 tbsp phofo ea sandalwood
Mokhoa oa ho etsa
- Kopanya li-aloe vera gel le phofo ea sandalwood ka sekotlolo.
- Tlotsa peista sefahlehong le molaleng 'me u e siee nako e ka etsang metsotso e 15-20.
- E hlatsoe 'me u sebelise setlolo se sa sebeliseng oli.
- Pheta sena hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.
Joale, na o tla leka li-aloe vera hacks tsena ebe u re sala hantle ka letlalo la mafura ka ho sa feleng?
Sheba Litšupiso tsa Sengoloa- [1]Qetellong, D.C, & Miller, R. A. (2017). Letlalo le nang le mafura: Tlhahlobo ea Likhetho tsa Kalafo. Sengolo sa bongaka ba bongaka ba bongaka le bo botle, 10 (8), 49-55.
- [pedi]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mahe a linotši dermatology le tlhokomelo ea letlalo: tlhahlobo. Sengolo sa cosmology Dermatology, 12 (4), 306-313.
- [3]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Liphello tsa turmeric (Curcuma longa) ho bophelo bo botle ba letlalo: tlhahlobo e hlophisitsoeng ea bopaki ba bongaka. Patlisiso ea Phytotherapy, 30 (8), 1243-1264.
- [4]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioxidant le ts'ebetso e ka bang khahlanong le ho ruruha ea li-extracts le lihlahisoa tsa tee e tšoeu, rose le hazel ea boloi liseleng tsa mantlha tsa dermal fibroblast. Tlaleho ea ho ruruha (London, England), 8 (1), 27.
- [5]Roul, A., Le, C. A. K., Gustin, M. P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Papiso ea mefuta e mene e fapaneng ea lihlahisoa tsa lefats'e ka ho hloekisa letlalo. Leqephe la Applied Toxicology, 37 (12), 1527-1536.
- [6]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical le kalafo bokhoni ba likomkomere. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [7]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal ho dermatology: tlhahlobo e khuts'oane. Indian Journal of Dermatology, Venereology, le Leprology, 78 (2), 142.
- [8]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Likokoana-hloko tse khahlanong le botsofali tsa motsoako oa lero la citrus. Khemistri ea lijo, 194, 920-927.
- [9]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Litharollo tsa anti-inflammatory le mokoallo oa letlalo oa ts'ebeliso ea lihlooho tsa oli tsa limela. Koranta ea machabeng ea mahlale a limolek'hule, 19 (1), 70.
- [10]Kumar D. (2011). Liketso tse khahlanong le ho ruruha, li-analgesic le antioxidant tsa methapo ea methanoli e ntšitsoeng ke Pterocarpus santalinus L. Journal of pharmacology & pharmacotherapeutics, 2 (3), 200-202.