Melemo ea 11 ea Bophelo ba Chillies e Tala ea India

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 5 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 6 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
• Lihora tse 8 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 11 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Lipapali IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
• Litaba Sharad Pawar o tla lokolloa sepetlele ka matsatsi a 2
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
• Lifilimi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
• Likoloi Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Ha re bua ka melemo ea bophelo bo botle ba pelepele ea pepere, hangata re nahana ka mefuta eohle ea pepere e sa tloaelehang. Ke 'nete e netefalitsoeng hore pelepele ea tšepe kapa capsicum li na le li-antioxidants kahoo li-superfoods. Leha ho le joalo, esita le chisi e tloaelehileng e tala eo re e hlafunang hammoho le lijo tsa rona ha ea lokela ho tlohelloa kantle. Melemo ea bophelo bo botle ba pepere e tala ea India e tla u makatsa.

Boholo ba Maindia a tloaelehileng a tloaetse ho ja pepere e tala. Melemo ea bophelo bo botle ba pelepele ea chilli e teng le ho tsena pepere e tloaelehileng eo u nang le eona ka lijo tsa hau. Ho na le melemo e mengata ea bophelo bo botle ba pepere e tala ea India eo re sa e tsebeng. Ke ka hona ho thoeng ho ja pepere e tala kamehla ho molemo ho feta ho eketsa phofo e khubelu ea chilli lijong.

Mefuta e 15 e Tloaelehileng ea Kankere

Ha ua tlameha ho chesa mahalapa ka ho ja pepere e tala haholo. Ntle le moo, esita le tsena pepere tse tloaelehileng li linoko. Ka tloaelo, pepere tsena li hlafunoa ka likheri tse tloaelehileng ho etsa hore lijo li latsoehe joaloka linoko. Lijo tse nokiloeng ka linoko li ka ba le phepo e ntle haeba u e-na le chili e tala e tala ka eona. Empa motsotsong ona ha pepere e khubelu kamora ho omella, li lahleheloa ke likarolo tsa phepo ea tsona.

Mona ke melemo ea bophelo bo botle ba pepere e tala ea India le hore na hobaneng u lokela ho ba le eona.

Tšireletso Khahlanong le Kankere

Pepere e tala ke mehloli e metle ea li-antioxidants 'me sena se ba etsa hore ba itšoare joaloka bahlatsoi ba' mele. Li ka sireletsa 'mele khahlanong le tšenyo e mpe ea mahala e u fang maloetse a tlhaho a mofets'e hape e fokotsa ts'ebetso ea botsofali.

Ntlafatsa maloetseng

Chillies tse tala tsa India ke mehloli e enneng ea Vithamine C. Mohlomong u hlokometse hore ho ba le chillies ho u thusa ho bula linko tse koetsoeng. Vithamine C ea pepere e tala e matlafatsa boits'ireletso ba hau ba tlhaho ho mafu.

E Ntle Bakeng sa Letlalo la Hao

Pelepele e tala e tala e boetse e ruile vithamine E e bohlokoa bakeng sa ho hlahisa oli e itseng ea tlhaho ea letlalo. Kahoo, ho ba le lijo tse nokiloeng ka linoko ho ka u fa letlalo le letle.

Lik'halori tsa Zero

Lintho tsohle tse ntle tseo u li fumanang ho tsoa ho pepere li tla ka litšenyehelo tsa li-calories. Chillies e na le likhalori tsa zero mme ka hona o ka ba le tsona leha o le lijong ho theola boima ba 'mele.

Banna ba Lokela ho ba le Chillies

Banna ba lokela ho ja pepere hobane ba tloaetse ho tšoaroa ke mofetše oa senya. Patlisiso ea mahlale e fana ka maikutlo a hore ho ja pepere e tala ho ka thibela mathata a senya.

E thusa ho fokotsa boemo ba tsoekere ea mali

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka rua molemo ka ho ba le linoko tsena tse tloaelehileng tsa Maindia. Pepere e tala e ka lekanya maemo a tsoekere maling. Seo ha se bolele hore o thabela lipompong ebe o ba le chillies.

E thusa ho sila lijo kapele

Pepere e tala e na le likhoele tse ngata tsa phepo. Ho fapana le maikutlo a tloaelehileng, ho ja chillies ho hlile ho u thusa ho sila lijo kapele.

Lijo tse monko o monate li lekana le maikutlo a matle

Chillies o ntša li-endorphin bokong bo thusang ho boloka maikutlo a hau a phahama. Kahoo haeba u ikutloa u thabile u bile u thabile kamora ho ba le lijo tse nokiloeng ka linoko, joale ha ho iketsahalle feela.

E fokotsa likotsi tsa mofetše oa mapafu

Re ntse re sa tsebe hore na joang, empa ho ba le pepere e tala ho amana le ho theola kotsi ea ho ba le mofetše oa matšoafo. Batho ba tsubang ba lokela ho hlokomela ntlha ena ba nahana hore ba tsuba matšoafo a bona letsatsi le letsatsi.

E boloka Ts'oaetso ea Bacteria Ha e le Bay

Pepere e tala e na le thepa e khahlanong le baktheria. Mefuta ena e thibelang baktheria e thusa ho boloka tšoaetso. Sena ke 'nete haholo bakeng sa tšoaetso ea letlalo.

Rich Reserve Of Tšepe

Li-chillies tse tala li phetse hantle bakeng sa basali ba Maindia hammoho le ba tloaetseng ho haelloa ke tšepe. Chillies e tala ke mohloli oa tlhaho oa tšepe.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang