Ka hare feela
- Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ho hlatsa hape ho bitsoang emesis ke ketso e sa fetoheng ka mpeng e ntšang ka matla se ka mpeng ka mpeng. Ke mokhoa oa ho itšireletsa o re sireletsang chefo e kenang ka mpeng ka lijo tseo re li jang. Letšoao la ho hlatsa reflux le entsoe bokong kapa ka mpeng. Ka lehlohonolo, ho na le litlhare tse sebetsang hantle ka ho fetisisa lapeng ho emisa ho hlatsa.
Lisosa tsa ho hlatsa ho batho ba baholo kapa sehlopha sefe kapa sefe sa lilemo li kanna tsa ba ngata joalo ka bokuli ba ho sisinyeha moo ho nang le pherekano liaparong tsa litsebe ka lebaka la motsamao (maeto). Mabaka a mang ke ho ithibela, letšollo, chefo ea lijo, ho kula hoseng (nakong ea bokhachane) le asiti hape.
Melemo ea 12 ea Bophelo ba Vithamine H (Biotin)
Ho hlatsa ho baka bofokoli, ho felloa ke metsi 'meleng le tahlehelo ea li-electrolyte' meleng. Ho hlatsa ho tsoelang pele ho ka bolaea kaha ho baka ho felloa ke metsi 'meleng. Ho tlameha hore ho be le tlatsetso ea mokelikeli hanghang ka mochini o kenang ka har'a methapo (drip). Leha ho le joalo ho na le litlhare tse sebetsang hantle malapeng ho emisa ho hlatsa ka hona ha ho na tlhoko ea ho kena sepetlele ka lebaka la ho hlatsa.
U ka emisa ho hlatsa joang lapeng? Kajeno, Boldsky o tla arolelana le uena litlhare tse sebetsang le tse molemohali tsa lapeng ho emisa ho hlatsa.
Khemere
Khemere e tsebahala anti anti emetic (e emisang ho hlatsa maikutlo). E boetse e thusa tšilo ea lijo. U tlameha ho ba le tee ea ginger pele u tsamaea haeba u ka hlatsa kapa u ka ba le eona nako efe kapa efe ha u utloa u hlaseloa. Hona hape ke e 'ngoe ea litsela tse ntle le tse bolokehileng tsa tlhaho tsa ho emisa ho hlatsa nakong ea bokhachane.
Joalokaha
Tee ea koena e boetse e thusa ho emisa ho hlatsa. O ka etsa tee ea koena habonolo ka ho belisa makhasi a koena a hloekileng kapa a omisitsoeng ka metsing ebe o eketsa mahe a linotši ka har'a samente. U ka hlafuna makhasi a koena. Ke monko o monate hape o thusang ho emisa ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa. Ena ke e 'ngoe ea litlhare tsa lapeng tse ntle ho emisa ho hlatsa.
Vinegar ea Apple Cider
Ena ke e 'ngoe ea litlhare tse sebetsang lapeng bakeng sa ho hlatsa. Fokotsa khabapo ea asene ea cider ka metsi (kopi e le 'ngoe). E noe ha u ikutloa u nyekeloa ke pelo. Hlatsoa molomo feela ka tharollo ena. E tla u thibela ho hlatsa.
Sinamone
U ka emisa ho hlatsa joang lapeng? Hape ke anti-emetic e tsebahalang hape e bolokehileng. E fuoa basali ba baimana bakeng sa bokuli ba hoseng hobane ke e 'ngoe ea litsela tse bolokehileng le tse sebetsang tsa tlhaho tsa ho emisa ho hlatsa nakong ea bokhachane O ka etsa tee ea sinamone ka ho belisa lithupa tse ling tsa sinamone ka metsing. U ka eketsa mahe a linotši ho eona ho ntlafatsa tatso ea eona.
Metsi a Rice
Ena ke pheko e ntle ka ho fetisisa ea ho hlatsa ka lebaka la acid e kholo ka mpeng kapa gastritis. Metsi a nonneng 'me a tla fokotsa mpa e sebetsang ka ho fetelletseng ka tsela eo a emise ho hlatsa. Pheha raese e tšoeu ka metsing 'me u e tlohele e phehe nakoana. E-ba le metsi ana a nang le starch kamora ho pholisa. E tla fana ka phomolo hang hang ho hlatseng. E ka nkuoa e le e 'ngoe ea lijo tsa metsi tse molemohali tse thibelang ho hlatsa.
Lero la Onion
E emisa ho hlatsa le ho nyekeloa hang-hang. Sila eiee ka har'a grinder ebe u pepeta lero. U ka e kopanya le tlhotla ea peppermint. Motsoako ona o tla etsa mehlolo ho emisa ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa.
Liaparo
Li ntle bakeng sa mpa ea hau hape li thusa ho sila lijo. Ho feta ho hlatsa le ho nyekeloa le ho hlatsa, hlafuna li-clove tse ling ebe u li metsa. U ka ba le mahe a linotši le eona ho ntlafatsa tatso. Ena ke e 'ngoe ea litlhare tsa lapeng tse ntle ho emisa ho hlatsa.
Lebese
Lebese le toast li ka sebelisoa ho emisa ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa. Lebese le tebisa mpa 'me le emisa ho hlatsa hape. Haeba ho hlatsa ha hao ho bakoa haholo-holo ke acid e kholo kapa gastritis. Kopa toast ka lebeseng 'me u be le eona hammoho le lebese ho emisa ho hlatsa. Sena se ka sebelisoa ho emisa ho kula ha hoseng ho basali ba baimana.
Cardamom
E na le monko o ipiletsang o nosetsang lehare la hao la molomo hammoho le karete ea ho hlafuna ka mpeng e ka emisang ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa hanghang. Haeba e tla thusa ho tsilatsila le ho nolofatsa reflux ea ho hlatsa ka lebaka la ho senyeha ha lijo. U ka ba le tee ea 'cardamom' le 'sinamone'.
Peo ea kumine
Ena ke pheko e ntle ea ho emisa ho hlatsa. Kopanya phofo ea kumine ka metsing 'me u e noe. E tla fana ka phomolo hang hang ho tsoa ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa.
Phahamisitsoe
Ntle le ts'ebeliso ea meriana e mengata e 'ngoe ea tsona ke anti-emetic e sebetsang. E emisa ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa. U hlafuna li-aniseed bakeng sa phomolo e potlakileng ho hlatseng. U ka e etsa tee hape.