LIPHEKO TSA LAPENG TSE 15 BAKENG SA ACID REFLUX LE ULCERATION EA MALA

Bakeng sa Litemoso tse Potlakileng Ingolise Hona Joale

Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le Letsatsi

Ka hare feela

Lihora tse 6 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
Lihora tse 8 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
Lihora tse 10 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
Lihora tse 13 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

E tlameha ho shebella

Se ke oa Lahleha

Lapeng Bophelo bo botle Boiketlo Boiketlo oi-Iram Ka Iram zaz | E phatlalalitsoe: Mantaha oa la 9 Hlakola 2015, 12:04 [IST]

Liso - Litsela tsa Tlholeho tsa Lehae | BoldSky

Liso tsa ka maleng ke liso tse bohloko tse bulehileng tse hlahang kahare ea mpa le mala a manyane. Matšoao a liso ke ho chesa bohloko ka mpeng ho nyolohela holimo sefubeng, ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa. Li bakoa haholo-holo ke tšoaetso ea baktheria e bitsoang Helicobacter pylori (H. pylori). Li hlaha hape ka lebaka la lintlha tse ngata, joalo ka ts'ebeliso ea meriana e itseng, ho tsuba, khatello ea maikutlo le lintlha tsa phepo. Liso li phekoloa ka liphetoho mokhoeng oa bophelo, meriana, lithibela-mafu. Leha ho le joalo, ho na le litlhare tse sebetsang hantle malapeng bakeng sa ho nyeheloa ke pelo le liso.

Ho hema ke ntho e bohloko e tukang sefubeng. E tsoa ho 'metso (pipe ea lijo). Bohloko bo ka namela molaleng kapa molaleng. Boemong bona, asiti e fetelletseng e ka mpeng e ea holimo ho ea ho 'metso ka ketso e sa fetoheng. Asiti ena e ka ba ea fihla molomong oa hao. E baka maikutlo a tukang sefubeng mme e bitsoa ho chesa ha pelo. Hangata ho etsahala ho batho ba nang le bothata ba ho hloka matla. Ka lehlohonolo, re na le litlhare tse sebetsang hantle malapeng bakeng sa ho nyeheloa ke pelo le liso. Ha ho hlile ha ho etsahale ka batho ba nang le liso ka mpeng. Matšoao a reflux ea asiti ke sefuba se ommeng le 'metso o bakang bothata ba ho koenya, ho eketsa maikutlo a tukang kamora ho ja. Tlhahlobo e nepahetseng e bohlokoa. U lokela ho etela ngaka ea hau ho fumana hore na u na le asiti reflux kapa seso.

Kajeno, Boldsky o tla arolelana le uena litlhare tsa bohlokoa tsa lapeng tsa ho chesa pelo le seso.

Sheba mekhoa e meng ea tlholeho ea ho kokobetsa bohloko ba seso le asiti reflux.

Liemahale

U ka fumana phomolo joang ho cheso ea pelo? Ho nka tlatsetso ea enzyme ke e 'ngoe ea litlhare tse ntle ka ho fetisisa malapeng bakeng sa ho hema le liso. Li-enzyme tse silang lijo li etsoa 'meleng ka tlhaho empa ha lilemo li ntse li tsoela pele' mele oa hau o ka o hlahisa hanyane. Ka lehlohonolo li ka nkuoa e le tlatsetso. Li na le molemo haholo ho phekola ho opeloa ke pelo. Ho eletsoa ho nka tlatsetso ea enzyme e nang le hydrochloric acid (HCI). Mofuta o tloaelehileng haholo oa tlatsetso ea HCI o bitsoa betaine-HCI. Nka li-enzyme le HCI ka lijo tsohle.

Li-probiotics

Li-probiotic tse tsejoang e le 'libaktheria tse ntle' hape li khothaletsa tšilo ea lijo e nepahetseng. Li-probiotic li thibela kholo ea libaktheria tse kotsi. Li tla u sireletsa hore u se ke ua chesoa ke pelo le ho tsoa liso ha li-probiotic li etsa hore maqhubu a asiti a mpa a be teng. Li boetse li matlafatsa boits'ireletso ba mmele le ho hanela tšoaetso. Li boetse li na le li-enzyme tse thusang ho sila lihlahisoa tsa lebese tse kang lactose ka lebeseng. U ka fumana li-probiotic ka li-yogurt. U ka e nka hape joalo ka pilisi kapa ka mofuta oa phofo 'me u hlohlelletse metsing kapa yogurt.

Ho nka li-probiotic ha se feela pheko ea bophelo bo botle ba mpa empa hape ke e 'ngoe ea litlhare tse ntle ka ho fetisisa malapeng bakeng sa ho opeloa ke pelo le liso.

Lero la Aloe Vera

E 'nile ea sebelisoa nalaneng ho phekola reflux ea asiti, hammoho le matšoao a mang a bongaka. Noa lero la lekhala metsotso e 30 pele u ja kapa neng kapa neng ha u utloa bohloko ba ho cha. U ka e kopanya le metsi kapa tee. Jusi e thusa ho kokobetsa 'metso ho tsoa cheleng ea asiti e nyolohang ka mpeng ea hau. Ho nka aloe vera ha ho khothaletsoe bana kapa bakhachane, kapa haeba o na le lefu la tsoekere, ho hloleha ha liphio kapa lefu la qoqotho. E boetse e fana ka phomolo ho tsoa ho esiti le liso tsa ka maleng.

Vinegar ea Apple Cider (ACV)

ACV ke e 'ngoe ea litlhare tsa tlhaho tse tsebahalang haholo bakeng sa reflux ea asiti. Le ha e le asiti ka tlhaho empa e ntse e fana ka phomolo mochesong oa pelo. Ho na le likhopolo tse 'maloa mabapi le hore na ACV e sebetsa joang bakeng sa ho nyeheloa ke pelo,' me e 'ngoe ea tsona ke hore ACV e thusa tšilo ea lijo, ka hona menyetla ea acid reflux e tlase. Kopanya khabapo e le 'ngoe kapa tse peli tsa ACV ka khalase ea metsi le ho noa pele ho lijo kapa ha ho otloa ha pelo.

Phofshoana e bakang likuku

Tsela e molemohali ea ho otla ho otloa ke pelo ke ka ho noa soda e nyane. Ke alkaline (ea mantlha) ka tlhaho ka hona e fokotsa acid e ka mpeng. Kopanya teaspoon e le 'ngoe ea soda le khalase ea metsi. E nolofatsa pelo ha asiti e ka mpeng e fokotsoa. Ha ho khothaletsoe ho sebelisa soda le ho e baka khafetsa kaha e na le letsoai le phahameng mme e ka baka litlamorao tse kang ho ruruha le ho nyekeloa ke pelo.

Tonic e entsoeng hae e entsoeng ka anti Reflux

U ka iketsetsa tonic lapeng ka ho kopanya le ho kopanya apole ea phaene, papaya, yoghurt, leqhoa, metsi. Etsa lero 'me u kenye leqhoa ho lona. E na le li-enzyme tse kang bromelain, e fumanoang litlhare tse ngata tsa anti-reflux. E tla fana ka phomolo ho tsoa ho acidity le liso.

Lijo tse loketseng

Qoba k'hafeine, ho kenyeletsoa lino tse tahang tse nang le caffeine, tee le chokolete. Lijo tsena kaofela li lumella lintho tsa ka mpeng hore li khutlele morao. Lijo tse ling tseo u lokelang ho li qoba ke tamati, lijo tse nokiloeng ka linoko tse ngata, eiee, litholoana tsa litholoana tsa lamunu, joala, koae le lijo tse halikiloeng kapa tse mafura. Ho boetse ho kgothaletswa ho qoba lijo tse kholo tse liehisang ts'ebetso ea lijo le ho eketsa khatello ka mpeng.

Qoba Lebese

Batho ba bangata ba noa lebese ho fokotsa ho opa ha pelo, empa lebese le ka baka tsitsipano e eketsehileng. E ka thusa batho ba nang le liso tsa ka mpeng empa pelo e sa che. Ho noa lebese le ho ja haholo lijong tsa mantsiboea ho ka ba kotsi pele u robala. Mafura a ka lebeseng a ka mpefatsa pelo ho chesa.

Noa Metsi

Noa metsi ho fapana le lebese. Ho ea ka lipatlisiso tse ling, ho nyeheloa ke pelo ke sesupo sa khaello ea metsi kahare. Ho eletsoa ho noa metsi lipakeng tsa lijo eseng nakong ea lijo. Ho eletsoa hape hore o je butle mme o hlafune hantle. Haeba u ipoloka u e-na le metsi a mangata, menyetla ea hore pelo e chese e fokotsehile.

Zinc Carnosine

Mofuta ona oa zinki o qhibiliha ka mpeng ebe o khomarela leqeba (ulceration) mpeng ea mpa. Zinc Carnosine e thusa ho folisa leqeba le ho lokisa lisele mme ka hona e ntlafatsa matšoao a lisosa, ho kenyelletsa le ho opeloa ke pelo. Ho kgothaletswa ho e sebelisa bakeng sa libeke tse 8 ho bona sephetho. Moriana o khothalletsoang ke 75 mg ka letsatsi ka litekanyetso tse arohaneng.

Glutamine

Matšoafo a rona a hlahisa amino acid e glutamine hape a boloka tse ling tsa tsona. E nkuoa e le tlatsetso, glutamine e thusa ho fokotsa palo ea ho ruruha ho bakoang ke ts'oaetso ea Helicobacter pylori.

Phofo ea Deglycyrrhizinated Licorice (DGL)

Sehlahisoa se ikhethileng sa licorice se tsejoang ka hore ke DGL ke moriana o makatsang oa lisosa tsa peptic. Ho sireletsa lesela la mpa le duodenum ho nka deglycyrrhizinated licorice (DGL), e nang le litšobotsi tse babatsehang le tse folisang. Tekanyetso e khothalletsoang ke 200 ho ea ho 400 mg letsatsi le letsatsi e qhibilihang ka metsi a futhumetseng a 200 ml.

Lero la Kh'abeche

Ena ke e 'ngoe ea litsela tsa tlholeho tsa ho kokobetsa bohloko ba seso. Kh'abeche ke e 'ngoe ea meroho ea meriana eo u ka e fumanang. E na le thepa ea meriana e matla 'me e' ngoe ea litšebeliso tsa eona tse tsebahalang haholo ke pheko ea tlhaho ea liso tsa ka mpeng. Nka lero le lecha la k'habeche makhetlo a mangata ka letsatsi letsatsi le leng le le leng. Qala butle butle 'me u eketse chelete butle-butle ho qoba ho halefa ke mpa. Sena se tla sebetsa hantle haholo bakeng sa liso tsa ka mpeng.

Lijo Tsa Khafetsa

Ja lijo tse nyane khafetsa 'me u se ke oa lumella mpa hore e tsoe e se na letho nako e telele. Sena se tla thibela mpa ea hau hore e se ke ea ba le letho hape e ke ke ea imetsa mpa ea hau. U ka ba le lijo tse arotsoeng motšehare 'me ho netefalitsoe hore e fana ka phomolo e ngata ea bohloko ba seso le asiti.

Lijo tse nang le vithamine C

Lijo tse molemohali tse thusang bohloko ba seso li na le vithamine ea C e ngata e fumanehang litholoana le litamati tsa li-citrus, liapole, asparagase, monokotsoai, broccoli, k'habeche, mahapu, mahapu, cauliflower, kiwi, lijo tse matlafalitsoeng (bohobe, lijo-thollo, lijo-thollo), meroho e lefifi e makhasi (kale, spinach), pelepele (haholo-holo pelepele e khubelu ea tšepe) le litapole.