Litsela tse 31 tsa ho De-Stress Ka mor'a Letsatsi la Bohlanya

Mabitso A Makaletseng A Bana

Ho etsahala khatello ea maikutlo. Ka matsatsi ao u leng ho ona sena haufi ho otla mookameli oa hau, motho e mong oa hau oa bohlokoa, 'mele ofe kapa ofe o mofuthu o o fetang ho Target, ho thusa ho tseba ho theoha hantle. Re ile ra nahana, oh, litsela tse 31.



yoga

1. Nka sehlopha sa yoga.

2. Hopola hore pigeon pose ke f@&#ing e mpe ka ho fetisisa 'me u nke qeto ea ho nka sehlopha sa litebele nakong e tlang.



3. E-ea hae 'me u noe khalase ea veine.

4. E-ba le likhalase tse peli tsa veine.

fb tlhaka

5. E-ba le likhalase tse lekaneng tsa veine tseo u nahanang hore ke khopolo e ntle ho hlahloba li-exes tsa hau kaofela ho Facebook 'me hang-hang u ikoahlaee.

6. Thuisa.



7. Kamora metsotsoana e 30, ipotsa hore na u se u ithutile ho thuisa.

8. Ema metsotsoana e meng e 20 'me u hlokomele hore ha u e-s'o e etse.

9. Tlohela ho thuisa 'me u bule botlolo e' ngoe ea veine.



10. Etsa qeto ea ho pheha lijo tse monate tsa mantsiboea.

veini

11. Ho ferekana ha risepe eo u e khethileng e rarahane haholo ... 'me ha u na lisebelisoa tsohle ...' me hore na lihele ke mirepoix ... botlolo ea veine e neng e lokela ho fetoha soso.

12. Odara lijo tsa Thai.

hloka boroko

13. Shebella metlae ea lerato ea fluffy.

14. lla ka lebaka la ho haella ha li-comedies tsa lerato tsa morao-rao tsa bo-90.

15. Fetolela ho cable.

16. Ha u ntse u tšoara Empire , batlisisa mokhoa oa ho etsa popi ea voodoo, ebe u etsa e 'ngoe ka sebōpeho sa DAVE EA SA HOPOLE HO TLATSA METSI A KEURIG.

17. Phefumoloha.

18. Ipone u le boemong bo se nang khatello ea maikutlo.

benedict

19. Ipone ka mahlo a kelello u le boemong bo se nang khatello ea maikutlo moo u nyalaneng le Benedict Cumberbatch 'me o ntse a khahleha ebile o qabola ebile o tšehetsa kamoo a bonahalang kateng lipuisanong.

20. Mamela ’mino o thobang maikutlo.

21. Kea ipotsa hore na Benedict Cumberbatch o rata 'mino o thobang.

22. Sheba video ea kokoana-hloko.

23. Oele fatše sekoti sa mmutla sa YouTube sa livideo tsa kokoana-hloko 'me u tsoe feela ka mor'a ho shebella pontšo ea katse eohle ea British. Ofisi.

24. Hlapa nako e telele, e chesang.

sefahleho sa sefahleho

25. Etsa sefahleho sa sefahleho.

26. Nka selfie ka maske sefahleho sa hao 'me Instagram e.

27. Sheba ka hloko Instagram ho bona hore na ke batho ba bakae ba ratang foto ea mask ea sefahleho sa hau.

28. Lemoha hore ho lula u hlahloba lintho tseo u li ratang ho u sithabetsa le ho emisa.

29. Beha kopi ea tee e chesang.

robala

30. Sheba Instagram nako e 'ngoe hape.

31. Oele boemong ba litoro tsa Benedict-Cumberbatch-obsessively-like-All- your-Instagrams-added toro.

Horoscope Ea Hau Hosane