U mothating oa ho baka. Hore na o tsamaea le bohobe, likomiki kapa kuku, ho ka etsahala hore ebe recipe eo u e sebelisang e bitsa bonyane lehe le le leng. Empa ho thoe'ng haeba u na le motsoalle oa vegan kapa u lebetse ho fumana lebokose lebenkeleng? Ha ho bothata. Leka e 'ngoe ea li-substitutes tsena tse' nè tse sebetsang hantle (ka sebele).
HLOKOMELA : Liphoso Tse 5 Tseo Mohlomong U Li Etsang Ha U Bakile
Kitchen ea Ambitious Mahe a folaxe
A re hlaloseng: 'Mahe' a folaxe, athe ha e le hantle e se mahe, a nka sebaka sa ntho ea 'nete ha u ntse u baka risepe eo lehe le sebetsang e le mofuta oa tlamahano. Bakeng sa tekanyo ea lehe le le leng le tloaelehileng, sila khaba e le 'ngoe ea li-flaxseed ka har'a motsoako oa lijo ebe o e kopanya le likhaba tse tharo tsa metsi ho fihlela li kopantsoe ka ho feletseng. Ebe, e tlohelle e phomole ka metsotso e mehlano hore e teteane pele e sebelisoa ho risepe. Mahe a folaxe a etsa tatso ea linate hanyenyane, kahoo a molemo bakeng sa diresepe moo e sebetsang teng, joalo ka lihlahisoa tse halikiloeng ka lijo-thollo (re rata Ambitious Kitchen's whole wheat sunflower Honey Honey bread ) le li-pancake tse fluffy .
Chef ho Koetliso Banana e Mashed
Ho fapanyetsana ho ¼ senoelo sa banana e khotliloeng bakeng sa lehe le le leng (hoo e ka bang halofo ea banana, ho itšetlehile ka hore na e kholo hakae) e eketsa mongobo le ho ama monate o eketsehileng ho thepa e halikiloeng. Ntho feela eo u lokelang ho e hopola ke hore libanana hangata li fana ka tatso ea tsona e nyane ho eng kapa eng eo u li kopanyang le eona. Ka hona, ha u kenya mahe ka banana e khotliloeng, khomarela diresepe bakeng sa lintho tse halikiloeng tseo u sa tsotelleng ho latsoa banana-y, joalo ka Chef in Training's. likuku tsa banana .
Kitchen e ratehang e Nyane Applesauce
Joaloka libanana tse khotliloeng, ho sebelisa li-appleauce ho e-na le mahe ho eketsa mongobo ho eng kapa eng eo u e bakang, e leng se etsang hore e be khetho e ntle bakeng sa mahobe ao u batlang ho ba mongobo ho feta kapa a kang fudge, joalo ka sena. kuku ea chokolete e lefifi ho tsoa ho Lovely Little Kitchen. Sebelisa ¼ senoelo sa li-appleauce tse sa tsoekere bakeng sa lehe le leng le le leng la risepe.
Senepe: Liz Andrew/Setaele: Erin McDowellAquafaba
Aquafaba, kapa mokelikeli o tlang ka lekotikoti la lierekisi, ke sebaka se setle sa makhooa a mahe. Ho e leka, tlholisa metsi a chickpea ka har'a motsoako 'me u a otle hore e be fluff eo u ka e sebelisang ho etsa ntho e' ngoe le e 'ngoe ho tloha ho mayo ho ea ho macaron kapaPampereDpeopleny's own gluten-free raspberry lemon pavlova .
HLOKOMELA : Lintho tse 16 tseo u ka li Etsang bakeng sa Dessert Haeba U Anya ho Baking
