Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- Anirban Lahiri o itšepa pele ho Lefa la RBC
- Khaello ha se bothata: Lekala la Bophelo le hlasela linaha tsa 'ho se tsamaise hantle' liente tsa COVID
- Lethathamo la Li-voucher tsa Boitsebiso bo Bohle ba Ho Kena ho tsoa Reliance Jio, Airtel, Vi, Le BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Sefuba se tloaelehileng ke lefu le nang le lebitso le se nang molato. Empa e hlasela batho ba bangata ho feta mafu afe kapa afe lefatšeng.
O ruile kapa o futsanehile, o motsho kapa o mosoeu, ha ho motho ea ka e balehelang.
Litlhare tsa lapeng, malebela a Nkhono oa Nkhono, a betere makhetlo a mangata ho feta meriana e turang. BoldSkyKahoo haeba u ikutloa hanyane tlasa boemo ba leholimo, mona ke litlhare tse 5 tsa mahae tsa Maindia bakeng sa serame tseo u ka li fumanang habonolo ka tlung ea hau ea ntlo.
# 1 Mohope oa Tee ea Ginger e Chesang
Senoelo se chesang sa tee ea ginger e nang le munchies e halikiloeng ke sejo se tloaelehileng bakeng sa matsatsi a lipula, empa seo batho ba bangata ba sa se tsebeng ke hore joala bona bo bocha bo ka pheta habeli e le pheko e ntle bakeng sa linako tse batang tsa serame.
Lekunutu le lutse setulong se khahlanong le ho ruruha sa ginger, se hulang maro a mangata ho tsoa molaleng oa hau o tšoaelitsoeng. Hape, phello e thobang ea tee e chesang e ntle bakeng sa ho sithabela.
Kenya feela likhabapo tse peli tsa ginger e halikiloeng ha u ntse u lokisetsa senoelo sa hau se tloaelehileng sa chai, 'me kaofela le itokiselitse ho loantša serame.
# 2 Spoonful ea Mahe a linotši a tala
Hase ka tsietsi hore mahe a linotši a boetse a bitsoa khauta e metsi.
Mahe a linotši a tala ke moriana oa eona o thibelang likokoana-hloko, likokoana-hloko le antioxidant.
Sohle seo u se hlokang ke khaba ea eona ka khalase ea metsi a futhumetseng (kapa lebese), 'me u ka khutsisa' metso oa hao oa ho khohlela bonyane lihora tse 'maloa. Ebile, ho e thellela ka kotloloho ho bohlokoa hape kaha e theha lera le letle molaleng oa hau le thusang ho fokotsa bohloko.
# 3 Moea oa oli oa Eucalyptus
Oli ea eucalyptus e ntle bakeng sa ho nolofatsa linko tse kenelletseng.
Seo u se hlokang feela ke sekotlolo se seholo, marotholi a 4 - 5 a oli e kopaneng, le metsi a chesang. Ebe u lahlela thaole e kholo hloohong ea hau ho tšoasa mouoane, ebe u phefumoloha mosi oa menthol bonyane metsotso e 5 - 10. Nko ea hau e tla qala ho notlolla hanghang.
Etsa bonnete ba hore metsi ha a belang a chesa , ho seng joalo, mouoane o tla qetella o chesa sefahleho sa hau.
Hape, qala ka marotholi a 'maloa a oli ho tloha ha monko oa eucalyptus o le bohloko haholo.
# 4 Gargle ea Metsi a Letsoai Kamehla
Letsoai ke sesebelisoa se matla se khahlanong le ho ruruha, ka hona, ke pheko e phethahetseng ea 'metso o opang.
Kopanya likhabapo tse 1-2 ka khalase ea metsi ebe u khitla butle bonyane metsotsoana e 30.
Pheta makhetlo ana a 3 - 4 ka letsatsi 'me u tla bona ntlafatso e kholo maemong a hau.
# 5 Lebese la Turmeric
Haldi doodh ke pheko ea khale e tsejoang ka ho fetisisa e le pheko ea mafu ohle a teng lefatšeng (bonyane bo-mme ba rona ba lumela hore ke eona). Mme ka thepa e fetang ea 600 ea bongaka, ka sebele kopo ena e tšehelitsoe ke mahlale.
Ke ka hona leha e ka latsoehang hampe, ho noa khalase ea lebese le futhumetseng le ritetsoeng ka khaba e le 1 ea turmeric ho tla u fa phomolo mohatseng oa hau o mobe hanghang.
Na Sengoloa see se Ile sa re Thusa?
Ha re le Boldsky, re loanela ho u tlisetsa malebela a bophelo bo botle le litlhare tsa lapeng hore o se ke oa etela sepetlele ho sa hlokahale.
Kahoo haeba u thabetse ho bala sengoloa sena 'me u se fumane se le molemo, ka kopo se arolelane hore ba bang le bona ba se bale.
Ebile, o ka khona re bonts'a lerato la hau ka ho tobetsa konopo ea pelo e kaholimo le ho buella sengoloa sena.
